喉を乾燥から守るために・・・みんなののどケアまとめ☆
風邪じゃないっぽいけど喉が痛いという人へ! 部屋に加湿器や濡れタオルを用意して部屋の湿度を最低40%以上に保ちましょう 冬は部屋の湿度は20%程度であり、乾燥により喉の粘膜の働きが鈍くなりウイルス等による炎症が起こりやすいのです 外から帰った時のうがい等も対策になります 以上
2011-01-16 15:58:08部長が喉いたい乾燥しすぎだとうるさいので前のフロアに置き去りにしてたタオルかけ持ってきて濡れタオルを真横に置いてやった。マスクをしろ。自己対策してから文句言え。
2011-01-17 14:52:11喉の調子がよい=上手い♪ RT @mr_tokuko: 歌うまくなりますかねぇ? RT @mirai_camui: ボイスケアのど飴☆音楽大学との共同開発!! http://bit.ly/gjQmov
2011-01-14 19:00:05喉のケアは加湿器+マスクがベスト。気管支系にはどうも届かないのでちょっと甘めな温かい飲み物飲んでマスクして休養したほうが負担が少ない…らしい…
2011-01-13 13:42:30乾燥対策というより乾燥した喉の粘膜を守る(細菌をよせつけない)にはユーカリがいいとアロマのプロに聞きました。炊くのは強すぎる時、コップのお湯に垂らしてクンクンすると。@mikanei 愛知の乾燥にのどをやられてしまった(>_<)こんな時、妊婦はどんなアロマを焚いたらいいんだ??
2011-01-15 04:47:00なつこん先輩とカズ中村氏推奨の無印良品の超音波アロマディフューザー、遂に購入!!!コンパクトタイプにしたっす。香りの調合が好きなんでオイル5種類揃えマシータ。現在レモングラス+オレンジ+グレープフルーツでリラックス中。夜はゆず+ユーカリで喉ケア効果を期待します。
2011-01-16 17:10:11喉が痛く、声も枯れて風邪気味なので対策整えました\(^o^)/ 1加湿器ON 2ぬれマスク 3湯たんぽ 4濡らしたタオルを吊るす これで乾燥せず暖かく寝られるでしょう。 おやすみー\(^o^)/
2011-01-16 23:03:12