サンジの海賊料理～朝・昼・夕飯編～

サンジの海賊料理 @sanji_cooking

【キャベツのサッパリサラダ】 【材料】 キャベツ・貝割れ・刻み紅生姜・ゴマ・ポン酢 【作り方】 ①キャベツをボイルする ②軽く水分を切って貝割れ・ゴマ・紅生姜と和える ③器に盛ってポン酢をかけて出来上がりだぜ！ http://t.co/26IcHKWxZy

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【フォカッチャ】の作り方だ！ 【材料】ピザ生地・ベーコン・玉ねぎ・塩コショウ・ツナ 【作り方】 ①ピザ生地にオリーブオイルを薄く引き具材をフライパンで炒め生地にのせる ②オーブンシートを敷いて180度で20分焼いて出来上がりだ！ http://t.co/bbV1njZd1s

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【うまい朝食！シュガー＆ココアトースト】 ①食パンを半分に切る ②三温糖とマーガリン、ココアとマーガリンを混ぜたものをそれぞれ食パンに塗りトースターで焼く ③表面をカリカリにしたいなら、魚焼きグリルで焼く http://t.co/9vkeFgcyHZ

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【究極のＴＫＧ】 ①ご飯を盛る ②鰹節をかけ、真ん中に玉子を落とす ③ネギをちらして、醤油とごま油を適量かける （ごま油のかけ過ぎに注意だぜ！） http://t.co/DLujIqvVMq

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【和風パスタ】 【材料】パスタ100g・野菜・鮭(肉でもOK) 【作り方】①パスタを茹でる ②鮭と野菜をバターで炒め、塩・コショウする ③茹で上がったパスタをフライパンに投入 ④濃縮麺つゆを水で薄め50cc入れ火を通して完成！ http://t.co/wye5X0yoSe

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【炊飯器で作るサムゲタン】だぜ！ ①炊飯釜に鶏手羽元と洗った米を入れ、3合のラインまで水を入れる ②①に斜め薄切りにした長ネギ・ニンニク・おろした生姜・日本酒・塩を加え炊飯 ③炊飯終了後、器に盛り、ゴマ油をかけたら完成だぜ！ http://t.co/gpcPByBGQJ

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【クソうまい！アボガドクリームパスタ】 ①パスタ200g(2人分)を塩茹でする ②アボガド1個は1cm角に切りマヨネーズ大3/牛乳大1/めんつゆ(3倍濃縮)/大1.5でソースを作る ③仕上げに黒胡椒をふって完成だぜ！ http://t.co/Z6vfuMONrN

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【蟹のトマトクリームリゾット】 ①お茶碗1杯分のご飯を鍋に入れてご飯が浸かる位のお湯を加える ②トマト缶50gとカニ缶を加え煮詰める ③ご飯が柔らかくなったら生クリーム50ccを加え一煮立ちさせ完成 お好みでパルメザンチーズを http://t.co/153sIZruHe

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【激ウマ！焼きチーズカレー】だぜ！ ①グラタン皿にうすくバターを塗り、ご飯をのせる ②レトルトカレーをその上にかける ③生卵・とろけるチーズをのせる ④オーブントースターで、チーズがとけるまで焼く http://t.co/eVU62qVat1

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【きのこクリームパスタ】 ①舞茸、しめじを適当な大きさに切る ②熱したフライパンにバター大１⇒ニンニクみじん切り小１⇒①の順番に加え醤油小１、白ワイン大１を入れる ③ワインの水分を飛ばし生クリーム100ccを加え、パスタとからめる http://t.co/mKrB6lt3zN

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【クソ簡単まいたけごはん】 ①まいたけは小さめにほぐす ②フライパンにバターをとかし、まいたけを加える ③バターがなじんだら砂糖としょうゆを入れて煮からめる ④あたたかいごはんに混ぜ合わせる これだけで出来るんだぜ！ http://t.co/gZrF4IEvZO

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