血圧下げる、実はタオル握るだけでＯＫ なんと血管自体を改善！驚愕の事態（ためしてガッテン）
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oirawaoira
@oirawaoira
わおぅ～！！！ためしてガッテンが、とんでもないこと 教えてるぞ！ 血圧を下げるのに、タオルを 握る 方法を、実証してるぞ！
2014-03-26 20:30:57
忍足先生bot
@oshitari_t_bot
高血圧には2種類あって、引き起こす疾患が不明な本態性(一次性)高血圧と、原因となる疾患が明らかな二次性高血圧。95%以上が本態性高血圧や。二次性の原因には腎臓疾患、内分泌疾患があるで
2014-03-26 20:32:54
茄子
@nasunet
#ためしてガッテン 高血圧を下げる手段 ハンドグリップ。握力をフルパワーの3割で、一日10分。握力計はなかなか無いのでタオル丸めて跡がつかない程度に握りしめる。 実験は一ヶ月。一人は変化なし。
2014-03-26 20:33:06
湘南パパ(個人的自衛権発動中)
@tenkamuteki2100
たった11分、週に3回で血圧が大きく下がる♪ 「タオルを丸めて指がつかないくらいの太さにして10分ちょっとギュッと握る」だけ。 #ためしてガッテン #nhk …私も今日からやりますo(^-^)o
2014-03-26 20:34:34
ISHIKAWA Koutarou
@stein2nd
カナダ曰く「握力計をMax値の3割の力で毎日10分掴むと、血管機能の改善を促すNOが継続的に放出される事になり、連日の有酸素運動よりも短時間且つ劇的に血圧が下がる」って？→ ためしてガッテン｜2014/03/26 http://t.co/BGQVC5msUU
2014-03-26 20:34:37
petaaa
@dango_zamurai
ためしてガッテンで、タオルを握ると血圧が下がるという最新の健康技が紹介されてます。握力が高い人ほど長寿で健康であるという結果は以前からあって、握力を維持するために健康的な生活をしているからだろうとぼんやりした理由が考えられていましたが、これが理由かも知れませんな
2014-03-26 20:35:11
支那鄭スパイ
@botamocchi
血圧を下げるには、タオルを握るだけで下がることが判明している。タオルを[2分握る→1分休む]を数回するだけでよい。年配者が血圧を下げるためにきつい運動も、降圧薬も不要ということがカナダの研究で発見された。無駄な医療費が削減できる。(ためしてガッテン)
2014-03-26 20:35:12
順子
@junko76
【デジタル握力計を30％のチカラで2分つかむと血圧が下がる】の代わりに【タオルを左右2分握ると4週間で劇的に血圧が下がる】7人中6人。私は低いから、やったらどうなるの(´Д｀;) #nhk #ためしてガッテン
2014-03-26 20:36:36
りの
@oh_shoes
NHKためしてガッテン。血圧を下げるお手軽ワザ、「タオルグリップ」ですって。手で握って指が届かないくらいの厚さにタオルをたたむ。それを1回2分、1分休んで左右2回ずつ？握るとか。
2014-03-26 20:37:09