ヒジキ・ツクダーニ　ツイート集　～4月30日

ヒジキ・ツクダーニ @hijiki_tukudani

イライラしているのは解決策を見いだせていないからです。なんとなく心全体を覆う不安な巡り合わせにイライラしているのです。その心を細分化してみましょう。原因は何か？今何があればいいのか？打開するにはどうするのか？を書きだすのです。解決への糸口が見えたらもう解決しているに等しいのです。

ヒジキ・ツクダーニ @hijiki_tukudani

幸せも不幸せもあなたが気づいているかどうかです。特に不幸せに気づくのは簡単で、一度気づくと不幸せは連鎖します。こういうときは幸せに気づこうとするのではなく、気づいた不幸せを１つ幸せに変えてから世の中に回そう思うのです。あなたのたった１つの頑張りで世の中には幸せの連鎖が生まれます。

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今は過去によって形成され、人には今までを生きてきた素晴らしき過去があります。うまくいかないと思っている時は過去の嫌な事ばかりが思い出されている状態です。どうか良かった事を思い出して下さい。ちょっとしたラッキーで構いません。その小さな活力が、大きな大河となり、運命の流れを作ります。

ヒジキ・ツクダーニ @hijiki_tukudani

何かをするというのは、同時にその他の事を全てしないという事でもあります。これに気をとられて、本来したい事までできなくなっていませんか？この「その他全て」を捨てる勇気こそ大事な活力なのです。そう、手に入れるためにはまず捨てる事から始めましょう。どんどん捨てる事で、身も軽くなります。

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人は年を重ねるごとに否定も多くなりがちです。しかしなぜ否定するのかというとそれは、自分の信じてきた事が心に多く残ってきたからです。それ以外を信じにくくなっているだけです。それらを捨てろとはいいません。大切にしてください。その心が、新しい考えを信じてみようと思うようになるはずです。

ヒジキ・ツクダーニ @hijiki_tukudani

朝起きた時の状態は心がリセットされていて軽い状態です。これを利用して、朝くだらない事でも何かに感謝して下さい。自分がいい思いをするのではなく、自分の力で世界をいいものにしようと思う事が大切です。素晴らしい大河の流れを作るのもまず上流の一滴から。あなたは救世主にだってなれるのです。

ヒジキ・ツクダーニ @hijiki_tukudani

あなたの目でモノを見、耳で音を聞き、鼻でにおいをかぎ、口でモノをたべて、思いを発します。その他体はすべてあなたの心に周りの世界を取り入れるために働いてくれています。そんな体ひとつひとつに感謝の思いをこめてケアしてあげましょう。自分の思いを体現する素晴らしき心のパートナー達を。

ヒジキ・ツクダーニ @hijiki_tukudani

冬の間は春が来ないかと思い、春になると花粉がきついから嫌だと思う人は多いです。人は変化を望む一方で、変わった時のデメリットばかり見えてしまうものです。その拒否反応を意識すれば小さくできます。ただ、思うのです、自分は変われると。変わって失敗したのではなく、変われない事が失敗だと。

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深呼吸はまず吐くところから始めます。同じように、手に入れるためには捨てることから始めましょう。欲しいと思うプラスの欲を満たすには、捨ててしまうというマイナスを達成することで完成します。捨てるには身の周りを見る力、自分に気づく力がいります。その捨てる力を養う事こそプラスなのです。

ヒジキ・ツクダーニ @hijiki_tukudani

あなたを豊かにする言葉というのは、いつも楽なものではありません。かと言って苦しいものだけでもありません。あなたに何を教えてくれるのか？が分かる言葉なら、それが豊かになる言葉です。そこらじゅうにある言葉から、言った人の心を読み取り、理解しあうことで双方が豊かに成長していくでしょう。

ヒジキ・ツクダーニ @hijiki_tukudani

坊主憎けりゃ袈裟まで憎いといいますが、例えば仕事の関係で眠くなるとつい仕事のせいにしてしまい、仕事全体に嫌気がさしてきます。眠いのは体の問題であり、仕事が嫌なのは心の問題です。お互いが相容れない欲求を発しています。うまく妥協点をさぐることで余計な嫌な気持ちを断ち切るができます。

