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「汗をかくとデトックス効果がある」はウソとの研究報告→ショックを受けたり納得したりと様々な反応

ショックや驚いた方が多いようです。 「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告http://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/18/041200164/の記事に対する反応をまとめました。
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ナショナルジオグラフィック日本版 @NatGeoMagJP

「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告 発汗によってどれほどの毒素が排出されるのか、研究者が実際に調べました。 #ナショジオニュース #ナショジオ #デトックス ow.ly/rFdK30jspfY

2018-04-13 08:10:04
リンク natgeo.nikkeibp.co.jp 「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告 ヨガやサウナなどで汗をかくことには、体の毒素を排出するデトックス効果がある、と耳にすることも多い。しかし最新の研究によると、それは「都市伝説」だという。 307 users 3329
めー子 @staycool_bba

「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告 natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/18/0… (ーー;) えー

2018-04-13 10:52:35
岡田育 / Iku Okada @okadaic

騙されたままでいたかった……。 / 他9コメント b.hatena.ne.jp/entry/natgeo.n… “「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告 | ナショナルジオグラフィック日本版サイト” htn.to/ojqPwf

2018-04-13 10:15:38
Kojiro @Kojiro_y

「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告 | ナショナルジオグラフィック日本版サイト natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/18/0… まじかーってか薄々は知ってた

2018-04-13 11:56:09
メイメイ @maymay_Minerva

「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告 natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/18/0… 今までの努力はなんだったのよー∑(゚Д゚)

2018-04-13 12:12:41
たるはち @tarupachi

えっ?足裏から汗かいて毒素を排出するんじゃなかったの? / 他79コメント b.hatena.ne.jp/entry/natgeo.n… “「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告 | ナショナルジオグラフィック日本版サイト” htn.to/fF363J

2018-04-13 13:20:31
はんぷ亭らび蔵 @humptyloveisall

デトックスにこだわり始めてからなんだか不健康な見た目になった実家の妹に教えてやろう(´・ω・`) 「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告 natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/18/0…

2018-04-13 12:22:08
ちんねん @z715010

えっ最新刊でゴルゴ13猛毒かなんかを汗で抜いてたんだけど… natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/18/0…

2018-04-13 14:17:58
佐藤 潤(ΦωΦ) @J_Sugar__

2リットルの汗をかいても排出される汚染物質は0.1ナノグラム以下。人間が汗をかくのは体温を下げるためであって、老廃物や有毒物質を排出するためではない。その役目を負うのは、腎臓と肝臓である / “「汗をかい…” htn.to/9T97JhW #サウナ #デトックス

2018-04-13 12:29:19
きゃさりん @Cath_the_fool

毒素が具体的になんなのかわかんなかったので元々期待してないよね / “「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告 | ナショナルジオグラフィック日本版サイト” htn.to/LEhM8k

2018-04-13 12:49:37
Hajime Saito @replicorn

夏場の発汗量を考えると理解しやすいのかも?😅 「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告 natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/18/0…

2018-04-13 12:41:13
植田知成@ボディメイクトレーナー @CLOVER_GYM

・1日の発汗量はせいぜい2リットルほど ・その内汚染物質は0.1ナノグラム以下 ・言い換えると、「普段の食生活で体内に取り込む汚染物質のうち、汗で出る量は0.02%に過ぎない ・・・まぁそうだろうね。 「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/18/0…

2018-04-13 12:12:24
汗をかくこと自体は気持ちいい
madgibel @madgibel

そらそやろなぁ。でも汗かくのは気分いい。 「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告:natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/18/0…

2018-04-13 10:51:09
えみ8m(スペック主婦のスペッキー) @spec_shufu

汗かくと気持ちいいけどね😌 「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告 natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/18/0…

2018-04-13 12:57:41
keikoshinoda @keikoshinoda32

汗をかいたあと気持ちいいとかすっきりすると感じるのはなぜかも知りたい。 「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告 | ナショナルジオグラフィック日本版サイト natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/18/0…

2018-04-13 11:59:39
ぴこ @chomiee_c

気持ちいいからリピートしてるのであって、デトックスが眉唾でも別にいいです。体に悪影響がありそうだったらまた教えて、という気持ち。 / “「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告 | ナショナルジオグラフィック日本版サイト” htn.to/GoN1UvETy

