LeafCageの体調管理

断食とか睡眠とかのログ
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LfCg @LeafCage

朝ご飯は大事だとか言われているけど、朝は肉のようなヘビーなものは食べたくない。 というか、朝は何も食べたくない。 いつからこういう体質になったのかは分からないが、この、自分の身体の食べたくないという訴えの方を重視するべきだと思う。

2011-09-01 07:55:37
LfCg @LeafCage

身体が受け付けないというのもあるが、カントは朝食抜きだったし、東洋医学では朝食を食べない方がいいと主張している人もいるから、 必ずしも朝食を取るべきだとは思わない。 身体が拒絶するなら、その感覚の方を信じた方がいいのではないだろうか。

2011-09-01 10:49:06
LfCg @LeafCage

というより、今日のこの食欲のなさは、昼御飯も抜いても問題なさそうだな。 多分、腸が休めといってるんだ。 晩ご飯も要らないほどだけど、食べないと文句言われるからな。これは理不尽だと思う。

2011-09-01 13:01:26
LfCg @LeafCage

マムシ酒は作る前にマムシを1ヶ月絶食させて、排泄物を全部出させて中を綺麗にしてから作るらしいが、 私も断食して清くなりたい。

2011-09-01 15:37:08
LfCg @LeafCage

断食でつらいのは、しているときよりも、やめるときだ。 食事の量をすぐに元に戻すと、胃腸がびっくりするし、リバウンドになるから、徐々に戻さないと行けないのだけれど、 空腹なのに少しずつしか食べることができない苦しみがつらい。

2011-09-01 18:21:26
LfCg @LeafCage

機能の断食で、胃は痛みで空腹を訴えてきているのに、腸はもうしばらく休ませてくれというがごとくにまだ調子が悪いというジレンマ。

2011-09-02 09:19:31
LfCg @LeafCage

私の顔の右半分の頬の部分がさっきから痙攣して怖い。すっげーぴくついてる。やばい。

2011-09-02 23:33:34
LfCg @LeafCage

実は、まだ断食継続してまーす。 でも、ヨーグルトは食べました。ヨーグルトくらいは許されるよね?

2011-09-02 23:41:17
LfCg @LeafCage

つい先日母が顔面麻痺になって大変だったから、なんか怖いわ。この謎の顔面痙攣。

2011-09-02 23:56:40
LfCg @LeafCage

断食は精神を安定させ、人を理性的にさせる。 コーランにも、性欲が抑えられないときには断食せよと書かれているのだし、 特に性犯罪者には、週一で断食を課すプログラムがあっていいと思う。

2011-09-03 02:34:01
LfCg @LeafCage

断食3日目に突入しても、腹は減らないし、便も出ないから、 このまま水分だけ取っていたら生きていける気がしてきた。 現にそういう人が少数だけど世界に存在してるし。(独立栄養生物)

2011-09-03 14:39:03
LfCg @LeafCage

そもそも腸の調子がおかしいから、腸に休息を与えるために断食を始めたのに、未だに大便が出ないんだよね。 胃と小腸は正常に働くのに、大腸がニートしてるせいで色々おかしい。

2011-09-03 14:42:51
LfCg @LeafCage

ただでさえ趣味的な意味で省エネ人間なのに、これで食費すら要らなくなったら超省エネ人間になっちまうな。

2011-09-03 14:51:59
LfCg @LeafCage

食欲も性欲もないから、これで睡眠欲がなくなれば完全に無我の境地。

2011-09-03 15:04:30
LfCg @LeafCage

睡眠欲ばかりはなくせませんわ。人間はずっと起きていたら死ぬ。

2011-09-03 15:20:34
LfCg @LeafCage

断食は今日の晩に解除しました。今日昨日一昨日と、いずれも用意された晩ご飯はおいしそうなものばかりだったのが悔しいです。

2011-09-03 22:02:53
LfCg @LeafCage

心が弱ってるとき→うつ伏せで寝る(顔は左向き) 心に自信があるとき→仰向けで寝る 最近はずっとうつ伏せです

2011-09-04 09:04:43
LfCg @LeafCage

なんで、海外製のナッツの詰め合わせは嫌になるほど塩をまぶしているのだろう。 今日の家庭の医学で塩分はダメだとかいう話だったが、これ食べたら一発でレッドカルテ。

2011-09-27 21:56:08
LfCg @LeafCage

ものを食べないと初めは腹痛になるほどの空腹におそわれるが、我慢してるとそのうち空腹を感じなくなる。 性欲も、ある飢えの閾値を超えると、湧かなくなる。 しかし、睡眠欲だけはいくら我慢しても抑えられない。

2011-09-29 00:21:37
LfCg @LeafCage

ここ最近、肉体的な便秘はビフィズス菌摂取して直りましたけど、タスクは便秘状態です。 今やってるタスクが他のタスクにとって栓になっている。これが終わらないと他の仕事が始められない。 なのに、全然終わる気配がしない。

2011-10-03 20:43:59
LfCg @LeafCage

空腹時の腹の痛みと、調子がおかしいときの腹の痛みの区別が付かないのは身体構造の欠陥だと思います。

2011-10-06 02:53:18
LfCg @LeafCage

おなかの調子がおかしいときに錯覚してどか食いをしてますます悪くなるとか。

2011-10-06 02:54:13
LfCg @LeafCage

一睡もできなかったからさっきまで吐きそうになってたけど、もう臨界点を越えた。 でも多分昼頃に寝落ちして昼夜逆転生活になるんだろう。

2011-10-06 06:42:59
LfCg @LeafCage

好き嫌いはダメとか言われるけど、大人になってからは積極的に好き嫌いをしていくべきだと思う。 嫌いというのは自分の体質に合わないことを本能的に感知しているからかもしれないし、レトルト食品はむしろ積極的に嫌っていくべきだろう。

2011-10-09 14:31:10
LfCg @LeafCage

調子がいい日は体温が高く、調子が悪い日は体温が低い。

2011-12-16 19:00:25