牛男 @ushi0t0k0
Uターン系社会人。基本的にROM専。タグ:Youtube,ライブ,舞台,自転車,水曜どうでしょう,ラーメン,PC,声優,アニメ
-
5ヶ月の自宅筋トレを続けた結果…ビフォーアフターで変わりすぎ!気になる筋トレメニューや食事内容も公開「同一人物!?」..
464912pv 323 705 users 240 -
中年太りで出てきたお腹を解消したいときはこの筋トレ!
7175pv 4 -
「クソ楽腕立て」「クソ楽腹筋」筋トレしたいけど無理って人はやってみると、いい感じに筋肉つき始める
70102pv 182 22 users 95