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ヤング @yesyesyoung
「服を買いに行く服がない」は無いんだけど「体力をつける体力がない」はメッチャあるな、かなり現実的な問題としてあるな…
あるある
ナミ @HNami0802
めっちゃ眼前にある問題や。。。 twitter.com/yesyesyoung/st…
水空悟 @suiku_n
前者も怪しいが、後者は全くもってその通り。 twitter.com/yesyesyoung/st…
りすぴ @ponchlkl60
これ、かなり切実にわかる。 あー、もうね、その通りなの。 twitter.com/yesyesyoung/st…
花夫 @hanao04
筋トレ初心者向けのメニューがこなせない twitter.com/yesyesyoung/st…
あきち @25akichi
めちゃくちゃある… わたしが以前、世紀の大発見した「筋肉がないと力の入れ方がわからない」に似ている twitter.com/yesyesyoung/st…
ふくふく @fukufukurous
分かる。筋トレが趣味の友達から、通ってるゴールドジムの無料体験を誘われたけど、無料体験分程の体力さえあるか不安だったので、セルフで筋トレを始めました。 twitter.com/yesyesyoung/st…
腐敗味噌(風邪気味) @nyankoromiso
健康のためのウォーキングに行くと足が痛くなるぐらい筋力ない… twitter.com/yesyesyoung/st…
サク山チョコ美 @tjfiiwGpYhu8Yds
@yesyesyoung @toppinpararin 育児の為に筋トレ始めて疲れて熱出して寝込んだ私の事かと思いました。
胡麻団子 @gomadango193
ほんと、これよね。 急に運動した日には、次の日の仕事用の体力まで持ってかれる。 twitter.com/yesyesyoung/st…
追加
ひぃなみ @hiinami_rp
どっちもあるし、「お金を稼ぐ(投資)ためのお金がない」ってのも追加したい twitter.com/yesyesyoung/st…
NutsIn先任曹長 @McpoNutsin
@yesyesyoung だが「学力をつける学力がない」とは言わない。 この場合は「バカにつける薬はない」と言う。
この運動やこうすると良いと思う
ゆー @uyum
これはほんとそう。なわとびはいいぞ。10mジョギングするより5回なわとび跳んだ方が達成感あるぞ twitter.com/yesyesyoung/st…
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コメント

百笑@常識知らずの悪魔 @hundred_smile 10日前
運動はその人が頑張ったと感じたらある程度は効いてるので、傍目にみて全然できてなくても気にしない気にしない。腹筋運動が一回もできずにプルプル震えてるだけでも、腹筋には刺激が入って次回はもっとできるようになる。ただ効率よく鍛えたいなら調べるかプロに聞こう。
CD @cleardice 10日前
ラジオ体操は良いぞ
やまだ @eien0213 10日前
……違いがわからない
梛木田 @tameikifuuuu 10日前
体力つける頑張りをする気力がない
ポテチ @h4UoKS4uiga53r4 10日前
反動でダメージくらうならもっと軽いのから慣れて行けってことだよ。頑張りすぎはよろしくない。
Shiro @Shiromagenta 10日前
運動能力も筋肉もいらない。パソコンで残業しても疲れない体力と目がほしい。
Tadashi @tadashifx 10日前
新しいことを勉強しようとしたら基礎知識が足りない上にどこから勉強したらいいのかわからないってのも同じようなことだと思う。なので >だが「学力をつける学力がない」とは言わない。この場合は「バカにつける薬はない」と言う。 というのは適切ではないと私は思う。
ジョーイ @joeyinmypocket 10日前
稼ぎまくってた某漫画家が締め切り明けの小汚い格好でシャ○ルに行ったら適当にあしらわれ、カッとなって一番高いバッグをキャッシュで買ったったわ!とコミックスの後書きに書いてた記憶
クソリプ用アカウント @Kusoreplier 10日前
「節約には初期投資が必要」も近いと思う。
ねこかんむり @pS2RhvnX 10日前
ひ弱過ぎない?大丈夫?死ぬの?
