「"服を買いに行く服がない”は自分の経験上ないがこれはかなり現実的な問題としてある…」この声に同意する人達が続出「健康の為歩くと足が痛くなる」

体力をつけようと運動を始めたは良いが、ぎっくり腰や四十肩になるわたくし
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ヤング @yesyesyoung

「服を買いに行く服がない」は無いんだけど「体力をつける体力がない」はメッチャあるな、かなり現実的な問題としてあるな…

2019-02-12 00:31:13
あるある
すいくぅ@みずぴ @suiku_n

前者も怪しいが、後者は全くもってその通り。 twitter.com/yesyesyoung/st…

2019-02-12 13:53:29
りすぴ@実は「ラッコぴ」 @ponchlkl60

これ、かなり切実にわかる。 あー、もうね、その通りなの。 twitter.com/yesyesyoung/st…

2019-02-12 13:17:13
花夫 @hanao04

筋トレ初心者向けのメニューがこなせない twitter.com/yesyesyoung/st…

2019-02-12 14:19:04
あきち @25akichi

めちゃくちゃある… わたしが以前、世紀の大発見した「筋肉がないと力の入れ方がわからない」に似ている twitter.com/yesyesyoung/st…

2019-02-12 13:56:31
ふくふく @fukufukurous

分かる。筋トレが趣味の友達から、通ってるゴールドジムの無料体験を誘われたけど、無料体験分程の体力さえあるか不安だったので、セルフで筋トレを始めました。 twitter.com/yesyesyoung/st…

