第61回産後ヘルスケアプログラム指導法集中講座

Fumi | Koyamatch @peachbomb235

いつも月曜火曜はレッスン日なのですが、今日と明日はお休みさせていただき、マドレボニータの集中講座2daysに参加します。年に一度は参加！

hiromi takeshita @takeshi_madre

今月は参加メンバー多そうですね〜。いってらっさーい( ´ ▽ ` )ﾉ“@peachbomb235: いつも月曜火曜はレッスン日なのですが、今日と明日はお休みさせていただき、マドレボニータの集中講座2daysに参加します。年に一度は参加！”

中桐昌子 @masarin0626

マドレボニータ産後プログラム指導法集中講座2DAYS初日、10名の仲間と深く濃く学べること、楽しみすぎるーっ！今回の課題は『その場に100%コミットするには？』。その鍵をつかむため、私もがっつり2日間にコミットします。

認定NPO法人マドレボニータ「産後ケア教室(対面/オンライン)」「オンラインカップル講座」開催中！ @madrebonita

【産後プログラム指導法集中講座２DAYS　本日開講です】... fb.me/1cE04j0Hy

Fumi | Koyamatch @peachbomb235

集中講座2days、1日目のプログラム終了！ふはぁーーーー、頭から湯気が出そうだけど、やっぱり楽しかった！ご一緒させていただいているみなさま、明日もよろしくお願いします！

吉田紫磨子 @shimang

ＮＰＯ法人マドレボニータの産後ヘルスケアプログラム指導法集中講座は、なんと第61回目☆今回は沼津からのご参加も。現役インストラクターも、ファシリテーターも席を並べて受講しています☆産後という分野を広げていきたい。そのためには、ま... fb.me/3beibV2SN

ななちゃん @nanami007

@peachbomb235 こやまっちんせんせー！今日はシェアリングできて嬉しかったです〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))また明日もどうぞよろしくお願いします（≧∇≦）

Fumi | Koyamatch @peachbomb235

@nanami007 ななちゃーーーん！ななちゃんの熱い思いを聞いて、ますます好きになってしまいました！（笑）明日も頑張りましょう！

ななちゃん @nanami007

@peachbomb235 ヒャッハー♡（≧∇≦）w私も大好きですー！！明日もイントラさんに囲まれて学べるのを楽しみにしてます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

Fumi | Koyamatch @peachbomb235

@nanami007 なぜか互いに公開告白！ww

吉田紫磨子 @shimang

Facebookのアルバム「20140707&08第61回産後プログラム指導法集中講座」に写真を36枚アップロードしました fb.me/1wTUvQX52

ななちゃん @nanami007

マドレT着たまま集中講座に向かっています！すでに脇汗がw今日も色々な意味でアツい一日になりそう！！madrebonita.com/wordpress/?pag…

白石あすか @sliceAsuka

昨日に引き続き、集中講座へ。意図して場をデザインすることを学び、何が起こるかわからないライブを味わう！つい目をそらしたくなる課題も見えて楽しいばっかりじゃないのもまた勉強。肥やしにしていろんな現場で還元したい。

認定NPO法人マドレボニータ「産後ケア教室(対面/オンライン)」「オンラインカップル講座」開催中！ @madrebonita

【産後プログラム指導法集中講座 2日目】... fb.me/1b0bLElUs

Kanako in MD @kanako819

産後プログラム指導法集中講座２DAYS の2日目がスタートしました！午前中だけ押しかけアシスタントしています＾＾

Kanako in MD @kanako819

【第61回集中講座】インストラクターたちのボールの弾み、常に一定で「秩序」が保たれている。ここまで秩序がないと、産後の参加者の混沌は扱えない（笑）。ただの「ストレス解消運動おばさん」ではなくw 私たちが目指しているのは人前に経つための身体スキル。ここをめざして訓練している。　

Kanako in MD @kanako819

【第61回集中講座】体を使うことで、「精神論の脆弱さ」がわかる。ボールでまっすぐ弾む、見ているととても簡単そうで、いざやろうとすると、全然できない。頭で考えると実践することの違い。

Kanako in MD @kanako819

【第61回集中講座】人は、体を動かせるようになると、体を使って楽しくなりたい！という欲求がわく。骨盤コントロールひとつとっても、踊りに見える人と、体操に見える人がいる。その違いは、「リズム」。16ビートを刻みながら行えるかどうか。

吉田紫磨子 @shimang

第61回マドレボニータ産後ヘルスケアプログラム指導法集中講座2DAYSの2日目始まっています（^人^）昨日より高度なことやってます☆ instagram.com/p/qLFMsYzEOC/

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Kanako in MD @kanako819

【第61回集中講座】「体型は選べる」そういう表現は、たま○よなどの雑誌ではあまり使われない。代わりに使われるのは「戻す」「落とす」・・・その前提にあるのは「元はいい体だった」という理解？＾＾；どっかおかしい、本質を見誤っている。表面的な言葉でお茶を濁されていることが、産後は多い。

Kanako in MD @kanako819

【第61回集中講座】妊娠・産後に味わう「体型が崩れてしまった」というショック。うっかり「この子のせいで」なんて子どものせいにしてしまう。でも赤ちゃんは親のことを全身で感じ取っている。私たちはこれまでの言説をリピートするのではなく、「本当にそうなの？」と問うようにしている。

Kanako in MD @kanako819

【第61回集中講座】インストラクターの呼びかけが、「お尻を意識して～」というだけだと、生徒さんは正しい骨格についての知識がないままになる。骨格と筋肉の連動を理解していかないと、その人が持ってるパーツを持って美しい体型をつくることはできない。

Kanako in MD @kanako819

【第61回集中講座】お尻の筋肉、何もやることがなく立っているときは意識しやすい。お料理しながらとか、何か別のことをしながら、っていうのは人間忘れてしまう（笑）エスカレーターで立ってるときみたいに、「ほかにやることがないで立ってる」という状況か、単純な作業なら同時進行できる。