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2014年7月12日

貧乏人でも健康的な食生活は出来るぞ by しゅうちゃん氏(@syuu_chan)

勝間勝代の「なぜ野菜を食べない家は貧乏なのか?」 http://president.jp/articles/-/12912 というコラムに対し、にはち氏(@2_to_8)が圧力鍋を使えだの低所得世帯の現実を知らないと批判。 それに対し、「独身で三十路半ばにもなって大した病気をすることもなく、そもそも風邪で会社を休むことも数年に一度という健康を維持できている」というしゅうちゃん氏(@syuu_chan)が、圧力鍋でも安いのはあるしバランスの良い食生活を心掛ければ健康的でいられるよ、というTL。
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リンク PRESIDENT Online - PRESIDENT 勝間和代「なぜ野菜を食べない家は貧乏なのか?」:PRESIDENT Online - プレジデント 野菜を食べない家は年収が低い──そんな衝撃的なデータが公表された。背景にはいったい何があるのだろうか? 勝間和代氏が明らかにする。
どうも ついった @domotwitta

勝間和代「なぜ野菜を食べない家は貧乏なのか?」 president.jp/articles/-/129… お金なくなると炭水化物ばっかりしか買えなくなるんだよね…お金が無いから野菜買えない。

2014-07-12 11:14:37
二八 @2_to_8

百合好き、ミサンドレズビアン。主にジェンダー関係など、思ったこと・考えたことを書きます。クソリプお断り。話が通じないと判断した人(例:差別が構造の問題であるという前提を共有できない人 や、「差別をしないこと」と「差別をしたくないこと」の違いがわからない人 等)とは会話しません。

二八 @2_to_8

野菜は高いだけではなく手間もかかるので面倒だ、という声をよく耳にします。しかし、これも正しい知識があれば手間がほとんどかからないということがわかると思います。たとえば大豆にしても、圧力鍋を使えば簡単に煮えます。缶詰を買うより安くおいしく仕上がります。」 圧力鍋がいくらすると。

2014-07-12 11:50:02
二八 @2_to_8

実際は「(低収入世帯は)金がないから野菜が買えない」なんだけど、「(低収入世帯は)知識がないから野菜を買った方がいいということがわからない」みたいな話にしちゃってるよ…。しかも途中から関係ないダイエットの話になってるし。

2014-07-12 11:54:54
小泉しゅうすけ(寒川町議会議員@立憲民主党) @KoizumiSamukawa

小泉しゅうすけ(秀輔)と申します。ITエンジニア/ゲームシナリオライター/衆議院議員秘書を経て、神奈川県寒川町の町議会議員。立憲民主党所属。立憲主義、そして民主主義の前提である表現の自由を守るための活動も続けています。真の多文化共生も求めます。空き時間にぼそぼそ書いてるだけですので全てに返信は出来ません。

koizumi.samukawa.info

小泉しゅうすけ(寒川町議会議員@立憲民主党) @KoizumiSamukawa

twitter.com/2_to_8/status/… twitter.com/2_to_8/status/… おおよそ趣旨には同意するが、今や圧力釜も4000円も出せば充分なのを買える google.co.jp/search?q=%E5%9… ので、持ってない人は買えるうちに買っておけ。

2014-07-12 13:16:30
小泉しゅうすけ(寒川町議会議員@立憲民主党) @KoizumiSamukawa

野菜が高いからなかなか取れない、という人は、通勤に30分で済む今の家を捨てて1時間掛かるくらいの所に住みかえるべし。30分通勤時間が伸びるだけで、東京通勤者でも近所に農協の直売店があるので安く新鮮な野菜を買える、という生活が可能になる。当然家賃も安くなるし、いいことばかりだぞ。

2014-07-12 13:22:32
nok🌈 @nanaoku_h

@syuu_chan 住み替えるためのお金を考えてそこでつまずきます。貧しいときは「長いスパンをかけて元をとる」ということが考えられなくなるので

2014-07-12 13:25:19
小泉しゅうすけ(寒川町議会議員@立憲民主党) @KoizumiSamukawa

@nanaoku_h 交通費も会社からきちんと出る人、が前提ですね。140文字以内ではさすがに書ききれないのでそのへんは省略しています。現状で生活保護ラインギリギリの人向けにはこれは書いてないです。

2014-07-12 13:28:23
小泉しゅうすけ(寒川町議会議員@立憲民主党) @KoizumiSamukawa

食い物を肉と野菜と炭水化物に分類してそれぞれの役割も大雑把に言ってしまうと、肉は体の血肉の育成管理炭水化物はその日のエネルギー元野菜は体調の管理、になるのではないかと思う。なので必然的に三食のどこでそれらを多めに取るべきかも決まってくるはずだ。夜は野菜を多めにが一番良い。

