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「朝は食べない/コーヒーだけでいい」みたいな人、小さい頃はカッコいいと思ってたけど今ならわかる 常 に う っ す ら 体 調 が 悪 い
2024-02-27 07:30:27伸び来てきたから宣伝 (毎日3食大事) ダンジョン飯 ワールドガイド 冒険者バイブル 完全版 (ハルタコミックス) amzn.asia/d/cEufiRC
2024-02-27 18:13:24夜勤→夜勤の朝はコレでエンジンかかる #石黒正数 pic.twitter.com/sqTZ5nutK7 x.com/_yasu_co/statu…
2024-02-27 19:42:47食べたくても食べられない
逆よ うっすら体調悪いから朝抜くのよ ほどよく減らした方がいい 3食神話をただ信じるより自分でちゃんと確かめたほうがいいんだよ x.com/_yasu_co/statu…
2024-02-27 20:30:04これ見て思いだしたのは、「元気な高齢者は肉を食べている」ってよく言われるけど、元々体が強いから肉が食べられるだけなんですよね。 それと同じで、体があまり強くないから朝食べられないってこともあると思います。 私は、食べないじゃなくて食べられない派です😅 x.com/_yasu_co/statu…
2024-02-28 00:28:58食べられるなら食べよう
朝食べない原因って ・晩飯が遅い/大量なので腹減ってない ・起床から朝飯までの時間が短いから体が覚醒してない ・胃下垂その他で食事自体が苦手 ・就寝遅くて食事するよりギリまで寝たい …体調良くなる要素ないよねw x.com/_yasu_co/statu…
2024-02-27 21:34:52そうなんです! 『朝は食べない/コーヒーだけでいい』 って人は、 食生活と生活習慣を 見直してみてほしい。 大人も子どもも、 健康のために朝ごはんは大切ですよー☀️ x.com/_yasu_co/statu…
2024-02-28 09:43:34こんなのでもいい
一方でしっかり朝飯食うと通勤中にお腹に激痛が走るバグを抱える身体 これのせいで電車にトイレがない路線の現場では満足に食えんし ホットミルクミロ一杯で済ませてしまう( x.com/_yasu_co/statu…
2024-02-28 00:11:01@_yasu_co 私の場合は逆のパターンで、ご飯食べてしまうと身体が重く感じてしんどく感じてしまうから、濃いめにいれて砂糖も多めにしたコーヒー飲んで済ませてます。
2024-02-27 23:01:36因みにお医者さんからは朝食取れないならカフェオレ/ホットミルク(砂糖/はちみつ入り)とかでもいいよと言われてる 最悪白湯と飴でもいいらしい x.com/_yasu_co/statu…
2024-02-27 13:01:18