2018-04-13 14:01:35
他の効果を期待している人も
オオヤ@●| ̄|_ @daiginjo88

まぁ体表の老廃物落としや気分転換や新陳代謝活性にはいいだろうし - 「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告 natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/18/0…

2018-04-13 12:33:29
かわせみ @alcedo_kawasemi

「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告 natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/18/0… カラダをあったかくして血行良くして新陳代謝の促進する効果の方が高いって事かな、、、

2018-04-13 08:14:12
B4たかし @b4takashi

毛穴が開いて汗と一緒に老廃物が流れ落ちて、匂いの原因が軽減されれば良いな、ぐらいの期待はしてる / “「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告 | ナショナルジオグラフィック日本版サイト” htn.to/uJDmXj

2018-04-13 11:17:08
フクヤマ@読書の冬 @hemogurobinn2

まー、体が温まって気持ちーくらいの認識でオッケーですよね。 / 他60コメント b.hatena.ne.jp/entry/natgeo.n… “「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告 | ナショナルジオグラフィック日本版サイト” htn.to/W5CdCAqQ

2018-04-13 12:31:35

コメント

moramora @MoraMora_FF14 2018年4月13日
プラセボ効果的なのもあっただろうから知りたくない情報だった…
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denev @_denev_ 2018年4月13日
そもそも「デトックス効果」というのがよくわからない。具体的にどういう効果なの。
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kakorukisuto @kakorukisuto1 2018年4月13日
適度な食事と運動で消化管や消化腺を大切にするのが一番ってことですかね
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わい(ry @waidottowai 2018年4月13日
「毒素」って言われても具体的に何よ?ってなってたしなー。老廃物なら新陳代謝を上げれたら勝ちだし。精神的なものまで含めたら満足行くまで存分に茹だれって話。
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やまぬこ @manul_0 2018年4月13日
発汗は体温を下げるのが目的なので むしろ何で毛穴から体内の悪いものが出てくると思ってる人が あんなにもいたのかが不思議です
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MAD_AGI @MAD_AGI1 2018年4月13日
サウナで汗を流すのは汗をサラサラにさせるため、そうしないと臭い汗が出るわけですよ。 その臭いのが毒素といわれているなら、そうなんだろう程度。
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KKO @neeter810 2018年4月13日
汗の排出にデトックス効果はなくても 汗をかく→喉乾く→水いっぱい飲む→おしっこする→老廃物排出 程度の間接的なデトックス効果もないんですかね?(素人文系並感)
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トリニガス @torini311 2018年4月13日
化け学的に「毒素」は定義出来る(一部用語的に使われてる)けど、そこで定義されてるようなものが汗かいて肌から滲み出てくるのかっつーと、そりゃな...って感じ。そもそもデトックスデトックスって有り難がってるような層は“毒素”の定義とか人体のメカニズムとか調べもせずに語感だけでありがたがってるんだろうけど
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ペリー @mc_perry 2018年4月13日
なにかを排泄するとはすべからく気持ちのいいものって(クライベイビー)さくらちゃんが言ってた
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seidou_system @seidou_system 2018年4月13日
でもなんか汗の質が違うと感じる時はあるよな。単に気分的なもんだとしても。
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ゆゆ @yuyu_news 2018年4月13日
どんな方法であれ「汗をかく」に体感的な効果のは概ねわかってるといえるので、それを数値化できないか。
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蛸足16本 @takoasi16ponn 2018年4月13日
むしろ運動したり飯食ったくらいで汗の成分以外の毒素と呼ばれる何かがバンバン出るほうが変だしおかしいだろ
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おいちゃん @semispatha 2018年4月13日
大量に汗かけば毛穴の汚れくらいは落ちるけどなあ。あまりかかない人は粘っこくてくさい汗ってのある。
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影山影司 @apto117 2018年4月13日
体内に毒素が貯まっていることを自覚してサウナ行って毒素を排出したと感じられる人間が世の中にいるのか?
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お助けマン虎太郎 @spa_inquisition 2018年4月13日
いろいろ排泄される土手ックスってのがあってな
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麻樹・あるいはまお @maki_miquette 2018年4月13日
というかリンクされてる記事の最後に書いてある死亡事故はデトックス効果以前にやった奴は誰でも死ぬだろと思った。サウナや岩盤浴の施設自体が適度に水分補給しろとあれ程注意喚起してるのに水分1滴も取らずその装備で9時間ておかしいでしょ。
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空家の恵比寿様1968 @ebcdic_ascii 2018年4月13日
