チワパリカキンを ほうれん草と共に なんか何処かの CMで見た感じで #ふみ飯 #髪ファサッ #Twitter独身中年男性料理部 instagram.com/p/BBC3RQzFK0g/
2016-01-27 22:49:05ローストビーフ、ガステーブルの魚焼きグリルで焼きました。 #Twitter独身中年男性料理部 pic.twitter.com/R7weQm6cql
2016-01-28 00:26:24今日の晩御飯。おおば式鶏胸肉コンフィ、トマトと生ハム、春菊となめことベーコンのお浸し、ネギトロ、こないだのカープ餃子。冷蔵庫の在庫処分市。 #twitter独身中年男性料理部 pic.twitter.com/2J7q8bJFIm
2016-01-28 19:23:24チキンステーキマッシュルーム添え #Twitter独身中年男性料理部 pic.twitter.com/UAJLVTG52V
2016-01-29 01:21:17カボチャの煮っころがし #Twitter独身中年男性料理部 pic.twitter.com/45dfbJuoZu
2016-01-29 01:43:08一人暮らしもそろそろ1年。煮物が美味しくできるようになったのが嬉しい。 ブリ大根 #Twitter独身中年男性料理部 pic.twitter.com/CYUKPdzpSl
2016-01-29 01:47:55というワケで蟹トマトクリーム #Twitter独身中年男性料理部 pic.twitter.com/yrhJRqwnE4
2016-01-29 11:48:33タンドリーチキン、カチュンバー、出し殻昆布と島人参と黒はんぺんの煮物、日野菜の葉と揚げの炒めびたしなど #Twitter独身中年男性料理部 pic.twitter.com/7fHk8kDSof
2016-01-29 12:39:08今日の晩御飯。おろしトンカツとネギトロとチャーシューを作った時の煮汁に漬けて作った煮卵。 #twitter独身中年男性料理部 pic.twitter.com/pHSfbK3ivW
2016-01-29 19:27:22手抜き増量中✨✨ #Twitter独身中年男性料理部 #メンチカツ #手抜き pic.twitter.com/s5c0T9ZntC
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