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ホッカイロで足首の血管を温める
- 今月考案の最新オレ的民間療法。足首の太い血管を温めてふくらはぎの血流を改善！！
- 血流を改善して、ふくらはぎのムクミを解消
- 発展形で、首コリ肩コリがヒドい時に両ワキの下にホッカイロを挟んで、やはり温めて血流改善。いまテスト中。
- カラダを冷やしたい時は、ワキの下の太い血管を冷やすと全身に冷えた血液が回ると言うが、逆に温めると血流が良くなり肩こりも改善するのでは？
MOTO-HAL Japan
@advernya
ふくらはぎのムクミを抑える新方法開発。靴下の上から、足首に貼るホッカイロを貼る。はがれないように靴下を折り返して両側からホッカイロをはさむ。温める事により足首の血流が良くなり、ふくらはぎのムクミを解消。
2015-01-14 00:17:10マッサージボール。
- 自分の体重の重さでコリをほぐす。乗っかるだけなので、ツボ押しみたいに指が疲れない。
- ふくらはぎを指でモムと、逆に指が疲れて仕様がない。そこで横になってふくらはぎを正座椅子（高さ10cmくらいの台）に乗せて、マッサージボールの上でゴロゴロさせると、手が疲れずにディープなマッサージが可能となり、ふくらはぎのうっ血がめちゃめちゃ改善する。
MOTO-HAL Japan
@advernya
★極度な首のコリは、自分マッサージでは患部が深く届かないし手が疲れるのでプロに頼むしかなかったが、寝転がってマッサージボールに首を乗せると、頭の重さでコリがほぐれる事を発見した。
2011-07-13 09:23:43家庭用鍼スポルバン。
- ミクロの針で新鮮な血を集める
MOTO-HAL Japan
@advernya
★今のアパートに引っ越して来てから、体や首の極度なコリと、立っていられないくらいふくらはぎが固くてパンパンになり、週2回は足ツボマッサージ、月に1回は鍼治療に行かなければならない体になったが、7年振りにふくらはぎが柔らかくなった。代わりにヒザがやられてるなぁ。
2011-07-13 09:14:56
MOTO-HAL Japan
@advernya
足ツボマッサージ、すごい出費だったなぁ。2500〜4000円×週2回だったから。その後、家庭用鍼「スポールバン」というモノを知って、最近は「スポールバン」をふくらはぎに年中貼りっぱなしだった。
2011-07-13 09:19:08
MOTO-HAL Japan
@advernya
ふくらはぎがだいぶ楽になったー。やわらかくてぷにぷに。しかし、次は扇風機のせいか、ドライアイで目がやられてる、、、
2011-07-14 15:42:00
MOTO-HAL Japan
@advernya
エコノミーライフ症候群wで、いつもふくらはぎのムクミが歩けないくらいハンパなく、常に鍼を片足4本づつ刺しっぱなしなのだが、今日は全身の血の巡りが良い！血の巡りが良くて早く起きれたし。イケイケ、キャプコパワー！！
2011-03-25 10:38:54肩こりと首のコリにもスポルバン
MOTO-HAL Japan
@advernya
最近首の痛みがハンパない。5年くらい前と全く同じ症状。当時もホントにヒドかった。まるで交通事故にでもあったような痛さで、マジで首が回らない。寝ても寝てもカラダ全身のコリと疲れが抜けない。逆に寝るとヒドくなる感じ。
2011-10-25 09:39:43
MOTO-HAL Japan
@advernya
当時はふくらはぎのムクミもヒドくて、信号待ちでも脚が震えて立ってられないレベルで、週に2回足ツボマッサージ、月イチで鍼に行ってて、エラい金を使った。今はもう全部対策済なので、二度と二の轍は踏まない。
2011-10-25 09:47:55
MOTO-HAL Japan
@advernya
最近肩こりがヒドい。椅子が合わなくて、PC操作にムリがあるんだろうね。こんな時にはスポルバン介の字貼り。http://www.yutokuyakuhin.co.jp/product/SB.html おやすみなう。
2010-08-16 01:11:59
MOTO-HAL Japan
@advernya
血の巡りが悪い時には「スポルバン」でばっちり解消。 http://ht.ly/3cjQE 貼り替え用シールを買ってくれば何度でも使える。http://ht.ly/3cjRI
2010-11-19 14:46:12
MOTO-HAL Japan
@advernya
ふくらはぎに鍼やっとかないと、すぐパンパンになるなぁ。駅のホームとか信号待ちで立ってられないくらいのひどい症状。なんだろね。とりあえず家庭用鍼で解決出来るから医者には行ってないが。最近は、突然ヒザもズキーンと死ぬ程の激痛で痛む。
2011-05-22 08:12:23