もりもり＆しまこのグリーンスムージー for 30days！！

ひだまり @marble_candy

@utashima 今日のGS。リンゴとリンゴジュース、水菜。リンゴが多めで冷やいので美味しかった！ここ数日外出できてないので青菜不足。。。

shimako @utashima

@marble_candy 今日からまた仕切りなおしでがんばる！GSもDSRも。GSは4日前の残り・・・！さすがに味変わってる＾＾； DSRはもろもろ片付けする予定。部屋の汚さが限界に近づいてきた！

shimako @utashima

@marble_candy 久々のGS。昨日作ったんだけど、食べる気になれなくて。バナナ、みかん、アボカド、キウィ、菠薐草、小松菜。美味しい。寒いけどｗ

shimako @utashima

@marble_candy 私はGSはおとといの残り。また風邪っぽい… 私もぎっくり腰、一触即発なかんじよ。(ToT)

ひだまり @marble_candy

@utashima 今日はGSりんごのみ(^_^;)ちょい調子が悪いのよ・・・。ごめん。

ひだまり @marble_candy

@utashima 今日はデパ地下で生ジュース。バナナと小松菜。甘いのは砂糖が入っているからみたい。ま、いっか(^_^;)

shimako @utashima

@marble_candy ういー。今日のGSも昨日と一緒。・・・うちも外食多いんだよね～。料理つくるのめんどくて・・・。いかん。

ひだまり @marble_candy

@utashima 元気になった？私はぎっくり腰っぽいよ。GSは今日はバナナ・リンゴ・水菜。美味しかった～。

shimako @utashima

@marble_candy ようやく何かする気になってきた。休んじゃってごめん。久しぶりのGS。バナナ、キウィ、小松菜、菠薐草。今日は暖かいから美味しく感じる。

ひだまり @marble_candy

@utashima ちょっと父の病気のことで落ち着かない毎日が続いていて、心も部屋も荒れてる（いつもだけど）おまけに子どもも熱を出してて。。。肩も重いし気も重い。ピリ辛GSは旦那が完食！きな粉入れる間もなかったわ。DSRはまたにする。まずは休養〜。

shimako @utashima

@marble_candy うーむ、なんか疲れてまふ・・・。GS再開したいんだけど、胃が痛くて。DSRは積極的にやりたいわけじゃないけど（ははは・・・）家がきったない！！！むー。 　もりもりさんは回復？

shimako @utashima

@marble_candy 前にurl送った「きなこ入れるといい」みたいな記事に、辛い小松菜のとき、みたいなこと書いてあったし、小松菜なんじゃない？水菜は普通あんまり辛くないよね。

ひだまり @marble_candy

@utashima そして今。水菜を抜いてほうれん草と小松菜、リンゴ、リンゴジュースで再び作ってみた。少しピリ辛は薄らいだけどやっぱり辛い。なんなんだ？小松菜か？

ひだまり @marble_candy

@utashima 大丈夫？無理のないようにね。なんならGSはしばらくおやすみにしてもいいし。うちはあれから野菜不足を夫に指摘され作ったよ。水菜、ほうれん草、小松菜、リンゴ、リンゴジュース。なんか知らんけどピリ辛で不評だった。水菜のせいかな？

ひだまり @marble_candy

@utashima うちも昨日はスリリンゴ。今日はだいぶ復活したからGS再開やってみるよ！

shimako @utashima

@marble_candy 今日もGSはパス・・・。風邪っぽさが胃にきたみたい。生姜白湯をすすってます・・・。

ひだまり @marble_candy

@utashima 昨日はリンゴをするのさえしんどかったから、普通に食べた(*_*;瞑想して毒抜き・・・私もして欲しい～（自分でせんといけんのんよね）

shimako @utashima

@marble_candy どうにも冷たいものに手が出ず・・・。生物はみかんにしました。白菜ともずくで中華スープ作ってガシュガシュ生姜をすりいれた。う～、しみる・・・。

shimako @utashima

@marble_candy GS8日目。うーー、具合悪いので、すりおろしりんご＋生姜にします～。瞑想して毒抜きしよっと。

shimako @utashima

@marble_candy GSは昨日と同じ。3日くらいもつかと思ったけど、今日全部食べちゃった。

shimako @utashima

@marble_candy 私も昨日のGSはりんご入ってたんだけど、りんご入ると和む味になるよね～。ほっとする。

ひだまり @marble_candy

@utashima 心配かけてすまぬ。。。ダウンしていたらうちのなかがまたぐちゃぐちゃに(*_*)気力を振り絞り洗濯&皿洗い。料理も手抜きで出前お好み焼き。GSはりんご。すりすりリンゴで美味しかった！

shimako @utashima

@marble_candy 風邪は治った？GS6日目はりんご、みかん、小松菜、菠薐草。たっぷりできちゃったので、3日間はコレになるかな？＾＾；

ひだまり @marble_candy

@utashima 今朝から熱が出た(*_*)ぺんぎんさんの料理教室お休みした。うぅ。今は微熱になったけどしんどいのでGSはおやすみさせてもらうね。ごめん。。。皿洗いはやったよ。

shimako @utashima

@marble_candy GSは昨日といっしょ。まったり。瞑想も終了～。