起床時の脳「眠いぞ」昼食後の脳「眠いぞ」風呂後の脳「眠いぞ」→就寝前の脳は…「わかりすぎてしんどい」

わかり以外なにもない
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ぎんもく @gin_moku

起床時の脳「眠いぞ」 朝食後の脳「眠いぞ」 昼食後の脳「眠いぞ」 夕方の脳「眠いぞ」 風呂後の脳「眠いぞ」 夕食後の脳「眠いぞ」 就寝前の脳「眠くないぞ」 ぼく「は???」

2018-11-08 14:56:53

わかりみしかない

小鳥遊 きの @Kino_Deadman

わかりすぎる…(´・∀・`)

2018-11-09 01:31:12
なち‎ @juken_thn

わかりすぎてしんどいしちょうど今がそれ

2018-11-09 01:41:29
Lightning(らいと)⚡️ @C204Lightning

@gin_moku わかりみ凄いwww 家に帰った瞬間絶好調なのよねw

2018-11-08 14:58:53
おぼろ @asiddoA

@gin_moku 夜中起きた時の脳「眠くないぞ」

2018-11-08 15:01:27
Shin @shin012cr

@gin_moku @syazai_suru すっごいわかりすぎて草 寝ようと思ったらねれんくなるんかな?

2018-11-08 18:59:03
フー @Ugomemo29LOVE

@gin_moku 私の場合最後のは「目が覚めたぞ」 になりまする

2018-11-08 20:00:33
黒猫 @uzurans2

@psychonsultant @gin_moku まさしく、寝たいときや早く寝なきゃいけないときは眠れなくて、 今日は夜更かしするぞ!って時に限ってすぐ眠くなるんですよね…w

2018-11-08 20:29:44
はやて @1J02QWMzD0qIOPz

@gin_moku 学校での授業中や、宿題をやる時。普段起きてる時間なのに睡魔が俺を襲う。何も出来てない。でも目覚めだけめっちゃいい。あれは、地味に腹立つ。

2018-11-08 21:55:24
月草あやめ @slaveayame

どうも私です(本日も安定のねむくなさ)

2018-11-09 01:34:14
青葉地区🔑 @sl_lm_sleeping

どちらかというと就寝前は寝たくない 明日になってまた、家を出なければならないという重荷が憂鬱

2018-11-09 01:43:58
@666_q1111

RT これクッソわかる 眠気さんふざけるのも大概にしろ

2018-11-09 01:29:01

こんな原因?

佐野ゆうま(UMA)@Ifrit @SanoBB72

日中眠いのは貧血?貧血なの??

2018-11-09 00:02:28
Foxx @2113fj

@gin_moku この理由、本当に解明してほしい! なぜなのか。 結果、寝不足のスパイラル(-"-)

2018-11-08 16:24:55
Makoto / 心理学 @psychonsultant

@gin_moku 自由な時間が奪われて寝なきゃいけないストレスが、コルチゾールレベルを上げて寝付けなくなるんでしょうなぁ。 逆に「眠らない努力」をすると寝れたりしますがね。笑

2018-11-08 16:19:26
リンク Wikipedia コルチゾール コルチゾール(Cortisol)は、副腎皮質ホルモンである糖質コルチコイドの一種であり、ヒドロコルチゾン (hydrocortisone) とも呼ばれる。炭水化物、脂肪、およびタンパク代謝を制御し、生体にとって必須のホルモンである。3種の糖質コルチコイドの中で最も生体内量が多く、糖質コルチコイド活性の約95%はこれによる。ストレスによっても発散される。分泌される量によっては、血圧や血糖レベルを高め、免疫機能の低下や不妊をもたらす。 また、このホルモンは、過剰なストレスにより多量に分泌された場合、脳の海馬を 8 users 31
吉澤準特|6/1出版『ロジカルシンキングと問題解決の実践講座』 @juntoku_y

@gin_moku 眠気の変動図 #図解作成の基本#タイムライン図) 眠気の大きな増減とは別に 短時間のうちでも眠気の小さな増減があります。 大小問わず、眠気の山がくるタイミングが 「眠いぞ」 と思うときなので、 元ツイートはすべて正しいとも言えますね。 pic.twitter.com/rfM9duhLYf

2018-11-08 23:59:02
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必需品 @hitujyuhin

@gin_moku マジレスだけど、低血糖症の可能性ある。炭水化物と糖質を摂取しないで一週間様子みてほしい。如実に変わるならそういうことかもしれない、もしかしたらだけど。

2018-11-08 20:52:03