ヒジキ・ツクダーニ @hijiki_tukudani

夢中になると言う事は素晴らしいことです。でも夢中になりすぎて他の事（家事など）がおそろかになってしまいがちです。そこからほころびが生じてうまく行かなくなる事があります。そんな時、他の事をやってくれる人がいたら最大限の感謝を示すのです。常に自分発信で感謝を差し出す人になって下さい。

ヒジキ・ツクダーニ @hijiki_tukudani

仲間というのは最初は他人です。それを向こうから誘ってくれるのを待っては仲間になり得ません。あなたが先に動くのです。近寄るためにお金、モノ、媚びではなく「この人をより良くしてあげよう」という思いを差し出すのです。例えそれが叱責でも、思いが伝われば共感を起こし、仲間と幸せが増えます。

ヒジキ・ツクダーニ @hijiki_tukudani

貴方は何かを感じています。そしてもっと他のものも感じてみてください。モノを見てどうか？呼吸してどうか？どこをストレッチをすると痛むのか？とか、もっと体に聞いてみてください。感じるとは心と体の対話であり、自分を統一するので、力の無駄使いがなくなり効率的に行動ができるようになります。

ヒジキ・ツクダーニ @hijiki_tukudani

うまくいかなくて頭を効率的にリセットするには「何も欲しがらなく」する事です。立ち止まり欲をみつめ、何にこだわっていたのかを判断できればもうそれは次へのステップを踏み出したのと同じです。欲しがらない事は、自分が何をし、どこへ向かおうとしていたかを客観的に気づかせてくれるのです。

ヒジキ・ツクダーニ @hijiki_tukudani

問題を解決するには物事を細かく分解して、見つめ直していく作業が必要です。１人ではできない事も多いでしょう。しかしあなたをサポートするものが実はたくさん落ちています。そこに目がいくためには「素直」が必要です。目をそむけず、素直になれば世界が味方し、問題は自然に浄化されていくのです。

ヒジキ・ツクダーニ @hijiki_tukudani

貪欲に追いかける人と、中途半端に終わる人との違いは、人より努力する事という捉え方よりも、人より如何に多くを捨てられるかにあります。多くを犠牲にする人は結果大きな１つを手に入れる事が出来て、あれもこれも勿体ないと思う人は全てを失います。進むためにはまず捨てる決断から始める事です。

ヒジキ・ツクダーニ @hijiki_tukudani

友の言う事に耳を傾けるのは重要です。友が大切な事を常に教えてくれるからではありません。相手にどれだけ気持ちを向けられるか？相手にどれだけ心を共有できるか？など自分の器量がわかるからです。悲観などせず、是非大きく構え相手を見つめてください。友はあなたを大きくしてくれる存在なのです。

ヒジキ・ツクダーニ @hijiki_tukudani

人を誉めるというのは、その人を元気にします。が、人の嫌な所ばっかり見えてしまうのもよくある事です。そんなときはどうかまず自分を誉める事から始めて下さい。今日頑張ったこと、良かった事など。他人を誉める練習は自分を誉める事で積んでいくのです。その心の薬で自分から元気になってください。

ヒジキ・ツクダーニ @hijiki_tukudani

心が眠ってしまい何も変わらないのは、心も動くより眠っていた方が楽だからです。グータラなのです。こういう時はいつもとは決定的に違うことを行動から起こしてあげて、心に刺激を与えましょう。頑張れと言ってるのではありません。違う事をしてみるだけでいいのです。是非体から動いてあげましょう。

ヒジキ・ツクダーニ @hijiki_tukudani

３日坊主でも３日やっただけの効果というのはあります。決して悲観してはなりません。４日目に新しい事をすればいいのです。その行動は３日で終わったとしてもあなたの前向きな姿勢はまだ続いているのです。あなたは常に前を向く権利があります。あなたが手にした、成功へのパスポートを使いましょう。

ヒジキ・ツクダーニ @hijiki_tukudani

夢はアクセル現実はブレーキというように、一緒に物事を考えるというのは同時に踏んでいる状態で上手くいきません。現実に帰ってブレーキを踏む事も大切なのに、夢にストップをかける行為としてイライラしてしまいがちです。お互いを切り離して考える事で、相殺から相乗効果になり、進んでいくのです。