2019-02-12 10:55:46
味噌@おにぎり製造機 @nyankoromiso

健康のためのウォーキングに行くと足が痛くなるぐらい筋力ない… twitter.com/yesyesyoung/st…

2019-02-12 08:19:42
サク山チョコ美 @tjfiiwGpYhu8Yds

@yesyesyoung @toppinpararin 育児の為に筋トレ始めて疲れて熱出して寝込んだ私の事かと思いました。

2019-02-12 14:44:29
ごま団子(手洗いの鬼💪) @motimotidango11

ほんと、これよね。 急に運動した日には、次の日の仕事用の体力まで持ってかれる。 twitter.com/yesyesyoung/st…

2019-02-12 13:40:35
追加
ひぃなみ @hiinami_rp

どっちもあるし、「お金を稼ぐ(投資)ためのお金がない」ってのも追加したい twitter.com/yesyesyoung/st…

2019-02-12 09:56:04
NutsIn先任曹長 @McpoNutsin

@yesyesyoung だが「学力をつける学力がない」とは言わない。 この場合は「バカにつける薬はない」と言う。

2019-02-12 13:13:47
この運動やこうすると良いと思う
ゆー @uyum

これはほんとそう。なわとびはいいぞ。10mジョギングするより5回なわとび跳んだ方が達成感あるぞ twitter.com/yesyesyoung/st…

2019-02-12 12:46:44
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コメント

百笑@常識知らずの悪魔 @hundred_smile 2019年2月12日
運動はその人が頑張ったと感じたらある程度は効いてるので、傍目にみて全然できてなくても気にしない気にしない。腹筋運動が一回もできずにプルプル震えてるだけでも、腹筋には刺激が入って次回はもっとできるようになる。ただ効率よく鍛えたいなら調べるかプロに聞こう。
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CD @cleardice 2019年2月12日
ラジオ体操は良いぞ
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やまだ @eien0213 2019年2月12日
……違いがわからない
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梛木田 @tameikifuuuu 2019年2月12日
体力つける頑張りをする気力がない
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ポテチ @h4UoKS4uiga53r4 2019年2月12日
反動でダメージくらうならもっと軽いのから慣れて行けってことだよ。頑張りすぎはよろしくない。
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Shiro @Shiromagenta- 2019年2月12日
運動能力も筋肉もいらない。パソコンで残業しても疲れない体力と目がほしい。
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Tadashi @tadashifx 2019年2月12日
新しいことを勉強しようとしたら基礎知識が足りない上にどこから勉強したらいいのかわからないってのも同じようなことだと思う。なので >だが「学力をつける学力がない」とは言わない。この場合は「バカにつける薬はない」と言う。 というのは適切ではないと私は思う。
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ジョーイ @joeyinmypocket 2019年2月12日
稼ぎまくってた某漫画家が締め切り明けの小汚い格好でシャ○ルに行ったら適当にあしらわれ、カッとなって一番高いバッグをキャッシュで買ったったわ!とコミックスの後書きに書いてた記憶
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クソリプ用アカウント @Kusoreplier 2019年2月12日
「節約には初期投資が必要」も近いと思う。
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ねこかんむり @pS2RhvnX 2019年2月12日
ひ弱過ぎない?大丈夫?死ぬの?
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かしわ天 @kashiwaten6mai 2019年2月12日
やる気を出すためのやる気が出ない
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愛媛人と大阪人のハーフ @TmtRj 2019年2月12日
付けるためでもないのに付いてくる脂肪…
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しましま @jkgkikllh 2019年2月12日
そういう人こそジムでマシンを使った筋トレ。自重は重い。マシンで数キロのトレーニングのほうが負荷が軽い。
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Bぼたん@伊26一発ツモ @omega_b 2019年2月12日
贅肉が多すぎて運動で痩せる前にバテる…
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mmmmmtttt37 @mmmmmtttt37 2019年2月12日
経験を積むための経験がない(就職難時代)
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はるを待ちかねた人でなし @hallow_haruwo 2019年2月12日
https://youtu.be/LuiDj3wa0UA 【NHK】ラジオ体操第1~テレビ・ラジオ体操 から始めるというのも。座ってやる版でも肩こりに効く実感あるし、運動不足しまくりの身なら体を動かして温まる感じを思い出せるぞ。
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かふぇ氷 @cafeseaside22 2019年2月12日
ウォーキングも駄目な人にはポケモンGOをお薦めしたい。すぐに10キロ以上平気で歩けるようになるぞ。
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アオカビさん @Penicillium_ch 2019年2月13日
太りすぎると、膝に負担がかかってウォーキングとかの軽い運動でダイエットするのが難しくなる。個人的にこれを「デブのポイント・オブ・ノーリターン」と呼んでいる。
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まこす @sayonarain 2019年2月13日
ウォーキングいいと聞くけど歩く時間がない。仕事の合間にスクワットが精々だ。
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aki @Yy7_f 2019年2月13日
人は歩けなくなると、一気に老化が進んで体のあちこちが悪くなって寿命が縮む。運動できなるても、歩ける程度には維持した方が良いよ。
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YF @annex38 2019年2月13日
ちんちんを入れるさやがない
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はくしんかわ @sato231031 2019年2月13日
仕事漬けの人から見れば貴重な休みは外には行きたくないんだよ・・・
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yomoya @yomoya_endl 2019年2月13日
楽しくないと続かないから初期体力が低くしんどいほど継続難易度高いのはあると思います(実体験)
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LCO @f_lco 2019年2月13日
0スタートから体力を付けるために必要なのは、体力じゃなくて知識…アタマの問題…
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mikunitmr @mikunitmr 2019年2月13日
とりあえずは速足で歩け
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toge_come @TogeCome 2019年2月13日
運動嫌いだし体力ないけど、ストレッチは気持ち良いからたまにやってる。
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SAKURA87@多摩丁督 @Sakura87_net 2019年2月13日
日に一歩でも長く歩こうとするとそのうち慣れるよ。そんで普段より1キロくらい余分に歩けるようになったら次のステージに進んだら良い。
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フロッグ @thefrog1192 2019年2月13日
なんか興味持った事を基礎からやってみるといいかも 食事制限とか特にしてなかったのに3ヶ月くらいで体重が10kg減った なお今はやめたから逆にそこから25kg太った模様
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トッリ @SIRO4i8SATO 2019年2月13日
緩いお散歩は良いですよー。景色を楽しんでください
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katasan111 @karasan111 2019年2月13日
神絵師の肉を食べれば絵をうまくなるので、神筋肉の肉を食えば体力が付くのでは?
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瑞樹あきら@喫茶アルト管理人 @akira_alt 2019年2月13日
今、ジムに通ってるけど最初の三日は帰り道で吐いた。それ以降も頻度は減ったけどひと月くらいはちょくちょく吐いてた。今離れたから全然吐かなくなったけどね。半年で15キロくらい痩せた
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マステマ@ヒノエ島 @mastemama 2019年2月13日
スピンバイク(エアロバイク)はいいよ。 基本足腰痛めるリスクないし、事故もない。 音が聴きながら、テレビ見ながら、スマホいじりながら、ゲームしながらやったっていい
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rink @atopyred 2019年2月13日
ホント言い訳ばっかり上手くて感心するわ。素直にやりたくねえって言えよ
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E.E.G @AXON_EEG 2019年2月13日
何にしても継続するってのが一番大事なのでいきなり高いハードル設定したりして無理!って言ってやめてたらそりゃ何にもならんでしょうね
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tama @tamama666 2019年2月13日
cleardice 本気で会社の朝のラジオ体操したら体のあちこちが筋肉痛に…
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くらっく @crazyslime 2019年2月14日
こういうこと言ってる人たちの言葉の裏には「運動したくない」があるので体力があっても体力つけようとしないよ
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