apto117 サウナ室なんて毒だらけで入りたくなくなりますな
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inu @inu1122 2018年4月13日
昼の主婦向け番組で取り上げられるような事はだいたい信じてないし。
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ふひひっ☆ @satoda3104s2 2018年4月13日
汗をかくことって人間の生理現象の一つなんですけど?
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すろぅらいだぁ @Slowrider81 2018年4月13日
毒素を分解と言えば肝臓で残り物を腎臓で濾すってイメージ(小学校の理科の授業後の感想)
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endersgame @endersgame3 2018年4月13日
汗かいて代謝促すのは老化を進めるだけというのも
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ささみくん @3_3_me 2018年4月13日
でも岩盤浴だと、序盤の汗はドロドロで終盤の汗はサラサラやん
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K3@FGO残7.5 @K3flick 2018年4月13日
それは多分垢が溶けてるだけじゃないだろうか
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アオカビさん @Penicillium_ch 2018年4月13日
元記事もちゃんと読もう。汗から有害物質が出てる/出てないで言ったら”出てる”。ただし、その量はごくわずかでせいぜい摂取量の0.02%~0.04%。つまり「定量的に語ることに意味がある」ということ。
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なかよひモグダン @zunzunf2 2018年4月13日
{排出される汚染物質}ですよね。汚染物質の中に塩分は入ってないですよね。大量の塩分や体の末端の滞った水分を排出できるというのは身体にとって+では?
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moxid @moxidoxide 2018年4月13日
結石めいた毒素が汗腺通ったら激痛が走りそう
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天龍父 @dragonsky_say 2018年4月13日
腎臓の方がはるかに、ろ過機能が高いのだからオシッコたくさんすればいいじゃん
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心技 体造 @mentalskillbody 2018年4月13日
猫を撫でる事によって『ネコックス効果』を得る事が出来ます。試してみましょう。
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Destroyer Rock @hondapoint 2018年4月13日
zunzunf2 塩分は汚染物質と違いますよ。 必要な体の構成物質です。寧ろ必須です。
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Chariot @BLACK_RX_24 2018年4月13日
しかし汗腺の動きを活発にしておくことは悪いことではあるまい。空調機器の発達で「汗をかけない」ってのもあったような。
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name @unagi_anago 2018年4月13日
そもそも、「デトックス」に定義がないだろうに
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エンプラ🍸🏖@令和二年 @65cvn1 2018年4月13日
そもそもデトックスの言葉自体があやふやでどんな効果も定かじゃないんだから信頼出来るもんじゃないだろ。
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Destroyer Rock @hondapoint 2018年4月13日
mentalskillbody 稀に反撃してくるのですけど、どうしたらよいでしょうか。
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心技 体造 @mentalskillbody 2018年4月13日
hondapoint 心配はいりません。ネコパンチによる『パンチエイジング』により相乗効果を得る事にも成功しているのでそのまま続けてください。
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転倒小心 @tentousho 2018年4月13日
猫ックスは一応これまた効果があるという研究があるのでいつか誰かが覆すまで撫でたり耳の後ろをかいたり家ん中の探検に付き合わされたりするといいと思いました
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逆さまつげ @kitayokitakita 2018年4月13日
臭おじさん&臭おばさん「風呂で汗流すのは意味ない!!三日に一回で良い!!イザって時に、毎日入るのが習慣になってたら苦労する!!」 ワリと居るし活気付きそう。
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レンタ英雄 @renta_hideo 2018年4月13日
今まで誰も調べようとはしなかったのだろうか?
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赤木智弘@おとなブロイラー @T_akagi 2018年4月14日
まぁ足を何かのマシーンに入ったお湯につけて「黒くなった」みたいなやつはニセ健康法だけど、サウナの場合は血行を促進するだけの温熱効果があるので、ニセ健康法ということではない。つか、サウナで毒素を排出という発想をしたことがなかった。
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赤木智弘@おとなブロイラー @T_akagi 2018年4月14日
ところで「毒素」と「老廃物」って違うのだろうか?
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Destroyer Rock @hondapoint 2018年4月14日
renta_hideo アホくさくて誰も調べないことがあってそこをニセ科学がつけ込むケースがあるんですよ。
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チェンソーマン @chainless_saw 2018年4月14日
