荒川土手を走る黒豚トンカツ（出張先でも走る）

野崎洋子 @mplantyoko

10km走れるようになったら、死ぬほど食べるぞ！　が、このままだと10km走るのに２時間かかるよなー。２時間も時間ないっつーの…　となるともっとペースをあげないと！

野崎洋子 @mplantyoko

走った！　今日こそは5kmこえてたと思う。時速３kmくらいだと思うけど！　

野崎洋子 @mplantyoko

今日は昼間に4km弱走り、夜におそらく1.5kmくらい走った。すごいぞ〜　

野崎洋子 @mplantyoko

クリスマスだからってケーキくうのやめようぜ。ケーキは毎日食べるもんだ…

野崎洋子 @mplantyoko

しまった…走ったら、すでに午後からぐったり…　今夜はカレーにしようかなぁ〜　和田カレー　http://t.co/qVAcTzG2　

野崎洋子 @mplantyoko

こりゃー便利。http://t.co/marCnCJj　ジョギングシュミレーター　

野崎洋子 @mplantyoko

@mouthedog でも4.5kmくらいだったかもしれない…

野崎洋子 @mplantyoko

さっそくヒロシにお礼のメール。走っている、と言ったらいろんな人にいろいろアドバイスを受けたが、それはすべて忘れ、最初に聞いたヒロシのアドバイスだけを思い出しながら走った。

野崎洋子 @mplantyoko

が、すごく時間がかかっているので（40分くらい）おそらく走っていると思ったのは自分だけで、本当は歩いていたのかもしれん…

野崎洋子 @mplantyoko

信じられないことだが、おそらく5km近く走れてしまった。なんかゆっくり走るコツをつかんだような。とにかく走った。今日は何もアポがないから安心して走れた、というのがあるのかもしれないが！　偉いぞ、自分。

野崎洋子 @mplantyoko

さーて宅配便が届いたので走ってくるでよー