精神科医が注意喚起「部下をうつ病にする魔法の呪文」と「部下を復活させる回復の呪文」が効果強そう

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いっちー@バーチャル精神科医 @ichiipsy

バーチャル精神科医/ なかの人は精神科医/精神保健指定医/日本精神神経学会 専門医/著書『頭んなか「メンヘラなとき」があります。』/ダイヤモンド・オンラインにて連載中diamond.jp/ud/authors/654…

molbit.jp/column

いっちー@バーチャル精神科医 @ichiipsy

【部下をうつ病にできる魔法の呪文】 やる気ある? なんでこんなこともできないの? 何度も同じことを言わせるな ちゃんと考えた? 真面目にやってる? 前にも言ったよね? そんなこと常識でしょ? 自分勝手にやるな→自分で考えてやれ! 言い訳はいいからやって 頻用している方は要注意です。

2018-10-17 14:31:06
いっちー@バーチャル精神科医 @ichiipsy

【部下を復活させる回復の呪文】 ・ありがとう ・思うようにやってごらん、責任は一緒に持つから ・最近雰囲気変わってきたよね ・さすが、できる! ・あいかわらず頼りになるね ・昔は私もそうだったよ、一緒にやろう ・終わらせて早く帰ろう! たいしたことない言葉も人によって呪文になります。

2018-10-17 15:10:32

Q&A「これを親に言われてるんですが…」

Rink @Rink_jeanne19

@ichiipsy これを親に言われてる場合の対処法とかって...ないですよね😅

2018-10-17 15:41:33
いっちー@バーチャル精神科医 @ichiipsy

@Rink_28_jeanne ありますよ、 この言葉のエビデンスを聞いてみてください。 やる気ある? → やる気のあるなしのエビデンスはあるんですか? こう聞いて話にならないときは言っても無駄です。 自立できるのを待ちましょう エビデンスがない言葉はあなたの人生において価値はないです。

2018-10-17 15:44:55
Rink @Rink_jeanne19

@ichiipsy ご丁寧にリプありがとうございます 久しぶりに年甲斐もなく大声で泣いてしまいました笑 母に殺されかけた事もありましたが、うまく折り合いを付けて接していけたらなと思います。頑張ります!

2018-10-17 16:04:00
いっちー@バーチャル精神科医 @ichiipsy

@Rink_28_jeanne その言葉が聞けて本当にうれしいです。 お大事にされてください😊 あなたの人生に幸多からんことを祈ります。

2018-10-17 16:06:46
Rink @Rink_jeanne19

@ichiipsy すみません、質問してもよろしいでしょうか? 親が保険証等の管理をしているのですが、保険証なしでも受診が可能な精神科の病院、クリニックなどはあるのでしょうか?また、受診した際の費用はどのくらいになるんでしょうか?(1回行ってみたらと勧められることが多いのですが...)

2018-10-17 16:13:21
いっちー@バーチャル精神科医 @ichiipsy

@Rink_28_jeanne 多分保険証がないと窓口対応で断られるでしょうね、 いろいろ手はあるんですがここでは書けません 親が精神科を受診させてくれないパターンはよくあります。 まず話してみて取り付く島もないときは精神保健福祉センターに相談してみることをオススメします。 mhlw.go.jp/kokoro/support…

2018-10-17 16:21:19
リンク www.mhlw.go.jp 全国の精神保健福祉センター一覧|メンタルヘルス|厚生労働省 こころの健康や病気が気になるときには、身近な人や周囲の人、地域の相談機関などに相談することが大切。また、こころの病気のときに利用できる様々な支援や制度があります。 2
Rink @Rink_jeanne19

@ichiipsy ありがとうございます! 1回相談してみようと思います(行く時間が取れるかは分かりませんが😅)

2018-10-17 16:29:27

Q&A「アスペルガー症候群とADHDを同時発症しています」

エルビザ @jamgpj1

@ichiipsy ^_^ADHDとアスペルガー両立持ちのゴミですが生きていればいいことありますか?

2018-10-19 14:16:44
いっちー@バーチャル精神科医 @ichiipsy

@jamgpj1 ありますよ😊 私は軽々しく死ぬなと言わないタイプの精神科医ですけど、生きているといいことがあるとは言えます。 確率論的に悪いことだけ100%起こり続ける人生はかなりのレアで歴史上なかなかいないレベルなので、良いことはあると言えます 大切なのは良いことがあるときに受け止められるかです

2018-10-19 14:44:10
エルビザ @jamgpj1

@ichiipsy うーん。^_^自分みたいに二つある人て日本人の中に何人くらいいますか?

2018-10-19 14:52:06
いっちー@バーチャル精神科医 @ichiipsy

@jamgpj1 ASD(アスペルガー)のおよそ50%はADHD併存しているので、かなりの数です。 エビデンスです:carenet.com/news/general/c…

2018-10-19 15:01:51
リンク CareNet.com 自閉スペクトラム症とADHDを有する小児における不安障害と気分障害 自閉スペクトラム症(ASD)と注意欠如多動症(ADHD)は、頻繁に併発する。ASDとADHDを併発する小児のエンドフェノタイプを理解することは、臨床的な管理に影響を及ぼす可能性がある。米国・ジョンズ・ホプキンズ大学のEliza Gordon-Lipkin氏らは、ASD児の不安障害や気分障害の併発について、ADHDの有無別に比較を行った。Pediatrics誌4月号の報告。 6
エルビザ @jamgpj1

@ichiipsy 日本人の中で二つ持ってる人は何人くらいいるん?クラス30人で考えたら何パーセントの確率でいる? ^_^よく何十年も生きてきたひとにも僕みたいな個性強いやつ見たことない。て言われるからもしかして何十年に一人しか生まれないくらいひどい方なんかな?

2018-10-19 15:47:48
いっちー@バーチャル精神科医 @ichiipsy

@jamgpj1 ひどいというのは相対的な基準です。 あなたのほうがひどい部分もあれば、良い部分もあります。 日本人でのデータはなかなか見つかりませんが、厚生労働省調べではおよそ48万人います。そして少なく見積もっても全体の20%は合併している恐れがあるので、およそ9万人以上は合併していると思われます

2018-10-19 15:56:16
エルビザ @jamgpj1

@ichiipsy そんなに仲間いたのかよ(^o^)/まじか。ちなみに合併した人達の特徴?みたいなのって分かりますか?ネットでも別々にしか説明なくて

2018-10-19 19:24:55
こむぎ @komugislime

@jamgpj1 @ichiipsy 自助グループって言うのがあって、同じ困難さを持つ人たちが集まって話をする、という会があります。依存症とかアダルト・チルドレンとか。解決すると言うより、分かってくれる人に話をしてスッキリする感じかな。 興味があったら、 「(市町村) 自助グループ」で検索してみてください.

2018-10-21 09:24:47

Q&A「上司の立場なのですが」

Alisu @CALove19

@ichiipsy 教えて下さい 何度も、優しく丁寧に分かりやすく 教えても、覚えてくれなくて どうしたら覚えてくれるか 悩んで、工夫して…… それでも、ミスするし そのせいでやり直しになり みんなが迷惑してます それでも、 ナンでできないの? 努力してる? って言ったらダメですか?

2018-10-19 21:27:48