夜の自分と朝の自分で交換日記してるんやけどあまりにも考え方違いすぎて草 pic.twitter.com/UcI2x8ErTL
2024-02-22 22:36:34夜は病みやすい
メンヘラでなくても夜中起きてたらろくなこと考えないのが人間なので、23時には寝て6時に起きて軽トレしてシャワー浴びて仕事してたら病みようがないで。 x.com/ayase_chii/sta…
2024-02-23 18:25:28昔、武田鉄矢さんが「暗いうちに明るいことは考えられない。だから朝になって明るくなってから考える」って仰ってたけど、本当なんだと思いました。 x.com/Ayase_Chii/sta…
2024-02-23 22:04:18これすごくいいな。。夜てなぜか鬱になって朝になると鬱だった自分がバカバカしくなる。 x.com/ayase_chii/sta…
2024-02-23 21:46:50『日中は論理的な思考であり、夜間は感情的な思考になる』 ってどっかで聞きましたなぁ。 x.com/Ayase_Chii/sta…
2024-02-23 22:18:33睡眠は大事
劇団サークル時代の本番付近とか期末の時期とか、色々煮詰まって鬱みたいな心持になること正直あったけど、しっかり睡眠とると嘘みたいに心が軽くなるんですよね。 マジで睡眠は最も基礎的且つ最高の抗うつ剤だと実感いたしました。 x.com/Ayase_Chii/sta…
2024-02-22 22:45:07寝るって大事だなぁ。そうだそうだ!生きてていいに決まってる!!かっこいいな朝の自分さん。 x.com/ayase_chii/sta…
2024-02-23 21:50:03睡眠の力ってすごいよね 私もこれよくあるけど、私の場合はどうせまたおんなじような事で悩むんだから朝起きた時だけスッキリしてるのなんかおめでたいな〜ってなる、幸せなんだけどね x.com/Ayase_Chii/sta…
2024-02-23 18:47:09ひとり交換日記やってみたい
えっめっちゃ良いこれw いつも味方で励ましてくれて褒めてくれて自己肯定感上げてくれる朝の友達(自分)私も作ろかな x.com/ayase_chii/sta…
2024-02-23 17:22:34私も交換日記してみようかな、、朝起きると何事もなかったようにケロッとしてることあるんだよね😂😂 x.com/Ayase_Chii/sta…
2024-02-23 02:27:48