性暴力被害者たちから発信するリアルな声

@miimusik8

[ゆるゆる募集]性虐待や性暴力、そのサバイバーやサバイバーの生き方などなどについて話したいような気がします。このテーマで話がしたい方いらっしゃいましたら@飛ばしてくださいな。最低限の知識と気遣いがある方希望。ちなみにセクハラツイートは全部晒すからな。

@miimusik8

@logi_sumi またまた説明不足…すみません。今この時間で、です。私自身ちょっと整理しきれない思いがあったりして、誰かと話したい気持ちがありまして。

@miimusik8

いろいろ試した結果、やはりタグが一番シンプルで分かりやすいです…笑　というわけで、皆さまこのタグを付けて会話をお願いします！ #survive10

安西真実 @MakotoAnzai_722

@miimusik8 ミィさん先ほどは返信ありがとうございます。同じ事書きますが、なるほど…近しい人に話すと安心する。安心するから涙が溢れ出ると言う事ですか。正直感覚は分からないですが、状況は凄く想像できます。 #survive10

@miimusik8

@Ankitsukai 感覚は分からない…というのは、けっこう大事な指摘かもです。泣くことや感情的になることを肯定されるけど、それが出来ない人も、出来ない段階の人もいますものね。　#survive10

@miimusik8

@Ankitsukai では、暗器使いさんの問いかけからはじめてみようかなと思います。話して安心すること…こんな経験は皆さんにはありますか？ #survive10

_________ @logi_sumi

@Ankitsukai @miimusik8 私は話して、受け止めてもらった時に安心しますね。話しても怒られたらり拒否的な反応だとダメ。。。 #survive10

@miimusik8

@logi_sumi @Ankitsukai 拒否的な反応も、ましてや説教も、私はぜったい無理です…。もうその人のことを冷静に見れなくなってしまうかもしれない #survive10

@miimusik8

@logi_sumi @Ankitsukai タイミングを逃すと本当にキツイ雰囲気になりますよね…私も過去にやらかしてます。回復に1年というのは辛かったですよね…。私は逆にたまにしか話せないので、相方は不満があった模様 #survive10

_________ @logi_sumi

@miimusik8 相方もなんとなくは距離ができてるのを察知するんですよね。気まずい1年でした。苦笑。私は小さい被害？は記憶にある限り小学校低学年からでしたが、決定的なことは12歳の時でした。以来20年近く経ちますが、やっと直視できるようになったかな #survive10

安西真実 @MakotoAnzai_722

@miimusik8 私は何も発病しなかったので、どう言うタイミングで何で発病するのか長年気になってます。特に性犯罪サバイバーは私が聞いた限り大半がフラバや何らかの心病を抱えてます。比べる必要はないですが、私と発病するサバイバーの違いは何なのか気になってて。 #survive10

@miimusik8

@logi_sumi うちの相方も私が微妙に後ずさりした対応にだけはかなり敏感ですよ苦笑。被害経験が何度かあるのですね。私もなのですが…。直視できるようになったのは、私もやはり最近だったりします #survive10

_________ @logi_sumi

@miimusik8 私はコア体験は忘れたことがありませんでした。ただ、小さいもので、全く忘れていたものはあります。そして、話せても被害をなんというか直視できてなかった。。。なかったことにしたい、なかったことだという感覚はつい最近まで続いていました #survive10

安西真実 @MakotoAnzai_722

今こうして皆さんの書き込みを読んで、本当に苦労してるんだな…と率直に感じます。そして今も現在進行形で苦しんでいる。辛い記憶を封じ込めて何年もかけて思い出して、友人恋人医者に話して少しずつ自分を取り戻していく作業。安易な言葉ですが、本当に大変だと察します。 #survive10

@miimusik8

@logi_sumi なんというか、被害を矮小化してしまうところってありませんか？私はその傾向が強いです。顕著なのが「レイプされたわけじゃないんだし」かなぁ…。なかったことにしたい思いも、すごくあります。 #survive10

_________ @logi_sumi

@Ankitsukai 発病のきっかけまではいかなくても、被害後初期に誰かに話せて受け入れてもらえる環境があると予後？はかなり大丈夫になるようです。これは実体験ではなく、知識としてのものですが。 #survive10

_________ @logi_sumi

@miimusik8 すっごくすっごくあります！私も「レイプされたわけじゃない」「たいしたことない」ってすっごく常に思います。こんなにダメージ受けてるのに、平気でいたい。被害を直視できないって言うことなのかな、と最近思いますが。 #survive10

@miimusik8

@Ankitsukai 逆に、ご自分はどうでしょうか？私は知ってるけどさ笑　でも病気だから大変なんじゃなくて、やはり被害経験を抱えて生きていくってことが大変なのかなぁと思います。 #survive10

@miimusik8

@logi_sumi 「こんなの大したことない」って思い、みなさんあるみたいです。自助グループの中に等しいような守られた空間の中でさえ、そう断りを入れてしまうサバイバーが多いですよね。理不尽だー！と言いたい苦笑 #survive10

安西真実 @MakotoAnzai_722

また質問ですが…解離ってどう言う感覚なのですか？どう言う流れで過去を封じ込めるのか…ぶしつけな質問ですが凄い気になってて。 QT @miimusik8: そもそも解離して忘れていた時間が長いです。 #survive10

_________ @logi_sumi

@miimusik8 私はカウンセリングやEMDRの経験もあり、去年あたりから「自分が悪い」はようやっと脱し始めてます。しかし、今は、そのぶん「怒り」がきてますね。だから逆に思えるのだけど、「怒り」は被害を認めて「怒りの対象」として捉えないと「怒り」できない #survive10

@miimusik8

@Ankitsukai 解離は、自分を体から切り離して「体験をなかったことにする」という感じでしょうか。それを幼児期から繰り返して癖になると、私みたいに人格わかれるところまでいくようです。あとは痛みを感じないとかも解離ですね。 #survive10

_________ @logi_sumi

@Ankitsukai 解離。私は人格まではいかなくてゆるいモードがいくつかある感じで、ストレスかかると、ぶわっと頭？脳？がむずがゆくなるような感覚があって、その後ざーっと知覚感情テンションが変わっていました。記憶の連結はゆるーくあるのですが忘れることも多い #survive10

安西真実 @MakotoAnzai_722

@logi_sumi その理屈は聞いた事あります。私の場合、被害後に人に受け止めてもらえた経験は全くなくて、むしろ状況的には孤立してるのに、フラバやPTSD精神疾患などない状態で、だから他のサバイバーがフラバや精神疾患など発病する理由が気になるわけです。 #survive10

_________ @logi_sumi

@miimusik8 あ、コアトラウマの1回目はEMDRで初めてフラバったので、あれは解離していたのかも。通常もってる記憶は2回目からですね。EMDRは恐怖とか「自分が悪い」は軽減できるけど、記憶自体は消せない。ただ比較的安全な「過去」になる不思議な感覚です #survive10