むそうべんとう きょうの100点 part.14 2017.5.1-6.30
自分用のお弁当です。玄米ご飯220g(鉄火味噌)、鯵の南蛮漬け(玉ねぎ、セロリ、赤パブリカ)、茹キャベツ、すずかぼちゃの含め煮、お吸い物、糠漬け、盛込ご飯含1分48秒です。よろしくお願いします。 #musobento pic.twitter.com/QtS1BAAadV
2017-06-20 08:09:04夫のお弁当です。玄米ごはん300g、梅干、塩茹でキャベツ、一口カツ(レモン別)、茗荷甘酢漬け、あらb、薩摩芋蜜煮、盛込み2:48です。よろしくお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/05pi4MSPJF
2017-06-20 08:09:37私のお弁当です。玄米ごはん230g、梅干、塩茹でキャベツ、一口カツ(レモン別)、茗荷甘酢漬け、あらb、薩摩芋蜜煮、別容器でモバ味噌、糠漬け、盛込み2:58です。本日は二つよろしくお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/n5EhqZz2Uq
2017-06-20 08:10:30おはようございます。本日は夫用をお願いします。鯵フライサンド、別にモバ味噌と糠漬多め、盛込23秒です。宜しくお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/gvCJ8KMtr2
2017-06-20 08:21:41@_banbi13 文句なし 💯! アプデしたねぇ 次にこのサンドで百点取るには 糸キャベツをもっと練習しましょう。 #musobento
2017-06-20 10:27:45------------------ 2017.6.19 (月) ------------------
自分用お弁当です。煮豚炊き込みごはん180g(紅生姜)味玉 キャベツ塩茹で 茄子油炊き モバ味噌 糠漬け 盛込み2分21秒です。よろしくお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/2XtM5i6njD
2017-06-19 06:04:15自分用です。塩鯖黒酢餡(木耳、枸杞)、ほうれん草磯和え、煮抜き粒マスタード挟み、玄米175gに梅干し、鉄火味噌、モバみそ、糠漬です。盛込はご飯後に1分48秒です。よろしくお願いいたします。#musobento pic.twitter.com/iizRnmXA7v
2017-06-19 06:44:30おはようございます。夫へのお弁当です。烏賊チヂミたれ焼、出汁巻き、小松菜おかか和え、オクラお浸し、しいb、玄米ご飯230g(小梅)、モバ味噌(海藻)盛込時間2:43。宜しくお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/Tf2LoHktxR
2017-06-19 06:49:06@119_miho 文句なし 💯! 難しい弁当箱なのに巧い! #musobento
2017-06-19 09:19:58夫へのお弁当です。ベーコンエッグサンド、ミネストローネ(保温ジャー)、別に玄米おにぎり1個、モバ味噌、盛り込み計測忘れました。宜しくお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/fv1sgGt1jz
2017-06-19 07:01:07@kirin_k16 お! 文句なし 💯! 包丁切れてるねぇ。 #musobento
2017-06-19 09:27:34夫へのお弁当です。玄米御飯321g、ズッキーニのジョン、キャベツ塩茹、ポテサラ(玉葱、オリーブ)、ミニトマト甘酢、人参と三度豆の豚肉巻、糠漬、海藻味噌汁、盛込全部で2分27秒です。よろしくお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/YboPq4ME2C
2017-06-19 07:11:49自分用:玄米ご飯200g(200cc炊)、あらめ佃煮、地鶏と大根煮物(七味)、青梗菜塩茹で、焼玉蜀黍、糠漬、お味噌汁、盛込み御飯含め3:27。宜しくお願いします。 #musobento pic.twitter.com/MuM1WyZhhb
2017-06-19 07:24:01夫のお弁当です。玄米260g、豚生姜焼、にぬき、茄子胡麻よごし、焼万願寺(塩)、モバ味噌、糠漬です。盛込みご飯以外2分9秒。よろしくお願いいたします。 #musobento pic.twitter.com/8jFEhJPgQo
2017-06-19 07:27:57