「茹でる手間と洗い物から解放」新生活を始めた人のQOLが確実に上がるパスタのレシピはこれです

かわどう　こゆき @lgm_

新生活を始めたみなさんにお伝えしたい自炊レシピNO.1はこれです。これのおかげでQOLが確実に上がるといっても過言ではないレシピ。パスタを茹でる手間と洗い物から解放されます。 我が家では軽量カップの260mlのラインに印をつけて、家族にも作り方覚えてもらいました。 x.com/syunkon0507/st…

山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507

【スパゲティの最高に簡単な茹で方】 耐熱性の器に、半分に折ったパスタ(袋の表示茹で時間が5〜7分のもの)1束(100g)、水260ml、塩少々、オリーブ油かサラダ油小さじ1を入れ、ラップ無しで表示茹で時間＋3分チン。 このまま市販のソースをかけたり味付けすればOK！ ※器が熱いので注意！ ↓ pic.twitter.com/ttUbf6E4fs

2019-05-11 20:00:41

山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507

【スパゲティの最高に簡単な茹で方】 耐熱性の器に、半分に折ったパスタ(袋の表示茹で時間が5〜7分のもの)1束(100g)、水260ml、塩少々、オリーブ油かサラダ油小さじ1を入れ、ラップ無しで表示茹で時間＋3分チン。 このまま市販のソースをかけたり味付けすればOK！ ※器が熱いので注意！ ↓ pic.twitter.com/ttUbf6E4fs

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山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507

水が無くなると同時にスパゲティがいい感じに茹であがるよう計算しているので、水の量を量ること、ラップをしないことがポイントです！ 加熱後1本食べてみて、まだ固ければ追加加熱を✨ お湯が多めに残っても混ぜるうちに結構吸います。それでも多ければジャッと流せば問題ないです！

山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507

●加熱直後は底にお湯が少しだけ溜まっているくらいがパサつかないので丁度いいです。完全に水気が無ければジャッ！とお湯かお水を足してください ●湯切りしないので塩は少なめに ●5月7日の「やすとも・友近のキメツケ！※あくまで個人の感想です」で紹介しました ●600Wです。他のW数はこちら pic.twitter.com/agi76KGZNQ

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山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507

倍量の場合は耐熱ボウルで。 半分に折ったパスタ(袋の表示が5〜7分茹でのもの)2束(200g)と水450ml、塩少々、油小さじ2を入れラップ無しで表示茹で時間+5〜6分チン 麺折りたくないわ！という方は100均のパスタ専用レンジ容器で。(規定の線のところまで水を入れず、分量の水でやれば湯切りいらずです) pic.twitter.com/45UpmQE1pj

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まきぽん @jay08301

@syunkon0507 危険地域に海外赴任中の主人は週に２度、スーパーに１５分だけ寄ることが許されているそうです…泣 深夜帰宅後に毎晩自炊で、翌早朝に迎えの車が来る生活なので、パスタソースを持参していきました。（パスタなら入手可） これなら、主人も早く食べて早く寝られそうです。ありがとうございます😭

ささじま @ink_G_B

@syunkon0507 ＞半分に折ったパスタ あ、イタリア人が怒るやつだ

山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507

@ink_G_B それなんですよねこの難点は！自分で食べる時はお箸で食べるから全然いいんですが。(あ、ほんまに怒るんや…怒られそうやなぁと思ってましたが) 追記してますが、折りたくない場合は100円均一のスパゲティ専用容器でお願いします！

ささじま @ink_G_B

@syunkon0507 イタリア人に喧嘩上等でいただきました！美味しかったです(*´ω｀*) pic.twitter.com/XEZFUkOeI7

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むちゃ @muchakotakara1

@syunkon0507 できました・・・感動！！ 2歳の娘には市販のミートソースを、私は和えるタラコソースをかけて頂きました。 味や食感は普通に茹でるのとそう変わらない気がします。 鍋とザルの洗い物地味に面倒だったのでバンザーーーイ pic.twitter.com/UB3nnkOuue

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ろば耳@ADHD &ASD @robamimim

@syunkon0507 ホントに簡単おいしい！ ありがとうございます！ pic.twitter.com/xwf5eYtM4i

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はおる @haworthia_

本当にこれサイコーです。 鍋使わないってだけで、鍋出さなくていい、お湯沸かさなくていい、バシャーって湯きりする時の熱さとかない、鍋洗わなくていい。 あと100円ショップとかに売ってる、パスタをレンジで茹でる専用ケースとか収納に困るもの買わなくていい。 x.com/syunkon0507/st…

ゆかり @ykr__c

コンソメ少し足してチンして市販のたらこソース混ぜたら、ぱっさぱさにならないうまーなたらこソースパスタになった！普通に茹でて混ぜるより早いし簡単だし洗い物少ないし最高。 x.com/syunkon0507/st…

みぅ @miuSleeping

@syunkon0507 早ゆで３分の買っちゃった… どうしたら… (もう普通に茹でろって感じ？😅

山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507

@miuSleeping 水200くらいにして4分チンで！(湯が残ってたら流してください！)

みぅ @miuSleeping

@syunkon0507 わぁ！ありがとうございますっ！ やってみますね😆💕

櫻宮ヨウ＠発達障害ライター @ilusm5x20

@syunkon0507 すいません、このパスタの本来の湯で時間なのですが、9分とか長い場合も+3分を目安にすればいいですか？

山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507

@ilusm5x20 茹で時間、9分の場合はこの水の量だと蒸発してしまうので少し多めに入れてください！プラス3分で大丈夫ですー！

踊るフクロウ寝るフクロウ @sakusakusaku3

@syunkon0507 茹で汁欲しいときはどうすればいいんですか？ あと、YOUの本買うと帰りに不意の雨に降られるのはどういう仕組なんですか？

山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507

@sakusakusaku3 茹で汁欲しい時は、水の量を300mlくらいにして、加熱時間はそのままか、1本食べてみて追加してもらえたら。 茹で汁使うということはソースかけるとかじゃなく調理すると思うのですが、その場合はわざわざこんな熱くなる器じゃなくジップロックコンテナがオススメです！✨

ナッポーのおつけもの @napponootukemon

@syunkon0507 レンジでパスタはずぼら学生にもありがたいです👍 しかしレンチンパスタするとだいたい吹きこぼれるのか庫内がびしゃびしゃになるんですけど…なりませんか？

山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507

@napponootukemon 作ってくださりありがとうございます！もしかしてラップをされてたりしますか？(蒸気で庫内が濡れることはよくあります！でも吹きこぼれることはないので…)

今井 あやか❁ @CreaKanariya

@syunkon0507 春雨の方法もよかったら教えてください🍀 外からすみません💦