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血圧下げる、実はタオル握るだけでOK なんと血管自体を改善!驚愕の事態(ためしてガッテン)

大きな反響!まとめました。 ※NHKためしてガッテン「世界の健康ワザ 直輸入SP」 (個人差があるようですので下記情報や番組を直接お確かめください。) http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20140326.html お医者さん、薬屋さん大変だあ。カナダからの情報。
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みなみんろっく(21) @minami_of_world

タオルを丸めて強く握ったら血圧下がるらしいぞ!!

2014-03-26 20:29:53
higuhigu (YUMI) @higuhigu

タオル握るだけで血圧下がるってすごいなガッテン!

2014-03-26 20:30:51
oirawaoira @oirawaoira

わおぅ~!!!ためしてガッテンが、とんでもないこと 教えてるぞ! 血圧を下げるのに、タオルを 握る 方法を、実証してるぞ!

2014-03-26 20:30:57
Yanchi @yanchi89

血圧を下げる超お手軽ワザ タオルを使う。 http://t.co/rfjmaD7UrS

2014-03-26 20:32:08
拡大
マネプラ@ネオモバ&米国株 @moneyplus888

3/26ためしてガッテン デジタル握カ計を30%のカで1日10分週3回握るだけで、血圧10以上下がるんだって!

2014-03-26 20:32:31
忍足先生bot @oshitari_t_bot

高血圧には2種類あって、引き起こす疾患が不明な本態性(一次性)高血圧と、原因となる疾患が明らかな二次性高血圧。95%以上が本態性高血圧や。二次性の原因には腎臓疾患、内分泌疾患があるで

2014-03-26 20:32:54
茄子 @nasunet

#ためしてガッテン 高血圧を下げる手段 ハンドグリップ。握力をフルパワーの3割で、一日10分。握力計はなかなか無いのでタオル丸めて跡がつかない程度に握りしめる。 実験は一ヶ月。一人は変化なし。

2014-03-26 20:33:06
湘南パパ(個人的自衛権発動中) @tenkamuteki2100

たった11分、週に3回で血圧が大きく下がる♪ 「タオルを丸めて指がつかないくらいの太さにして10分ちょっとギュッと握る」だけ#ためしてガッテン #nhk …私も今日からやりますo(^-^)o

2014-03-26 20:34:34
ISHIKAWA Koutarou @stein2nd

カナダ曰く「握力計をMax値の3割の力で毎日10分掴むと、血管機能の改善を促すNOが継続的に放出される事になり、連日の有酸素運動よりも短時間且つ劇的に血圧が下がる」って?→ ためしてガッテン|2014/03/26 http://t.co/BGQVC5msUU

2014-03-26 20:34:37
SHARRY @SHARRY0815

ハンドグリップ10分で血圧下がる。降圧剤に匹敵。タオルメソッド。#ためしてガッテン

2014-03-26 20:35:10
petaaa @dango_zamurai

ためしてガッテンで、タオルを握ると血圧が下がるという最新の健康技が紹介されてます。握力が高い人ほど長寿で健康であるという結果は以前からあって、握力を維持するために健康的な生活をしているからだろうとぼんやりした理由が考えられていましたが、これが理由かも知れませんな

2014-03-26 20:35:11
支那鄭スパイ @botamocchi

血圧を下げるには、タオルを握るだけで下がることが判明している。タオルを[2分握る→1分休む]を数回するだけでよい。年配者が血圧を下げるためにきつい運動も、降圧薬も不要ということがカナダの研究で発見された。無駄な医療費が削減できる。(ためしてガッテン)

2014-03-26 20:35:12
ゆう @panchanfl

今日のためしてガッテンすごいな〜。 食事 薬物 運動療法でなく、タオルグリップを使って血圧を下げるなんて驚いた

2014-03-26 20:35:39
浪花いばら🌹 @naniwarose_001

キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! タオル メソッドや‼︎ >>> #nhk #ためしてガッテン #gatten

