Skater_Sakura フィギュアスケート関連ツイートまとめ 2011年2月分

う る と ら に ゃ ん ⛸ @Spica_Sk8

@mamemameuda 宇野選手は、一気に身長が伸びる時期が来るんでしょうね。コレって物凄く大変なんです。　羽生選手も、まだ１６歳。　いずれ、全日本（世界）の主役として活躍するでしょう。　チャンピオンに挑む宇野君って構図を楽しみに…

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な～に考えてるんだTBS いくらなんでも失礼過ぎるだろ…(;-_-) =3 クイズ☆タレント名鑑SP http://bit.ly/gb0toe 伊藤みどり 19年ぶりに、トリプルアクセルに挑戦！ アホな依頼なんか受けなきゃいいのに…

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みどりちゃん…人が良すぎるんだろ～な～(^_^;)　結婚前の出演したアイスショーでも、期待に応えるみたいな発言してたし。。。無理な練習して怪我しないで欲しい。年齢の事は書けないけど、現役バリバリが挑んでも降りれないのに…依頼する方も常識の範囲にしろよ…ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ

う る と ら に ゃ ん ⛸ @Spica_Sk8

う～む　みどりちゃんに関する事だけは、ちゃん付けで呼んでしまう…(^_^;)　現役選手は基本的に〇〇選手なんだけど…他のOBの方には先輩以外はさん付けとか君付けぐらいなのに…伊藤みどりに関しては尊敬の念を込めてちゃん付けなんだよな。　他の呼び方が出来ない…

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ジャンプは降りてナンボっ！（＋綺麗に）ってのが評価されてる RT @Winter026: @nobutaro1001 "Oda is no doubt the best 3A jumper" http://ow.ly/3VoSf 今年のGOE、平均点でも最高点でも王者だそうです。

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世界最高水準のサスペンションが軸の外倒れでも降りる事が可能な技術になってる…普通の選手ならSOやOTです。 RT @Winter026: @nobutaro1001 "Oda is no doubt the best 3A jumper" http://ow.ly/3VoSf 　

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この写真の姿勢はスケート練習で目指す形。ここまで膝を使い沈み込んだ姿勢から大きなストロークをやりましょう。抜く足でも推すことを忘れずに。 RT @misa3i3a: 崇くん＠台北 #FigureSkate #4CC http://p.twipple.jp/SHKpL

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今となったらスケートに役立ってたかも？…な、遊び。　鉄棒よりもやや太い鉄柵のように棒状になった物体の上で片足で立ち続ける＆歩く。　バランス感覚が鍛えられ、必要な筋肉の反応が良くなる効果があったと思う。　目に付いた物の上にすぐ飛び乗ってた…(^_^;) #figureskate

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靴の幅より狭い棒状の物の上に立つことは、目線を遠くにし、靴底の一点に乗り、足首と膝の曲げ伸ばしと背筋でバランスを取る。　腕はできるだけ大きな動きをさせないようにバランスを取らなければすぐに落ちる。　学校の帰り道にかなりの長さの鉄棒があったので、毎日その上を歩いてた。(笑)

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基本的なスケーティングの動き… ★スケーティング論　２軸と１軸　体幹の動き★ http://bit.ly/esiM4f 動の中に静があり、静の中に動がある、不思議なスポーツ。 慣性モーメント、遠心力をも利用する… #figureskate #figureskating

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ご本人の感想が読みたい…(^_^;) RT @air_in_c60: またきたｗｗｗ RT @tokitama69: こっちのが似てるかも・・・RT @harumachian: 世界の間違い探し http://twitpic.com/40fhxv #figureskate

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アレがしたい！ コレが出来る様になりたい！って、思うなら、こちらから頑張る方が絶対早道。出来ないエレメンツの問題点は前段階のさらに前段階に問題あり。　★基礎力ＵＰのススメ…コンパルソリー的レベルアップ★ http://bit.ly/h9XJdl #figureskate

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@Kawai_Aya 久々に氷に降りると、凹みますよねぇ…　<(￣□￣;)> す、滑れん！