2014-07-12 13:37:00
小泉しゅうすけ(寒川町議会議員@立憲民主党) @KoizumiSamukawa

炭水化物に関してはその日のエネルギー源だから、朝昼にはしっかり取っておかないとエネルギー切れを起こすが、夜に取ることは無駄な贅肉を育成することにしかならない。肉は三食まんべんなくが理想だが夜にたくさん食ってもそれだけでは太らない野菜は夜にしっかり取れば睡眠時の回復に役立つ

2014-07-12 13:40:33
小泉しゅうすけ(寒川町議会議員@立憲民主党) @KoizumiSamukawa

というのが、独身で三十路半ばにもなって大した病気をすることもなく、そもそも風邪で会社を休むことも数年に一度という健康を維持できている、俺の体調管理の秘訣なので、とりあえず書いておいてみた。元気でいたければバランスの良い食生活を、という当たり前の話です。

2014-07-12 13:43:16
のがみ @nogami136

@syuu_chan 近所のゑびすや商店で、2500円で買ったのは、肉も野菜も便利に使えるお買い得品でした 『料理覚える時間ガー!』…ラーメンに入れる肉や野菜切る所から練習して欲しいですよね これからの時期はちゃんと冷蔵しないと怖いですが

2014-07-12 14:08:57

コメント

かかし🐾れいわ新選組支持🐾まずは消費税廃止から日本の内需景気回復 @hatake_kakasi 2014年7月12日
論理矛盾が酷い。(原因)金がないから→(結果)野菜をあまり買えないんだろーが。「常に、逆も真」って思うこの人。よくマッキンゼー・モルガンで働けましたね。肩書きが宛てにならない一例。
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Ikunao Sugiyama @Dursan 2014年7月12日
これを貼れと言われた気がした「底辺から這い上がって語る貧乏 都会とカップラーメン http://togetter.com/li/304874
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名前はまだない @774rider 2014年7月12日
野菜は十分に安いじゃん。貧乏だけど肉なんてほとんど食わねぇぞ。
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ebxy @ebshrimp 2014年7月13日
野菜すら高くて買えないって層は日常的に栄養失調をきたしてると思うんだが、少なくとも今の日本でそこまでの貧困層を前提にするのは無理がある。そういう揚げ足取りとしては有効だけど意味のないことを切り分けられる人が利益を出す場所で働けるというのはまあ…。
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mnianzinno @mnianzinno 2014年7月13日
そもそも鍋とかでのんびり料理してる時間がないんじゃないですかね>貧困
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kartis56 @kartis56 2014年7月13日
肉は脂を含むから夜食べると太る。魚だと少しマシ。油の量を気にすると、1日に食べていいとんかつの量は1切れだって聞いた。
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小川靖浩 @olfey0506 2014年7月13日
貧困の場合は「料理をする手間」を嫌うと言うねじれが発生して「簡単に出来る」「短時間で出来る」高カロリー物に依存する事になるわけでね。「ほうれん草」「大根」「にんじん」「ジャガイモ」単品は安いけど、生でそれをボリボリ食える人ってどれだけいるかって事になるんだがね。勝間女史のは相関関係とは言えるが、ホワイトプアの食事とかを見ると言いえて妙とも思えるところだがねぇ
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杉山真大@震災被災者 @mtcedar1972 2014年7月14日
olfey0506 ホウレンソウや小松菜なら6袋くらい茹でてお浸しにしておけば数日くらいは凌げるし、あとモヤシなら袋開けて水洗いすればおkだったりするんだけどね。でも、「料理の手間」ってのは確かにネックではある。
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小川靖浩 @olfey0506 2014年7月14日
mtcedar1972 そう、「お浸しにする」「もやし炒めをする」にしても適切な調理法を知っている前提がついて回るわけであり、しかも料理は回数こなしてナンボってものだからそういう事に時間を割くのを嫌がる人は結果出来合いに依存するわけだし、同じことが自分磨きにも当てはまるため結果的に「価値の低い労働力」となってしまうと
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憑かれた大学隠棲:再稼働リプレイスに一俵 @lm700j 2014年7月14日
ガラケーしかもってない奴に、アキバで修理上がり品とか集めて自作すると安いって説くような的外れ感ががが
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undo(あんどー) @tolucky774 2014年7月14日
通勤時間が伸びたら調理する時間ないって。夜8時以降に調理する気力がが。簡単にできるものしかしないし
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なが @k_watarase 2014年7月14日
生活が崩壊する前に、ある程度の調理の知識を持っておく、鍋など器具を揃えておく、体を作っておくという意味では意義深いツイートだと思います。料理は毎日はできなくても、休みの日とか、できるときやるだけでも、全くやらないより随分といいですよ。
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