2014-03-26 20:35:46
黒豆 @wbkimukk

ためしてガッテンでタオルを握るだけで血圧が下がるのをやっていた。めっちゃ楽じゃん

2014-03-26 20:35:49
新シマシマ @CRTEU

タオルを2分握って、血圧下がる。いいね、NOがでるんだ

2014-03-26 20:35:52
読み助 yomisuke @yomisuke

しかも血管の改善を通して血圧が下がるというところがすごいね#nhk

2014-03-26 20:35:56
やまげそ @genyama61

タオル掴むと血圧下がるんだー 面白い

2014-03-26 20:36:11
けんしょー @nasuka01era

タオルをつかむ→血圧さがる ガッテン ガッテン!!

2014-03-26 20:36:19
ZuikakuP@横須賀鎮守府 @zuikakup

タオル握ってれば血圧下がるのか

2014-03-26 20:36:25
順子 @junko76

【デジタル握力計を30%のチカラで2分つかむと血圧が下がる】の代わりに【タオルを左右2分握ると4週間で劇的に血圧が下がる】7人中6人。私は低いから、やったらどうなるの(´Д`;) #nhk #ためしてガッテン

2014-03-26 20:36:36
たあ @akifumi923

タオル掴むだけで血圧低くなって、血管も軟らかくなるのか~(*^o^*)

2014-03-26 20:36:50
りの🌿 @oh_shoes

NHKためしてガッテン。血圧を下げるお手軽ワザ、「タオルグリップ」ですって。手で握って指が届かないくらいの厚さにタオルをたたむ。それを1回2分、1分休んで左右2回ずつ?握るとか。

2014-03-26 20:37:09
アツシ @ats_A24

30%の力でタオル握ってるだけで血圧下がるのか…すげー

2014-03-26 20:37:28
sasayakibito @sasayakibito

ためしてガッテン タオルを握るだけで血圧がさがる?! 本当かな? 弊害もなさそうだし、試してみよう

2014-03-26 20:37:39
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コメント

大山椒魚(静観中、仄かな希望がある) @beszamel 2014年3月26日
一時的な効果で避ければ、私なんて血を見るだけで下がります。
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momo @momogasuki3 2014年3月27日
「・・・するだけ健康法」は信じないことにしている.
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ラフティーソバ @Osspc 2014年3月27日
試してみたら123/96⇒125/85になった 握ったからか、握ってる間の5分静かにリラックスしていたからかわからないけど一応下がった・・・そしてこの「下がった状態が何分続く」だろうか・・・ 例によって公式に「持続的に下がったままという説明はない」し・・・仮に本当だとしても所詮は対症療法か 原因解決方法ではないからなんとも微妙な実験@ω@
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ラフティーソバ @Osspc 2014年3月27日
ためしてガッテンって5~6年前のデータねつ造事件から耳にしてなかったけどまだやってたんだ・・・
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ラフティーソバ @Osspc 2014年3月27日
同意ですが血圧あがっちゃいそう・ω・
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mjinkanj1nn0 @mjinkanj1nn0 2014年3月27日
そうやってみのもんたに騙されたお前らがいるわけだが。
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neologcutter @neologcuter 2014年3月27日
生活習慣病だから生活そのものを見直さないとホントはダメだけどね…
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游鯤 @yusparkersp 2014年3月28日
この運動を続けて「習慣」にしろってこったろ。
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makOTo @makOTo0804 2014年3月29日
風が吹いたら桶屋が儲かるんだし驚かないな!
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アリ〜 @Rn3oAxnzuRvPt9l 2019年4月19日
夏場にかけては血圧も上がって参りますので、ぼうっとしたりフラついたり致しますので汗を拭きながら試してみます。ちなみにお医者様から毎日でなくて良いですが「バナナを半分くらい食べて下さい」とアドバイスされました。カリウムが多いからなのだそうです。
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