かしわ天 @kashiwaten6mai 10日前
やる気を出すためのやる気が出ない
愛媛人と大阪人のハーフ @TmtRj 10日前
付けるためでもないのに付いてくる脂肪…
rainy season @jkgkikllh 10日前
そういう人こそジムでマシンを使った筋トレ。自重は重い。マシンで数キロのトレーニングのほうが負荷が軽い。
Bぼたん@伊26一発ツモ @omega_b 10日前
贅肉が多すぎて運動で痩せる前にバテる…
mmmmmtttt37 @mmmmmtttt37 9日前
経験を積むための経験がない(就職難時代)
はるを待ちかねた人でなし @hallow_haruwo 9日前
https://youtu.be/LuiDj3wa0UA 【NHK】ラジオ体操第1~テレビ・ラジオ体操 から始めるというのも。座ってやる版でも肩こりに効く実感あるし、運動不足しまくりの身なら体を動かして温まる感じを思い出せるぞ。
かふぇ氷 @cafeseaside22 9日前
ウォーキングも駄目な人にはポケモンGOをお薦めしたい。すぐに10キロ以上平気で歩けるようになるぞ。
アオカビさん @Penicillium_ch 9日前
太りすぎると、膝に負担がかかってウォーキングとかの軽い運動でダイエットするのが難しくなる。個人的にこれを「デブのポイント・オブ・ノーリターン」と呼んでいる。
まきず @sayonarain 9日前
ウォーキングいいと聞くけど歩く時間がない。仕事の合間にスクワットが精々だ。
Aki @Yy7_f 9日前
人は歩けなくなると、一気に老化が進んで体のあちこちが悪くなって寿命が縮む。運動できなるても、歩ける程度には維持した方が良いよ。
FRKW808 @annex38 9日前
ちんちんを入れるさやがない
はくしんかわ @sato231031 9日前
仕事漬けの人から見れば貴重な休みは外には行きたくないんだよ・・・
羽毛ふわりん @umofuwafuwa 9日前
sato231031 筋トレなら室内で出来る
yomoya @yomoya_chukou 9日前
楽しくないと続かないから初期体力が低くしんどいほど継続難易度高いのはあると思います(実体験)
LCO @f_lco 9日前
0スタートから体力を付けるために必要なのは、体力じゃなくて知識…アタマの問題…
mikunitmr @mikunitmr 9日前
とりあえずは速足で歩け
toge_come @TogeCome 9日前
運動嫌いだし体力ないけど、ストレッチは気持ち良いからたまにやってる。
SAKURA87@多摩丙丁督 @Sakura87_net 9日前
日に一歩でも長く歩こうとするとそのうち慣れるよ。そんで普段より1キロくらい余分に歩けるようになったら次のステージに進んだら良い。
フロッグ @thefrog1192 9日前
なんか興味持った事を基礎からやってみるといいかも 食事制限とか特にしてなかったのに3ヶ月くらいで体重が10kg減った なお今はやめたから逆にそこから25kg太った模様
トッリ(白SIRO) @SIRO4i8SATO 9日前
緩いお散歩は良いですよー。景色を楽しんでください
katasan111 @karasan111 9日前
神絵師の肉を食べれば絵をうまくなるので、神筋肉の肉を食えば体力が付くのでは?
瑞樹あきら@喫茶アルト管理人 @akira_alt 9日前
今、ジムに通ってるけど最初の三日は帰り道で吐いた。それ以降も頻度は減ったけどひと月くらいはちょくちょく吐いてた。今離れたから全然吐かなくなったけどね。半年で15キロくらい痩せた
マステマ@ラクーンシティ @mastemama 9日前
スピンバイク(エアロバイク)はいいよ。 基本足腰痛めるリスクないし、事故もない。 音が聴きながら、テレビ見ながら、スマホいじりながら、ゲームしながらやったっていい
rink @atopyred 9日前
ホント言い訳ばっかり上手くて感心するわ。素直にやりたくねえって言えよ
E.E.G @AXON_EEG 9日前
何にしても継続するってのが一番大事なのでいきなり高いハードル設定したりして無理!って言ってやめてたらそりゃ何にもならんでしょうね
tamama @tamama666 8日前
cleardice 本気で会社の朝のラジオ体操したら体のあちこちが筋肉痛に…
少佐 @syousa195 8日前
個人的にはドンキとかで売ってるゴムチューブでテキトーに体伸ばすのも気持ちいい。あとラジオ体操は子供の頃にやり方体に染み付いてるから難しくないし、第一だけでも結構体動かせる。思った以上に偉大だった…
くらっく🎍 @crazyslime 8日前
こういうこと言ってる人たちの言葉の裏には「運動したくない」があるので体力があっても体力つけようとしないよ
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