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ゴルゴ？　消したいヤツが現れたら、依頼しよう。。。 RT @Kawai_Aya: そういえば・・・昔私のコーチが「彩を怒らせたら、スケート界から消される」って言ってました。私ってそんなに怖かったっけ？？？

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@Kawai_Aya コントロール能力って、こんなにもサビつくのかっ！って、思っちゃいますよね。(・"・;) 重力は２倍に感じるし。Ω＼ζ゜)チーン

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@Kawai_Aya イントラになって言われるならまだしも…現役中に言われるとなると、いろんな意味で物凄かったんでしょうね。　コースの邪魔をした日にゃあ…　ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε= ヒイィィィ!!!!(￣⊥￣ノ)ノ

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フィギュアスケーターならどんなレベルの人でも（選手～趣味まで）基礎の大切さは頭では解ってるはず…だけど、簡単な技術を手抜きせず、黙々と正しい練習を続けている人は少ない。★ Moves in the Field ★ http://bit.ly/gVqmCF #figureskate

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ダメな状態の練習を続け、ダメな状態を上達？（固定化）させている練習を続ける人が圧倒的に多い。　★自主練習の方法論★ 【スケーター向け】 http://bit.ly/gG04de 良い形（姿勢）に至る過程が大事。 ジャンプは跳ぶものではなく、降りるもの #figureskate

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ジャンプ失敗の原因の多くは、前段階の問題…レベルを落として、早急に構築し直すという事が上達の早道なのですが…いっぱい失敗している事を何時間も練習した事による、妙な自己満足？をして、練習したつもりになってる人が多いのです。前段階のジャンプに戻って見直すという練習をする事が必要です。

う る と ら に ゃ ん ⛸ @Spica_Sk8

私の考えるスケートはシンプルです。　意外かもしれませんが…跳び上がる直前の姿勢は６種類のジャンプとも共通です。　肩幅に開いた足で左手を胸の前、右手をやや右後ろに引いて、まっすぐ張る。　ジャンプの種類で、足の置く位置が変わるだけ。プロセスが大事。 #figureskate

う る と ら に ゃ ん ⛸ @Spica_Sk8

ジャンプを難しく考える必要はないです。手の位置は…みんな同じ場所です。　陸ジャンプで両足でピョンピョン跳びながらバックスクラッチ姿勢で回転する直前の姿勢です。　上記姿勢の前動作を、丁寧に正確に再現出来るようなターンなどをするだけです。ダブルまでなら普通の筋力で十分跳べる。

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そして、あくまで踏み切り足で踏み切るという事。綺麗に跳べない人の多くは、前段階のターンなどが適当なのです。１・２秒でいいから、踏み切りを遅らせてみる。遅らせる事が出来ない人は、腰や肩が回って、スケートに乗れていないのです。踏み切り直前の姿勢で滑り続ける事が出来る…（ココは大事）

う る と ら に ゃ ん ⛸ @Spica_Sk8

良い形が踏み切りを遅らせる事で崩れるような状態になる人は、その都度、タイミングの違いで踏み切りの姿勢が崩れやすいという事。　あれこれ考えながら、踏み切るものではないですが、型にハマるようになれば安定するはずです。 http://bit.ly/gG04de

う る と ら に ゃ ん ⛸ @Spica_Sk8

《ジャンプは跳ぶものではなく、降りるもの》　ジャンプは降りてナンボです。練習は跳ぶためにあるのではなく、跳んで降りるためにある。　たくさんの失敗があり転倒を余儀なくされる。転倒しないような練習をしている人は伸びない。降りるつもりで跳ぶもので、転倒しないつもりで跳ぶものではない。

う る と ら に ゃ ん ⛸ @Spica_Sk8

フィギュアスケーターの競技プログラムは目の保養。　本当に選手達が好きなら、練習風景こそ食い入るように見て下さい。　フィギュアスケートの９９％は練習なんです。　競技しか見ない人は、その選手の１％しか見ていない。 #figureskate なかなか見る機会は少ないけどね。(^_^;)