リングフィットアドベンチャー全クリしたけど、マジで集中力あがったし、肩凝りと腰痛に悩まされることも少なくなって悟った話

田井ノエル @tainoe_tainoel

リングフィットアドベンチャー全クリしたけど、マジで集中力あがったし、肩凝りと腰痛に悩まされることも少なくなりました（いまはフィットボクシングしてる） それまで、ずっと肩凝り腰痛酷かったんだけど……わたしは悟ったね 運動は痩せるためにやるんじゃなくて、死なないためにやるんだ、と

田井ノエル @tainoe_tainoel

わたしは作家なので、自分で動かないと運動不足が深刻です！ リングフィットアドベンチャーは、マスターフィットネス（３周目）をクリアして、ミニゲームも一通りやっておきました！フィットボクシングも楽しい！ お遍路さんの小説も書いています！！ twitter.com/tainoe_tainoel…

田井ノエル @tainoe_tainoel

✨３月１３日発売✨ 新作『四国遍路の宿 道しるべ　呪われ花嫁は仮初めの愛を契る』（双葉文庫） 生贄にされ呪われた少女が辿りついたのは、あやかしの遍路宿。呪いを解くため、契約結婚して――。 前作「道後温泉 湯築屋」と同じ世界観。コマや将崇など、馴染みのキャラも登場します♪ 表紙を担当してくださったのは、淵゛さまです（@Qooo003） 心安らぐ物語を目指しました よろしくおねがいします！ futabasha.co.jp/book/978457552…

2024-02-20 19:15:46

田井ノエル @tainoe_tainoel

せっかくだから、もう１個！ yawaspi.com/osaka/index.ht… 阪神タイガースが優勝して、カーネルサンダースの代わりに道頓堀に落ちて異世界転生したトラキチ女が、妃たちの健康増進のために後宮で野球をする話も書いています！ 原作小説全６巻完結済み、コミカライズ版単行本８巻が4/11に発売します！

梢瓏@例大祭こ07ab 5/4秘封蓮花蝶 蓮4 4/13-22 Happiness３ @syaoruu

@tainoe_tainoel 下半身筋肉にしておけば、将来的に寝たきりになるリスクも少なくなるのでお勧めです。バンツスタイルも決まりますし！何より、銭湯（温泉）に行くと引き締まった下半身に羨望の眼差しが刺さりますw

田井ノエル @tainoe_tainoel

@syaoruu 引き締まりたい！！！

梢瓏@例大祭こ07ab 5/4秘封蓮花蝶 蓮4 4/13-22 Happiness３ @syaoruu

@tainoe_tainoel 今、私の尻、ほぼ脂肪０です！！ 産後ズボン系のサイズXLだったのですが、今はMになりました！👍️ ふくらはぎの筋肉発達し過ぎて、ムキムキ動かせますw 自転車漕ぎと、重いリュック（４kg位）背負って歩くのが効果的でした！

47AgDragon(しるどら)運命の悪魔好評発売中 @47AgD

コレ割とシャレにならないと言うか 体力が精神力の上限と回復力を司るようになるので、体力落ちてくるとなんもやる気なくなってくるとかあるのよね… x.com/tainoe_tainoel…

人生 @f71167

何が問題って、体力が落ちてる自覚が無いんだよねなんか知らんけど だから精神が病んでると錯覚して心療内科とかに行く 私はこのパターンで身体の不調から病んでるのでは？と先生が教えてくれて今いい感じです 隠れ貧血っぽいのも分かった サプリ使うのもありよ x.com/47agd/status/1…

平野祥彦(WEAPONICAの人) @YoshHirano

疲れられるうちに能動的に疲れてないと、いずれ疲れる事すら出来なくなっちゃうんだよね。 x.com/47AgD/status/1…

🔥Sirun.🚀🌠 @warrior_sirun

これマジで共感だから、またリングフィット始めようかな x.com/47agd/status/1…

ぴっぴ(奨) @maji_otsukare

20代前半は頑張ると返ってくる 20代後半から伸びの衰えを感じ始める 30代半ばで現状維持すら難易度が上がる 40代は体のガタとの相談が始まる(now x.com/47agd/status/1…

上田祐樹 @demonbacio

これはホントにそう。 やる気が出ないのは単純に体力がないから。 x.com/47agd/status/1…

しなうす @shinau_

体力（クソ雑圧縮単語）に理解がないから気づいた時にはくたばっているし、理解がないからバカな詐欺に引っかかるし、理解がないから適切な対処ができないし、理解がないかこんな「苦しい時こそ姿勢やプレイングを崩すな」というアスリートの言葉も分からなさそうな発言だったわ（個人の感想です） x.com/47agd/status/1…

omanuke @omanuke

ちょどインフルから回復したぐらいだけどインフル中はなんのもやるきにならずただひたすら寝て体を修復しようという感じだったし今もHPの回復が60%ぐらいなので色々精力的に何かするには支障がある。体力は他の能力のバフ効果 x.com/47agd/status/1…

もさもさ@米国株に雰囲気投資 @nMou034315

年取ると体力≒精神力はよく分かる メンタル鍛えるために身体鍛えるは合理的だわ x.com/47AgD/status/1…

Terawaver @tera_DawnTeller

リングフィットアドベンチャーを始めようと思うために、まずまず体力をつける必要がある x.com/47agd/status/1…

GmKz🫠 @Gmkz_GOLI

運動すれば良いんじゃなくて自分に合った適切な運動と運動量をこなすのが大事だからオーバーワークはしないようにね、あとは継続力次第 x.com/47AgD/status/1…

焼きそば @Yakisobankoakoa

運動嫌い体育嫌いでも、部屋の中で誰にも見られず運動できるのがいいんですよねいリングフィット x.com/47agd/status/1…