病院で栄養指導を受けたときに栄養士さんから職種を聞かれ、｢エンジニアです｣って答えたら｢エンジニアの皆さん...栄養状態悪いんですよね...｣と急にトーン下がった声で言われた

きあ（Chia） @chia_ckra

今日訳あって病院で栄養指導を受けてきたんですが、栄養士さんに「お仕事は何を？」と聞かれたので「エンジニアです」って答えたら 「あー…エンジニアさん…皆さん栄養状態悪いんですよね…どうしてですかね……」 と急にトーン下がった声で言われたので世のエンジニアの皆様栄養きちんと摂ろうな。

きあ（Chia） @chia_ckra

ちなみに「栄養状態悪い」と言われた私の食事はこんな感じ 【朝】 ベースブレッド、ヨーグルト、バナナ、カフェオレ 【昼】 ベースブレッド or おにぎり2個 【間食】 しるこサンドとか今川焼き 【夜】 週2〜3はミールキット活用 【飲み物】 麦茶、ハーブティー、牛乳+ユーグレナ、野菜ジュース

きあ（Chia） @chia_ckra

あとはサプリをいくつか飲んでる エナドリ・お酒は全く飲んでない 野菜大好き、甘いもの大好き、肉や脂は苦手 在宅時の昼は余裕があれば魚（鯖・鮭）焼いてご飯とお味噌汁食べることも 出社する時は時間ないので朝は食べないことが多いけどその分昼はしっかり食べる って感じでもダメでした😇

おーくまねこ @ookumaneko_XD

うっ twitter.com/chia_ckra/stat…

機械屋⚙🌸🍃 @mechanic1024

す、すみません… twitter.com/chia_ckra/stat…

Kenji @kenji_one_way

これは間違いない… twitter.com/chia_ckra/stat…

夜神　庵 @yorugami_an

まだエンジニアやってたころ、全く同じこと言われたw twitter.com/chia_ckra/stat…

りんぽす* @RINohmiya

仕様です twitter.com/chia_ckra/stat…

阿久朗R＠がんばる @BD_AQROU

※仕様です twitter.com/chia_ckra/stat…

テの字 @ces_Tineke

毎日野菜一日これ一本飲んでるが？ twitter.com/chia_ckra/stat…

masatooooon @Masatooooon

@chia_ckra フリスクをバリバリいくと食事しなくても元気出るんすよね

ぬまるちゃん💞🦩 @NMRtoUMR

@chia_ckra わっかりましたー！ モンスター青ゴクゴク！！

きあ（Chia） @chia_ckra

@Masatooooon 栄養士さんが聞いたら卒倒してしまいそう…

尾形 @83fLFgstXK1Em6z

デスクワークで長時間労働になりがちな 仕事だから栄養状態悪くなりがちなのかね？？ twitter.com/chia_ckra/stat…

Yoshiki Kojima / chot Inc. @yoshikikoji

エンジニア、体調壊しやすい問題マジであるんじゃないかと思ってて。これちゃんと調査した方が良さそうだし、適切な対処方法が知りたい。とりあえず辛い人がいたら寿司おごりたい。寿司は全てを救ってくれる。 twitter.com/chia_ckra/stat…

笹のり@2024初秋Uターン @sasa_app

寿司食えば解決？ twitter.com/yoshikikoji/st…

Azure Kamsaki Service @hiyuuma

お寿司食べたい！ twitter.com/yoshikikoji/st…

カルロスわらふじ @RyoMa_0923

精神的なストレスを吐き出す手段に乏しい人が多いからというのはありそう twitter.com/yoshikikoji/st…

かもみーる🦆 @camomile1643

元々身体をほとんど動かさない仕事であることに加えて、炎上したらまともな食事も睡眠もとれないし最悪健康診断すら受けられないからねえ…… twitter.com/yoshikikoji/st…

おてら@SIer @oterahouse

ちゃんと食べてないか食べ過ぎてるかの2値に偏ってるイメージ あとカロリーメイトとか野菜ジュースとか手頃なもので済まして栄養足りてないイメージもある twitter.com/chia_ckra/stat…

NAっくん @na_ckn

栄養士さん「白米の食いすぎです。ご飯は半分、でもおかずは1.5〜2倍にしていいです」 栄養士さん「貴方の肥満は8割白米のせいです」 twitter.com/chia_ckra/stat…