- okunokentaro
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クルトン入りは若干チート疑惑ありますが。食事とは栄養だけでなく、温度や塩みも重要な要素であるなあと実感。時短要素は犠牲になってますが、消化のよい栄養食と思えば、風邪の時にHOT COMPという選択はアリ! #COMP1週間生活
2018-07-11 19:31:59COMP一週間生活、めちゃくちゃ面白いので、僕もチャレンジさせて下さい!#COMP1週間生活 twitter.com/okunokentaro/s…
2018-07-11 19:52:414日目
4日目朝!手軽にCOMP DRINKで済ます。ようやく折り返し地点、そろそろハンバーガーにかぶり付きたい気がしないでもない。 #COMP1週間生活 #完全食COMP
2018-07-12 09:50:58COMPしか飲んでいないのに、すごぶる健康。むしろCOMPしか飲んでいないからこそ? 普通の食事とたまにCOMPという組み合わせよりも、全体的に健康な気がする。 体重は54.0→53.6→52.9kg、52台は10年以上出したことない数字だ。 #COMP1週間生活
2018-07-12 09:59:52#COMP1週間生活 を始めてから困ってることなんですが、友人の多くが飯テロ画像や飯テロ話を持ってくるんです。
2018-07-12 10:02:32COMP縛りをしながら街を歩くと、世の中って膨大な種類の食べ物があるんだな…と気付く。 #COMP1週間生活
2018-07-12 13:02:574日目昼。さっき割材を新しく調達したので、午後の紅茶マンゴーラッシーティーで試してみた。思ったとおりうまい。だいたいどれで割ると合いそうか分かるようになってきた。 #COMP1週間生活 #完全食COMP
2018-07-12 13:30:08昨日も言ったけど、味の飽きはまだ大丈夫で、食感の飽きが強い。ローストビーフを噛みしめたい欲求がある。鶏の軟骨でもいいなー! #COMP1週間生活
2018-07-12 13:31:55コンプ社にはぜひ完全栄養かつあらゆる食感という、食感バリエーションを出していただきたい。 #COMP1週間生活
2018-07-12 13:32:594日目夕飯、昨晩のHOT COMPに味を占めてスープ売り場を漁ったら、冷たい牛乳でつくるじゃがいものポタージュなるものを発見! 冷たい牛乳ではなく冷たいCOMP DRINKで作ってみました。うめー。 #COMP1週間生活 #完全食COMP pic.twitter.com/L34fPnCitc
2018-07-12 21:07:22体調が悪くなる様子はなくて、完全であることが分かったので、あとは1週間が過ぎるまでどんな飛び道具で割ってやろうかと考える日々。 #COMP1週間生活
2018-07-12 21:13:055日目
5日目朝。COMP POWDERを「濃いめのカルピス」で割る。COMP生活をしてると普段買わないソフトドリンクが冷蔵庫に増えていくのが面白い。POWDERとDRINKは気まぐれで変えてますが、DRINKの方がカロリー計算がしやすくていいですね。 #COMP1週間生活 #完全食COMP
2018-07-13 09:32:13体重は53.6→52.9→52.6kg。スタート時55.0なので今のところ2.4kg減。そろそろ底かなーと思う。一応毎晩筋トレはしてます。 #COMP1週間生活
2018-07-13 09:37:275日目昼。淡々とCOMP DRINKを飲むだけ。そろそろ…さすがに…飽きてないかと言ったら…嘘に…。 #COMP1週間生活
2018-07-13 12:54:165日目晩。栄養的には問題ないはずが今日は具合が悪かったので、試しに塩を舐めてみたら途端に回復。これは塩分不足ではないかと思い、昨日のスープ割りにならって味噌汁割。もはやネギやワカメが含まれてレギュレーションが行方不明。 #COMP1週間生活 #完全食COMP pic.twitter.com/CJ8aGdPO7y
2018-07-13 19:05:57今日は花金!飲むしかないでしょ。ということでCOMPハイボール。なにげにCOMPを炭酸で割るのは初です。 #COMP1週間生活 #完全食COMP pic.twitter.com/KKv8I1rwSs
2018-07-13 20:59:346日目
朝はスキップして6日目昼!肉を食べたい本音を押し殺してあと2日。今回はCOMP DRINK + 森永甘酒という組み合わせです。割材からの塩分補給も大事。 #COMP1週間生活 #完全食COMP
2018-07-14 12:51:59体重は52.9→52.6→52.8kg。初の増加で、思った通り昨日が底だったみたい。 #COMP1週間生活
2018-07-14 12:53:33正直COMP6日連続って割と飽きてるのが本音なんだけど、それはそうと土曜にCOMPを飲むと、ダラダラしがちな土曜が生産的になっている実感がある。今まで土曜が栄養不足だった可能性。毎日COMPはやめても、土曜COMPはアリかな! #COMP1週間生活
2018-07-14 16:30:29