怪しい健康食品に騙されないためにはうんちくんについて知るべしっ

ナカイサヤカ💉×6＠イラストで見るUFOの歴史/ゴーストの歴史 @sayakatake

「白砂糖は身体に悪い」とかは量の問題であるわけなんだけど、「白砂糖は身体に悪い」でサプリとか健康食品とか売ろうとしてくるのは深入りしない方が良いというサイン。「波動」を説明に使うところ、「好転反応」「排毒」なんかの言葉を使うところも早めにバイバイしておくが吉。

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デトックスについて知りたいと言う人に「あれはインチキ」とパン否定すると不満足感が残ってしまうので、デトックスって言われているもので一番多いのは便秘解消なんだけど、うんちの正体って知ってる？と言うように話すと良いかも。

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ちなみにうんちくんは食べ物のかすだけじゃなくて、腸内細菌の死がいや腸壁細胞からできていて（ミルクだけ飲んでても固形のうんち出るよねえ）、腸壁の細胞はどんどんはがれ落ちてリニューアルしてる。つまりこびりついた宿便とか仕組み的にあり得ない。

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そういう話して「あ、そうか！」」と言ってもらえたら、糸口は掴んだってこと。

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とはいえ、健康食品系調べているともうほとんどが「お腹すっきり」なのよね。健康と食事に気を遣っていると便秘になるのか？と思うほど。確かに油カットすると便秘になりがちではあるけど。

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ついにうんち書いてしまった。これがどーっとRTされたらやだなあ。