最近体がだるくて家族に「アンタ水飲んでないよね？」と言われ、積極的に水を飲むようにしたら2日くらいで良くなった→「水分補給大事」

美容botことの @kotochanpon

ここ最近ずっと、なんとなーく体がだるくて体調良くないな〜と思ってたんだけど家族に「そういやアンタ水飲んでる？飲んでないよね！？まずは！水を！飲めェェ！！」と言われ、積極的に水を飲むようにしたらまさかの2日くらいで良くなった！工夫したことは①飲みやすい水を見つける(理由:よく水を→

美容botことの @kotochanpon

飲んでいた頃はどんな水でも大丈夫だったけど、飲む習慣がなくなってしまってからなんだか水道水は苦手になってしまった。推しは温泉水99♨️パケは怪しいが1本試しに飲んだらかなり柔らかく飲みやすいことを知りリピしている) ②でかいコップで飲む(理由:コップ対水の感覚がいつもと違うので→

美容botことの @kotochanpon

小コップの半分くらいを飲むテンションでも結局小コップ3分の2くらいの量飲めたりする。お気に入りはサーモスのジョッキ。720ml入る🍺 以上、最近の気づきでした！

美容botことの @kotochanpon

知らぬ間にプチバズってる！ YouTubeでコスメレビューしてます！よろしければこちらもどうぞ！ youtube.com/@biyou.bot.kot…

さ さ ぬ @saagnube

@kotochanpon これ私も一緒です、なんか調子悪いなぁ（特にお腹が張る、肌荒れで現れる）を感じると水飲めてない事に気づいて飲んで、改善していきます😇たかが水されど水ですね😂意識しないと飲めないので今日も飲むぞー🍻←

美容botことの @kotochanpon

@saagnube わっ！！そうなんですね！！ やはり水は原点にして頂点…🍻🔥

コーヒーズーズー森さん @mimimidori

実家では、ご飯と一緒に麦茶出してくれてたからいつも飲んでたけど、一人暮らしで忘れてたら毎日朝方に足が攣るようになって！人に話したら水分不足じゃない？って言われて、そういえば！とお茶飲むようにしたら治った x.com/kotochanpon/st…

内藤@🐬柱 @nightmist7

水…お茶とアクエリばっかり飲んでるけど、もしかしてダメか…？お茶は麦茶のときもあれば緑茶のときもある…むむ…水は好きじゃないからせめて麦茶をもっと飲むようにしてみよかな x.com/kotochanpon/st…

ぴよぴよこ@脂肪吸引DT終了 @orionza_seiza

(FF外失)温泉水99はアルカリイオン水だから、お水苦手な人にも飲みやすいのです…！！ 私も30年近く水を飲むのが苦手だったけど、アルカリイオン水を飲むようになって抵抗感が無くなりました！ 水苦手の民はミネラルウォーターではなくぜひ！アルカリイオン水を飲んでみてほしいです！ x.com/kotochanpon/st…

Qたろ𓈒𓂂𓏸 @9A4510

暖かい水でもいいのかな.... x.com/kotochanpon/st…

梅ちゃんパワー @umechan_power

水飲まない人ってほんまに飲まない。 x.com/kotochanpon/st…

めめこ @memekoEX

水なぁ…飲みづらくない？紅茶とか緑茶にしちゃう x.com/kotochanpon/st…

聖龍。@どや乳12/1文フリ東京予定📕 @Misery_say

ほんとこれ( ｡ﾟДﾟ｡)1日2リットル飲む習慣あるんですが、たまに寝てたりして飲み忘れるとダルいてんと如実になります。常にピッチャー用意して適宜水分補給大事。 x.com/kotochanpon/st…

akane◡̈ @__nepi

解決法あったかも x.com/kotochanpon/st…

寝ろ @XRay96

血流は血液量に依存するらしいから水分は大事 x.com/kotochanpon/st…