足りない栄養を補うためのレシピが見れるアプリがあるのですが、カルシウムが足りなかったので見てみたら効率厨過ぎた→「プレーンなら…？」

606 @bumWings

足りない栄養を補うためのレシピが見れる機能があすけんにあるのですが、カルシウムが足りなかったので見てみたところ、ヨーグルトにしらすをブチ込んで食うてる化物がトップに上がってきて挫けました。

薄氷~usurai~ @usurai_0278

@bumWings 効率厨すぎやせんか…賢いけど…

ななしのさおり @TyyCDVngKHMfRcm

@bumWings ヨーグルトにきゅうりと塩とオリーブオイルにしらすなら許される可能性が微ﾚ存 トルコのにきゅうりとヨーグルトのサラダがあるです…

WarAtSea2 @WarAtSea2

@bumWings プレーンだったら存外イケるかも。

東雲東風 @87035morishita

@bumWings 混ぜるといいことあるんだろうか。

ブッチ @bucci_treklike

@bumWings きゅうりの酢の物にあえたら良くね？と思った。 酢の物は面倒で作った事が無い。

しろねこ🐾🐱💭 @Cat67etihW20XX

@bumWings なるほど…

Spitzite🗺 @Centredesnuages

@bumWings まずそう

mame＠宝珠山 🍄 @hitashi_mame

プレーンならカレー粉とかも合う ヨーグルトはサワークリームかフレッシュチーズだと思えば色んな料理に加えられる x.com/bumWings/statu…

らさの@💉ＰＰＭＰP💉 @rasanolem

ヨーグルト、ポン酢でも美味しくいただけるのでそれにシラス入れてもいけると思う。 x.com/bumwings/statu…

くるみ豆 @kurumimamegames

カルシウムは骨太家族…我が家われは定期購入… x.com/bumWings/statu…

おのぼ @onobo_

無糖ならいける気がする x.com/bumwings/statu…

清水晶良 @A_simizu

せめてきな粉にしてよあすけん……ヨーグルトきな粉は普通に美味しいから…… x.com/bumWings/statu…

あすけん公式 @askenjp

よりご活用いただきやすいカルシウムを摂るコツが #あすけん のコラムにまとまっていますので、ぜひご覧ください🥛 column.asken.jp/purpose/purpos… x.com/bumWings/statu…