「完全なるオーバーワーク」の兆候 ・面白くもないのに笑いが漏れる ・筋肉の至る所が震える ・いきなり涙が出る ・感情が無くなる ・愛おしいものを疎ましく感じる ・文字を読んでも頭に入らない ・消滅衝動に駆られる どれも体からの強い警告だよ。 即刻休むこと。回復しない時は相談してほしい😌 pic.twitter.com/KkBF7RAlfn
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@takuyasensei FF外から失礼します。上記項目で7つのうち5つに該当してました・・・。警告しかと受け止めます。
2018-12-02 22:56:47@takuyasensei 突然失礼します。月400時間近く働いていました。全て当てはまりました。食事はゼリードリンクと栄養ドリンクでした。睡眠はほとんど気絶でした。ワーカホリックの自覚はあったけれどそこにしか居場所を見つけられずそこにしか自分の価値を見出せませんでした。
2018-12-02 22:17:09@takuyasensei 辞める前、完全にコレでした。全部当てはまってました。診断書とっても受け取ってもらえなくて、結局フルで症状出てから4ヶ月経つまで辞められませんでした… 辞めてから、10ヶ月くらいずっとひきずってて…。最近ようやく落ち着いてきました😢 早く逃げ出すべきでした……
2018-12-02 21:00:59@takuyasensei あ、いきなりすみません ずっと「笑顔だから大丈夫」って上司に言われてたのですが、その「笑顔」も症状のひとつなのか!と思って、ついリプしてしまいました 失礼しました
2018-12-02 21:15:57↓筋肉は微妙だけど、それ以外は経験あるな。 登校中とか電車の中で自分の感情とは関係なく涙が出て来て、学校着く寸前で引き返したことある。
2018-12-04 14:36:24@takuyasensei @bugyou333 いきなり涙が出るのは何でなんだろう? 職場では平気でも、家に帰ると出るな。
2018-12-03 14:06:53@takuyasensei @seikouudoku_uji わたしも、一時期、文字が頭に入らないことがありました。 今思えば、うつの前兆でしたね。 いまは、老眼で文字が目に入りませんが……。
2018-12-03 18:20:29@takuyasensei 犬とか猫の動画見ても可愛いとも思わないしむしろ鬱陶しいのはこういうことなのかな?そんな状態がかれこれ5年くらい続いてる…
2018-12-04 15:21:45@takuyasensei @a_spex 味を感じなくなる。 食欲がなくなる。→追記しておきます。
2018-12-04 15:07:37@takuyasensei 約2年前から、愛おしいものが疎ましい以外あてはまってるんですが… 今の仕事始めてから、余計に悪化してる気がして、どうしたらいいですか… 仕事は、親戚が社長のとこなので辞めようとしても「辞めたら絶対お前もお前の家族も助けないからな」と言われ全然辞めれないです… いきなりリプすいません
2018-12-03 23:16:29思い当たる節があれば、休んでくださいね。
@takuyasensei 私が経験したのは、 仕事に行こうとした時に頭では分かっているのに身体が動かなくなること 暫く休みました。辛かった…。
2018-12-04 00:01:17