「やらなきゃ」と思うほど気が重くますます動けなくなってしまうのですが、皆さんこういう時どうしていますか…？

ふるえるとり @torikaworks

「やらなきゃ」と思うほど気が重くますます動けなくなってしまうのですが、皆さんこういう時どうしていますか…？ pic.twitter.com/34HptuQyys

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てぃーがーさん 9Y+7Y @tieger2023

@torikaworks とにかく手を動かすことが大事なので、すぐできる、簡単なものからスタートさせます。 例）掃除しないと！→目に付くとこだけやる 洗い物しないと！→楽な皿だけでもやる

たけみゆき @takepon_mucchi

@torikaworks やり出すまでが気が重いので、めちゃくちゃ簡単なところからはじめてみます… PCをとりあえず立ち上げてみる…とか とりあえずここまでやったらチョコ一粒、とかでやりだすといつの間にかできたりします！

たぬ川にくQ@漫画家イラストレーター動画編集 @_2_9_q

@torikaworks 3分だけやります！😭❤️‍🔥

夢珠（ゆじゅ）☾VTuber占い師 @yuju_miko

はじめまして やらなきゃならない、やりたくない、でもやらないと駄目なとき 私は「5分だけ」と決めて無理してやってみます 5分だけって思うことで気が楽になって、そして5分だけのつもりが意外とそのままやれること多いんです もし5分だけでもしんどい時は、1度手を止めてストレッチしたあと、また「5分だけ」を積み重ねてみてます🙌🏻

sisitou @sisito_koko9

@torikaworks タイマーを計ってその分数だけ全力でやります…！タイムリミットを自分で作るのです、ゲームみたいになります

ayako.velvet（モビール作家） @ayako_velvet

@torikaworks 脳科学的に、やる気は手を動かさないと出ないらしいので、まずは手をつけることを目標にします ちゃんとやらなきゃと思うほど気が重くなるので「まずは5分だけやってみよう」と思って手をつけやすくします 一旦始めると、脳科学的にはやめる方がめんどくさくなるらしいので、意外と進みます

am03:15 @321Nag

@torikaworks こんばんはm(*_ _)m やる事をひとつずつメモに書いて目に見えるようにし、重要なものからひとつずつ片付けていき、出来ないことがあっても、ひとつでも出来たら花丸💮💯って感じにしています(〃'▽'〃)

¿🅿𝚜𝚢𝕒𝓀𝚊𝓶𝐚𝚗𖦹𝚗℮𝚊ⓡ✞𝔥? @X_nt_rox

やる事リスト書いて 放置 やらないで起こる最悪の事態を想定してそれに耐えられないなら 元気が出たら やる x.com/torikaworks/st…

ごまだんご @1214Sayu

よくあるなぁ… 小さい事からリスト化してやってみるか、潔く沢山寝るに限る

ぽんつく @hanpenspy

賃金に関わるものは気合を入れてやる 関わらないものは先送りする x.com/torikaworks/st…

みかづき🐘🏀📺🧀🍓 @apple2_kirin

やらない😂 本当にやらなきゃいけない時は、思うヒマがないから💦思ってるうちは、まだほっといいていいのよ…多分😆 x.com/torikaworks/st…

💚みるく💚 @milkxxxxxichigo

一旦ギリギリまでやらないよねそれは やりたくないなーってなってるうちは限界のリミットが迫ってないし、本当にやらないとやばいときはやらなかったときの恐怖のが勝るからそのうちやるようになるよ笑

よん @Dquatttttttuor

やらなきゃのなかから低いレベルの作業からやる 好きな音楽を聴きながらやる かな You Tubeで壮大なBGM集とか聞くとちょっとテンション上がる

原賀ヒトシ @hitoshi_haraga

そういうとき、むかし好きだった曲をユーチューブで探して聞きます。 ぼくはゲームが好きだったので、むかしハマったファミコンゲームの曲などを聞くと自然とテンションが上がる。 そのテンションのまま「やらなきゃ」と思ったことをオリャア！と一気に片づけます。 x.com/torikaworks/st…

花@漫画ライター @suetumu_1time

動画やラジオなどの「ながら作業」がしやすい内容のものを流しながら着手していきます。 今日まさに「やらなきゃ」の日…！ x.com/torikaworks/st…

明城✈️ @akagiJGC

アラームで蛍の光を流す x.com/torikaworks/st…

きゃ @012Butterfree

やらなきゃ、と思うと体が動かなくなるので、「あーーー」とか「よいしょーーー」とか無意味な言葉を口から出して頭を空っぽにして動いています x.com/torikaworks/st…

Bellno Nasty Romriguez @NNK3549

「んぁぁあああああんいええええええでゅるんでゅるんでゅるんぼぁーーーー」みたいなことを比較的大きな声で叫んで手足をばたつかせながら床を背中で這いずり回って乱数調整する。 そしたら大抵重くなった気がどっかに散るのでその隙に立ち上がって行動に移す。 x.com/torikaworks/st…