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goldencat222
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旅にゃんころグランド・リツイーター（にゃんにゃん拝金旅行道の修行開始( -_・)?
@goldencat222
深めの呼吸をしようとしてしてるんじゃなくて、自然に出る溜め息のごとく勝手に出るんだから、こっちの方が効率良いんじゃなかろうか。
2017-11-30 00:38:21
旅にゃんころグランド・リツイーター（にゃんにゃん拝金旅行道の修行開始( -_・)?
@goldencat222
逆に、このぐらいの深めの呼吸は、意識してやろうとしてもできない。
2017-11-30 00:39:07
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@goldencat222
または、５分ぐらい深呼吸を続けないとできそうにないと思うが、手を動かすだけでそれが一瞬でできる。
2017-11-30 00:40:17
旅にゃんころグランド・リツイーター（にゃんにゃん拝金旅行道の修行開始( -_・)?
@goldencat222
僕がこれまで、呼吸法にどうしても関心が持てなかったのはこれのせいかも？そのうち数秒でできるようになることを、何十分も訓練できんわ。
2017-11-30 00:42:10
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@goldencat222
僕って年一回ずつぐらいは、スピ的な進歩するんだな。ペースが早いとは言えないが…(笑)
2017-11-30 00:47:52
旅にゃんころグランド・リツイーター（にゃんにゃん拝金旅行道の修行開始( -_・)?
@goldencat222
思考がABCDE…の素材で行き詰まってグルグルしてるうちに、ようやく新要素F「内気功」が出てきてくれた。10月に入って以降、やたらと「充実」を言ってたけど、これを用意してたのかな。
2017-11-30 00:55:07
旅にゃんころグランド・リツイーター（にゃんにゃん拝金旅行道の修行開始( -_・)?
@goldencat222
僕が前回に、スピ的な進歩が見られたのは去年の８月だから、15ヵ月かかったのか。このペースじゃあすぐに寿命が来るな(笑)
2017-11-30 01:02:48
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@goldencat222
いま「内気功」の視点を得つつあるよ♪(*ﾟ∀ﾟ人ﾟ∀ﾟ*)♪ twitter.com/ikitai_ikiro/s…
2017-11-30 01:04:32
死にたくなったら見るbot
@ikitai_ikiro
知ることによって世界は変わりますからね。知ることが一方向になりすぎてるんですよね。ちょっと視点をずらせば違う光景がいっぱい見えてきますから、勿体無いです。７０年８０年しかみんな生きれないんだから。いろんな視点を持って生きた方が絶対豊かだと思いますよ。森達也
2017-11-30 00:38:29
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@goldencat222
うーん、やっぱ僕、いま内気功を使え始めてるわ。こんなに深めの呼吸が手の動きによって自然に出るなんてことは、これまで生きてきて一度もなかったからなあ。それを証拠にできる。
2017-11-30 01:08:30
旅にゃんころグランド・リツイーター（にゃんにゃん拝金旅行道の修行開始( -_・)?
@goldencat222
これまでの僕のように、気功の実感がない人は、深い呼吸を意識して頑張ってしようとするけど、内気功ができていれば深い呼吸は「その方が楽だから」溜め息のごとく楽に出るもののようだ。
2017-11-30 01:14:53
旅にゃんころグランド・リツイーター（にゃんにゃん拝金旅行道の修行開始( -_・)?
@goldencat222
だから僕は、呼吸法→気を動かす、ということはできないが、それ今んとこ必要ないな。先に気を動かしたら、理想的な呼吸に自然になるようだ？( -_・)?
2017-11-30 01:18:36
旅にゃんころグランド・リツイーター（にゃんにゃん拝金旅行道の修行開始( -_・)?
@goldencat222
呼吸法→気を動かす、ということは必要ないかもしれないが(手を動かすだけで気を動かせるのだから)、イメージ→気を動かす、ということはできるようになりたい。
2017-11-30 01:20:46
旅にゃんころグランド・リツイーター（にゃんにゃん拝金旅行道の修行開始( -_・)?
@goldencat222
どのくらい一般的なのかよく分からないが、気功には「養生功」と「秘伝功」の２つがあるという説があるな。これだと猫の手は秘伝功で、いま３年遅れてできるようになったらしいこれは養生功ということになるようだ。
2017-11-30 08:57:53
りらっく豊川店
@rerac_toyokawa
気功 【きこう】 目に見えない生命エネルギー「気」をコントロールして利用する、古代中国で生まれた健康法です。自己を整える「内気功」と、内気功で養った気を他人に与えてその人の気の流れを改善する「外気功」があり、いずれも潜在的な自己調整機能を使って心身を正しい状態へと導きます。
2017-11-26 16:03:23
牧村しのぶ
@yatomibuncho
肩こりなんか内気功で10秒で取れるんですよ。楽なのになんだかつまらないんですよ。すぐ取れるので愚痴もこぼせないからです。逆に考えると肩こりのような小さいことに始まり心身の不幸は甘えの材料なので、周りの人に甘えるために不幸でいたいという古いぬいぐるみのようなものかもしれません。
2017-09-11 15:04:32
グランマA・adagio
@kajiexpart7
内気功と呼ばれる一種には「調身」 「調息」 「調心」の 三要素を調和させるものがあります。 身体の姿勢と呼吸、精神を整えることで、リラックスして体内の 「気」の流れをよくするのです。
2017-09-07 21:40:25
せいりん
@seirin1208
でも氣関係で興味あるのは中国なんだよなー。太極拳も中身は動くヨガって感じだし。気功で体治したりとかの医療系の方にちょっと興味あるんだよね。内気功で怪我が早く治りますとか。気功…ロマンだよね。
2017-05-11 14:03:00
かたるパフェ
@G33K7x3GeqYEabS
外気功は見よう見まねでも構わないが、内気功やヨガは自己流ですると良くないよ。教室行くか師に習わないと。死にはしないが偏差起こす人いるから。
2017-05-09 18:15:50
田口ランディ（Randy Taguch）
@randieta
五臓の音符に内気功八段錦を加えて太極拳を通したらポッカポカでストーブいらないや。それぞれに習得には時間がかかったけれど、覚えてしまえば一章もの。修練方は一つくらいモノにしたら宝。よい先生を見つけてくださいね。
2017-01-25 07:38:45
ヤマアラシ
@Mt_Ar
東洋医学養生功を学んでいます。先生が「自分で信じられないと意味がない」という主義なので，ツボやら経脈やらの刺激を毎日するように宿題を出す。最近，斜め前のオヤジの肩越しに見える肌艶が異様にいいし，一番前で質問を飛ばす爺様の喋るスピードが半端なく早くなってきていて驚く。
2017-07-19 15:15:36
坂本佳基
@SakamotoYoshiki
養生気功とは自分の健康のためのもの。秘伝功とは他人を健康をサポートする気功法。しかし本来の気功は養生気功であり、自分で責任を持って自身の心身を管理することが基本です。医者任せ、治療家任せの意識では本末転倒です。両方がうまく噛み合って初めて健康増進するのです。
2017-09-12 23:11:06