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中川善博____m_u_s_o_o_y_a_j_i____
@musooyaji
@ai_358 赤いもの パプリカ・海老・蟹・人参・赤かぶ・ビート・トマト・トマトソース・梅干し・さっと出来るものだけでもこれくらいは有るね。
2014-03-06 08:41:52
夏目
@natume33
本日のお弁当 切り干し、手綱蒟蒻味噌味、蒸し小蕪とワカメのゆかり和え 、玄米ご飯。 http://t.co/xBwZBk0cJx
2014-03-06 08:45:43
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中川善博____m_u_s_o_o_y_a_j_i____
@musooyaji
@natume33 いいねぇ 美味しそう。 御飯の不調は今日だけ？ 最近ずっと？
2014-03-06 08:47:46
舞
@mai3k
今日のお弁当。 ひじき豆・穴子と三つ葉入り出汁巻き玉子・金平牛蒡・菜の花胡麻和え・人参グラッセ・蓮根甘酢漬け 右半分と左半分に分かれてるかな。。あと金平の人参が作為的。 http://t.co/z3dm7XXHex
2014-03-06 09:41:26
中川善博____m_u_s_o_o_y_a_j_i____
@musooyaji
@mai3k いいねぇ 流行りの人参グラッセは蓮根と菜花の間の手前に。向きを間違わないように。
2014-03-06 09:44:15
中川善博____m_u_s_o_o_y_a_j_i____
@musooyaji
@mai3k はい。ばっちり 落ち着いたでしょう？ これが盛りつけです。 人参は・・・しら〜ん（笑）
2014-03-06 09:55:24
ばんび
@_banbi13
今日の夫用お弁当です。 玄米ご飯、梅干•南瓜の炊いたん、塩蒸し大根、ちんげん菜胡麻和え、おからの炊いたん、だし巻き卵、車麩と葱の照り焼き。 盛り込み難しです〜 http://t.co/JXiVBalLho
2014-03-06 10:28:15
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中川善博____m_u_s_o_o_y_a_j_i____
@musooyaji
@banbi_12 トマトスパはここに無くてはならないのだろうか？ トマトスパならおからじゃなくてポテサラやね。 車麩じゃなくて照り焼きハンバーグやね。 ご主人は本当に車麩好きなの？ 夫婦で麸好き？
2014-03-06 10:33:00
しろまめ🐟
@mana_miy
こんにちは。今日のお弁当（夫の夕飯用）です。 玄米ご飯、蒸し南瓜、大根ステーキ、出し巻き玉子、金平牛蒡、鰤の粕漬けです。 http://t.co/PIkphimDKF
2014-03-06 11:38:40
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中川善博____m_u_s_o_o_y_a_j_i____
@musooyaji
@comecco2009 うん 美味そうやねぇ。 これでいいね。 男でこの量で足りるのかな？
2014-03-06 12:10:57
姫
@himekim0815
本日の息子のお弁当です。豚バラ肉の梅しそ巻き、金平牛蒡、ほうれん草のお浸しおかか和え、粉ふきいも、人参グラッセ、だし巻玉子、昆布の佃煮、白米です。 http://t.co/gpQVPTtejf
2014-03-06 09:10:03
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中川善博____m_u_s_o_o_y_a_j_i____
@musooyaji
@himekim0815 美味しそうやねぇ。 俺が食べたい献立やなぁ。 ということは？ 息子さんは豚の梅しそ味とか好きなのかな？ 好きならばいいけど、母が好きで押し付けてるのならば普通に甘めの生姜焼きやソース焼き青のりかけの方が子供は喜ぶよ。 どうなのかな？
2014-03-06 12:56:43-------------------- 2014/3/7 (金) --------------------
直
@nao_kousa31
@musooyaji おはようございます。本日のお弁当です。 小松菜の黒胡麻和え、切り干し大根のたいたん、蓮根甘酢、鱈の幽庵焼き、ビート入りポテトサラダ です。 http://t.co/YFIH6lDhHi
2014-03-07 07:17:53
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中川善博____m_u_s_o_o_y_a_j_i____
@musooyaji
@nao_kousa31 薄板にそんなプリーツはいらんぞ（笑） 蓮根2枚でいいかなぁ。赤のチャレンジしたのね？ 味はいかがかな？ また教えてね。毒＆毒消しはOKやね。偉い！
2014-03-07 07:20:50
麗可
@reika41
今日のお弁当です。最後の１日頑張れるように、鴨ロース弁当にしました 鴨ロース蒸し煮(たれは別容器)、白ネギのソテー、法蓮草の胡麻和え、筍のソテー、あちゃら漬け、玄米ご飯 http://t.co/9M5tSd2ZOR
2014-03-07 07:22:16
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中川善博____m_u_s_o_o_y_a_j_i____
@musooyaji
@reika41 毒消しの葱は筒切りがいいでしょう。 細切りの炒めものにすると油が多くなり気味なので。
2014-03-07 07:26:23
中川善博____m_u_s_o_o_y_a_j_i____
@musooyaji
@reika41 こんな感じで http://t.co/1z1vMHpWj1
2014-03-07 07:31:55
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中川善博____m_u_s_o_o_y_a_j_i____
@musooyaji
@reika41 イメージつかめましたか？ 鉄板に並べてもよし、オーブントースターで焼くもよし。 焦げ目少し付けてね
2014-03-07 07:34:01
むつみ
@mutsumi513
今日のお弁当。玄米、ふき味噌、厚揚げ照り焼き、蒸しスナップエンドウ、里芋の味噌焼き、手綱蒟蒻、パプリカソテー、出汁巻き玉子、水菜と人参の煮浸しです。 http://t.co/OqwNobr0J2
2014-03-07 07:33:19
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