「気分が大切」な生き物なのは生きてりゃわかるでしょうに
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@GrB4qodMPVaWQ9c 2018年4月14日
毎日お風呂で沢山の汗を出したら、日中の汗がサラサラになったけれどあれは何だったのかな……。ベタベタは汗に含まれる塩分の濃さのせい? (夏ごろの話)
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ろんどん @lawtomol 2018年4月14日
コミケとかでよく言われる「オタは久しぶりに汗をかくから臭くなる。事前に汗を流しておけ」ってのは実際のところどうなんでしょ?
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LCO @f_lco 2018年4月14日
lawtomol それは体内からじゃなくて体外(汗腺)に溜まった成分のせい、という事では 汗と匂いの話を軽く調べると「出たばっかりの汗は臭くねぇんだぞ」って感じの話出てくるし
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いかおとこ @mororeve 2018年4月14日
美容業界で言ってる事って嘘臭いのが多い。 重金属なんかで言うと毛髪に貯まって抜ける事で排出されるから永久脱毛は逆効果だって言おうと言えば言える。定量的には意味ないだろうけど。
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いかおとこ @mororeve 2018年4月14日
デトックスデトックスと定義も曖昧な言葉を連発しておきながらボツリヌストキシンという最強の毒と言われる物質を体内に入れるって凄い。安全性は確認されてるけど。
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muramoto @muramototomoya 2018年4月14日
元論文はおそらくこちら。 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160412017319761 Correspondenceなので公式サイトではアブストラクトも読めません。有料です。 本報告では、毒素をPCBで代表しているようです。
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kartis56 @kartis56 2018年4月14日
lawtomol 普段運動してないと代謝系が省エネモードに最適化されてて、ちょっとした運動で負荷がかかりすぎて中途生成物が多く出るって話だったかと。
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鍛冶屋 @00kajiya00 2018年4月14日
足裏にシート貼って毒素出でシートがドロドロとか、フットバスに足入れてると毒素が出て水が濁るとか胡散臭かったもんなぁ
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ヴァラドール @_Vorador_ 2018年4月14日
足裏のシートのやつってただ単に足から出た汗でシートの中のものがふやけてそう見えるってだけだったような…… 汗自体はまめにかいたほうが汗腺の機能的にもいいんでしょうかね
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gaheki @gaheki 2018年4月14日
しかし本当今までの健康則の全否定って増えたよなぁ 一般的に効果あると思われてたレベルのものが駄目だとか効果無いとか言うのが増えた割に逆に代わりに実際に効果あると実証された物が全然増えないってのがまた悲しい
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チェンソーマン @chainless_saw 2018年4月14日
gaheki そもそもいいと言われてる物自体が擬似科学の産物であることが増えたからでしょう。マイナスイオンとか水素水とか、義務教育終わってればなんとなくでも理解できそうなものですけどね。
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Tsuyoshi CHO @tsuyoshi_cho 2018年4月14日
はてブ->mstdn.jp + Twitterに乗せたのを再掲 運動やらで発汗が体に総合的に良い、だとしても、「デトックス」という名前をなのり「毒の排出」を言い張ってる(た)以上、ただクソニセ医療であることにかわりなしだよな。ホメオパシーのカウセリング云々と同じ。
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Tsuyoshi CHO @tsuyoshi_cho 2018年4月14日
なんでこういう名称付けたがるんだろうな、健康法。「みんなでちょっと汗かこうぜ運動」くらいだったら(健康はうたわない)、「あーなるほどね、そういうのもアリね」くらいなのに。
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🏡かるぴす🏡 @calpis723 2018年4月15日
きもちよくってこころの毒素はデトックスされてるからいいもーん!
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もうだめぽ @moudamepo150701 2018年4月15日
プラシーボ効果というものがあってだな(ry
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酔うかい?ウオッチ @midalixyseba 2018年4月15日
「汗を書いてデトックス」って毛穴の皮脂汚れとかのことかと思ってた。身体の毒素を出すとかの話だったの?
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左腕は糸ようじ @Xaneri 2018年4月15日
"ノリカ"が好きそうなモノは全部ウソって話?
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Tsuyoshi CHO @tsuyoshi_cho 2018年5月9日
コメントでサウナは効果ありだから、的なのがあるが、それは徹頭徹尾サウナのことであって、「毒を出す」というデトックスなるものの信憑性にはまったく寄与しないと思うが
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Tsuyoshi CHO @tsuyoshi_cho 2018年5月9日
バランスの良い食事→減塩できたため高血圧に効果あり(例えなので雑だけど)、という包括関係はサウナ→デトックスにはないだろう(かすってもない)…
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