きよちゃんのギプス生活

大熊正喜 @ookumamasa

ギプス卒業22日目●母の整形受診。5月一度目の転倒の時骨密度測定をして「骨粗しょう症」と診断されカルシウムの注射を続けてきた。今回二度目の測定で前回より1～2%低下。更に腰痛の訴えでレントゲンを撮ると14年6月自転車で転んだ時の写真に比べて胸椎12番目がいつの間にかつぶれていた。

大熊正喜 @ookumamasa

ギプス卒業22日目●左足首の骨折は「卒業」今は背腰痛が最大の課題。週一回の注射を続けながら後は自己努力。今日屋外用の歩行器をレンタルして早速近くのスーパーへ買い物。眼で見て食べたいものを買って帰る。刺身・串カツ・焼き鳥・おはぎ・・・ pic.twitter.com/rq69PyxRb8

拡大

大熊正喜 @ookumamasa

うつぶせ体操●母が応接間の絨毯の上で倒れているので最初見つけた時は転んだのかとビックリ。実は腰痛対策。様々な方法があるが生活習慣に定着したものは少ない。もうひとつは痛い所に貼るカイロ。痛くてたまらない時だけ湿布を貼る。息子の助言です pic.twitter.com/1Pa6MkC2D0

拡大

大熊正喜 @ookumamasa

さつまいも●ギプス生活の途中で便秘に困らされた母はこれを箱で購入して5～6個ずつIH鍋に水を少し入れてふかして主食にしている。タイマー設定が上手く出来ずに一度鍋を焦がしていたのでヘルパーか僕がいるときにやってもらうことにしている。 pic.twitter.com/CbSX7z8Iih

拡大