ロンドンどどんの連続ツイート第2回（2012年3月8日）

ロンドンどどん @LondonDodon

おはようございます！　なんとなく今朝も茂木先生のマネっこ連続ツイートがいけるような気になってきたので、いってみてもいいですか？←誰に聞いてる？　途中で崩壊しても、見なかったことにしてください。テーマは「禁煙」です。文章はその場で即興的に組み立てながら書いています。

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もく（１）懺悔の火曜日からイースターまでの40日間（日曜を除く）はキリスト教のレント（断食期間）にあたる。禁酒したりチョコレート断ちしたり、好きものを断つ人はいまでも多く、どどんの近しいお友だちも禁煙を始めた。彼女の場合は、1日に1本とか2本とか、場合によっては1日吸わない日も。

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もく（2）この彼女（日本人、40代なかば）の禁煙話がちょっと興味深かった。彼女の場合、10代の後半から喫煙を始め、20代の頃は1日ひと箱吸っていたらしいのだが、英国に来て経済的な理由で本数が減り、30代後半には1日5本くらいしか吸っていなかったという。そこに分岐点が訪れる。

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もく（3）会社の忘年会の余興で、罰ゲームとして彼女と同僚のふたり、禁煙のためのヒプノセラピー（催眠セラピー）を受けにいくことになってしまった。まずは彼女の同僚が、そしてその2日後には彼女自身が、1回で煙草がやめられる、という触れ込みの90分120ポンドのセラピーのアポを入れた。

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もく（4）世の中には「暗示にかかりやすい人」と「暗示にかかりにくい人」がいる。先陣を切った彼女の同僚は、まさに前者。セラピーを受けた翌日から「『煙草を吸いたい』という欲求が発生しても、それは10秒で退散する」と言い放ったそうな。一方彼女の方はアポを入れてから、激しい鬱に陥った。

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もく（5）煙草を吸わないどどんにはいまいち理解できない部分ではあるのだけれど、彼女のように10代の頃からほぼ20年間喫煙していると「煙草を吸わない大人の自分」は、いままで存在したことがないわけで、「煙草をやめる」＝「自分がいなくなる」というアイデンティティの喪失感がひとつめ。

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もく（6）そしてティーンエイジャーの頃からそれまでずっと辛いときも楽しいときもそこにいた、旧友を失うような気分になったのだという。恋をしたときも、失恋をしたときも、会社でむかつくことがあったときもいつもそばにあった煙草とお別れをするという、これまた別の喪失感がふたつめの理由。

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もく（7）これは車の免許を取って、最初に買った中古車を数年後に手放すときの感覚に似ているのかな、とも思ったりしたけれど（どどんの兄も大号泣）、車や時計みたいに「モノ」ではなくて、喫煙は「行為」なだけにたちが悪いのかもしれない。その日までの数日間、彼女は泣きながら煙草を吸っていた。

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もく（8）とにかくその日はやってきて、彼女はセラピーに行った。90分のセッションが終わって、診察室のドアから外に出た彼女が最初に思ったこと、それは「あー煙草吸いたい」だった。

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もく（9）120ポンド払ったあとで、煙草を買うお金もなく、彼女は翌日から「吸いたい吸いたい吸いたい！！！」と叫びながらガマンした。隣の席の先にセラピーを受けた同僚も、この「吸いたい」攻撃の暗示にかかり「吸いたいよね」って言うようになった。不眠になり、肌が荒れ、体重が増加した。

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もく（10）夜明け前が一番暗い。やがてツライ時期を通り過ぎ、彼女は自由になった。もう煙草を吸うためのカフェを目で探さなくてもいい。ライターを忘れたと落ち込まなくていい。禁煙は、実は喪失ではなくて「自由の獲得」だった。以来5年間、1本も吸わなかった彼女が喫煙を再開したのが6年前…。

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もく（11）とはいえ、一度煙草との深い関係を断ち切って、喫煙という行為を俯瞰できるようになった彼女、「旧友」とか「アイデンティティ」とかそういったものと、喫煙を混同することはなくなった。吸いたいときに吸う、でも吸いたくなければ何日間も吸わないこともある、いまはそんなスタンス……

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もく（12）だったはずなのに「よし、レントだし禁煙するか」と思ったとたんに、「吸いたい」という激しい欲求と、不眠、肌荒れ、体重増加に悩まされているのだそうだ。いままで禁煙のつもりじゃなくて吸わない日が続いてもまったく平気だったのに、これいかに？？

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もく（13）お葬式で意味もなく笑いたくなったり、売り切れの文字が光っている缶ジュースが途方もなく飲みたくなったり、なんで人間っていうのは「できない」とか「ダメ」ってことに惹かれるのか。それはもう、アイデンティティとかそんな小難しいこととは関係なく、なにかスイッチが入る感じに近い。

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もく（14）ということで、なにかを自分に禁じようと思ったら、なるべく「禁じてない状況」をつくることが、ひょっとしたら成功の秘訣なのかもしれない。「いつでも吸える」、でも「この瞬間は吸わない」みたいな。煙草ケースを持ち歩きつつ、でも吸わない。そんな禁じてない禁煙、いかがでしょうか。

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以上、どどんの連続ツイート第2回「禁煙するなら、禁じないことが大事」でした。ぺこり。