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okunokentaro
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2日目
okunokentaro
@okunokentaro
2日目。朝はCOMP DRINKとアイスコーヒー。氷でよく冷やすと目が覚める旨さ。味についてはほんと問題なくて、昨日の失敗は量だったので、気持ち多めに飲みます。 #COMP1週間生活 #完全食COMP
2018-07-10 08:44:56
okunokentaro
@okunokentaro
DRINKはそのままか甘くない割材、POWDERは甘めだったり酸味のある割材と合わせるのが美味しい。 #COMP1週間生活 #完全食COMP
2018-07-10 08:46:36
okunokentaro
@okunokentaro
体重忘れてた。55.0→54.6→54.0kg、気持ち減りました。たぶん昨日の量が少なめだったせいかな。 #COMP1週間生活
2018-07-10 09:00:14
okunokentaro
@okunokentaro
昼はCOMP DRINK + キリン 真っ赤なベリーのビタミーナ。比重が違うので、味変目的でDRINKを割る時はシェイカーを使ったほうが楽。シェイカー洗う手間は発生するけど、味の変化は飽きがこないのでよい。 #COMP1週間生活 #完全食COMP
2018-07-10 12:14:34
okunokentaro
@okunokentaro
GitHubが落ちてるので、今日の晩の弁当を用意するか。 まずシェイカーを出します。そこにCOMP POWDERを入れます。液体は注がずにフタをします。カバンに詰めます。以上です。 #COMP1週間生活
2018-07-10 16:59:22
okunokentaro
@okunokentaro
#COMP1週間生活 やるって呟いたらコンプ社さんから野球観戦に誘ってもらいました！ビール、からあげがおいしいところですが…私はもちろんCOMP POWDER！ #完全食COMP pic.twitter.com/N8ShsG8HXS
2018-07-10 18:50:41
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okunokentaro
@okunokentaro
ポテトとソーセージを前に私はGUMMYを食べる…！ なお #COMP1週間生活 はコンプ社から依頼されたステマではなく自発的に思いついた企画です。(強調) pic.twitter.com/xUHskS8kqY
2018-07-10 18:54:48
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okunokentaro
@okunokentaro
これツイートしてないところでビール飲む、ソーセージ食べるのは簡単なんだけど、1週間後の体調変化を本気で検証したいので、頑なに断ってる。 #COMP1週間生活
2018-07-10 19:00:09
okunokentaro
@okunokentaro
COMP弁当(外でPOWDERシェイク)のときは、セブンイレブンのアイスコーヒーを買うと、持ち歩けるロックアイスとして重宝します。野外キンキンCOMPうまー。なお、神宮球場のセブンは品揃え崩壊してて割材は午後の紅茶(ラス1)でした。 #COMP1週間生活
2018-07-10 22:07:433日目
okunokentaro
@okunokentaro
3日目朝です。割材は何でもいいルールを適用して野菜ジュース + COMP DRINKにしてみました。なお、通常COMP DRINKは割る必要がありません（割る手間を省いた商品なので）。今回は味変目的です。 #COMP1週間生活 #完全食COMP
2018-07-11 09:40:51
okunokentaro
@okunokentaro
体重は54.6→54.0→53.6kg、けっこうちゃんと減ってる。コンプ社の中の人に確認したところ、摂取カロリー的にまだ飲んでも大丈夫とのことだったので、今朝も気持ち増やしました。 #COMP1週間生活
2018-07-11 10:05:10
okunokentaro
@okunokentaro
体調はまったく問題なし。頭痛や肌荒れなどもなし。水だけ飲んでいたら3日目にはフラフラだと思うので、確実にCOMPの栄養価のおかげだと思う。2日連続COMPの世界から先は未知の領域なので期待。 #COMP1週間生活
2018-07-11 10:06:24
okunokentaro
@okunokentaro
お昼COMPの時間。ランチで出歩くのは好きなんだけど、今ちょうど仕事が混んでるので時短はありがたい。 自宅ではPOWDERかDRINKは気分で選んでます。 #完全食COMP #COMP1週間生活
2018-07-11 12:24:45
okunokentaro
@okunokentaro
3日間続けての気付きとしては、1回にどれだけの量を飲めば自分の体調とマッチするかってのに自然と気付くところですね。 むしろ今までのCOMPの量は少なかったようで、他の食事で補えてた結果気付いてなかっただけのよう。 #COMP1週間生活 #完全食COMP
2018-07-11 12:27:43
okunokentaro
@okunokentaro
味の飽きはなんとかなりそうなんだけど、食感の飽きが既にきてる。飲むかグミを噛むかだからねぇ…。 #COMP1週間生活
2018-07-11 15:22:28
okunokentaro
@okunokentaro
COMP GUMMYの甘さがちょっと苦手で、甘くない噛めるCOMPが欲しいなって思った。 #COMP1週間生活
2018-07-11 15:26:28
okunokentaro
@okunokentaro
COMP飲んでたら夕方に眠気が襲ってこないとか、偏頭痛が起きないので、何らかのドーピング効果があるのか？という気にｗ (このツイートの医学的根拠は皆無です) #COMP1週間生活
2018-07-11 18:29:05
okunokentaro
@okunokentaro
3日目夕飯、ここでルールにも定めていた「割材は温冷問わず使用してよい」を適用して、HOT COMP！割材にはコーン味のカップスープを使用。割るというか、粉混ぜてる。HOTだけで規定カロリー採るのは難しいのでドリンクもCOMP！ #COMP1週間生活 #完全食COMP pic.twitter.com/mCufE8cNJD
2018-07-11 19:28:16
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