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mazimazimazina
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真島 大河
@mazimazimazina
なんだか最近気分も上がらないなぁとか 最近重量上がらないなぁって時は だいたい月一のやつのせい そんな時は自分に優しく早く切り上げて 家でアロマ焚いたり 好きな香りに囲まれよう！ こればっかりはしょうがねぇ！ でも今日は有酸素だけだし頑張るか (うだうだしちゃってこの時間になってる) pic.twitter.com/i9zcnxd12k
2019-03-04 03:22:07
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真島 大河
@mazimazimazina
今から上半身の筋トレ行ってきます！ たまになんでこんなに遅くにジムに行くのか聞かれまますが、単純に私の仕事終わる時間だいたい深夜なんですよね あと人が少ないのも気にってます 今日はゾロ目の日ですねっ！ マイプロ買わなきゃっ！ pic.twitter.com/44H8jONt3w
2019-03-03 01:33:00
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真島 大河
@mazimazimazina
今から下半身の筋トレです 下半身億劫ですが、帰ってくる頃に好きなゲームのポイント(これがないとゲームできないやつ)が貯まってくれるんで 張り合いがあるってもんですよ！！ なにより 無駄な時間がなくなった・・・気がする pic.twitter.com/mFla7oI5Ed
2019-03-02 01:21:02
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真島 大河
@mazimazimazina
おはようございます 今日は有酸素運動の日でした 金曜日でさらに今日から3月 先月と同じでほどほどに頑張っていきますよ 宅建の勉強も趣味程度ですが10月に倍率上げ要員として受験しますよ！！(迷惑) 明日も明後日も仕事の社畜仲間よ！一緒に乗り越えよう #マジマンガ pic.twitter.com/r49jfz3165
2019-03-01 09:23:00
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真島 大河
@mazimazimazina
有酸素運動の日でした 同じ階の寿司桶が回収されないんだ お店の人が気がつかないだけなのか 一種の宣伝作戦なのか このお宅の人は気にならないのだろうか・・・ #マジマンガ pic.twitter.com/9Q9dChpifa
2019-02-28 14:56:13
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真島 大河
@mazimazimazina
今日は上半の日でした 私のジム行く時間はだいぶ遅いんで油断してました。 もっと気を引き締めていこう!! そう思った夜だった....!!! あと半日頑張るぞ! #マジマンガ pic.twitter.com/QmarTKVi8T
2019-02-27 13:24:26
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真島 大河
@mazimazimazina
今日は下半身の日でした 最初のワンセットって限界に挑戦したくなるよね！ そんなことより、私の住んでる地域は田舎だから、物件がめちゃくちゃ安いです 女性ダイエッターだけで、ルームシェアあしたいなぁとか考えるだけでwktkする 難しんだろうけどさっ #マジマンガ pic.twitter.com/Od8Mzb56AQ
2019-02-26 12:11:57
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真島 大河
@mazimazimazina
今日は有酸素運動の日 最近FGOというゲームを始めました、もし詳しい方が居たら是非坂田金時の入手方法を教えて欲しい...!! 浮気の定義はセクハラされる側と同等で、相手が浮気と思ったらその時点で浮気ですね 私は今浮気しようとしてるんでしょうね でも坂田金時を手に入れたいんす #マジマンガ pic.twitter.com/Y1TijCvSj3
2019-02-25 12:21:32
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真島 大河
@mazimazimazina
今日は有酸素運動の日でした 寝れない日ってSiriに話しかけますよね え？話しかけない？ 結構会話が続くんでやってみねて オススメは「妖怪メダルセットオン！」かな 音声も男性と女性がありますが、女性の方が優しく感じるので、私のSiriは女性です #マジマンガ #寂しくない #寂しくないし pic.twitter.com/sNHzJZCpK4
2019-02-24 14:10:02
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真島 大河
@mazimazimazina
上半身の日でした マイプロのチョコミント味試して見ましたよっ チョコミント味のプロテインどんなものかなぁなんて思ってたら 美味すぎて震えた #マジマンガ #マイプロテイン #チョコミン党 pic.twitter.com/vzbW3r0Rg3
2019-02-23 11:14:37
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真島 大河
@mazimazimazina
今日は下半身の筋トレの日でした！ パワーベルト使ってますか？ いまいち骨盤と肋骨の下あたりのスペースが狭いのか、腹圧をずっと感じることがなかったんですが 最近腹圧感じます！！ 腰が壊れる前に腹圧感じられて本当に良かった・・・。 #マジマンガ #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/Vi8iarlm8s
2019-02-22 15:15:03
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真島 大河
@mazimazimazina
今日は有酸素運動の日でした(｀･ω･´)ゞ Bluetoothイヤホンってすごく便利ですよね でも歩いてる時はちょっと話しかけられてると思っちゃうよね 次は下半身のトレーニングだ! BCAAの準備はOK! あと半日頑張っていこうか #マジマンガ #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/c0S3pH83h7
2019-02-21 12:21:35
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真島 大河
@mazimazimazina
今日は麗ちゃんが出張から帰ってくる日！ 今日も休みだったんで、歩いて神社までいって初の御朱印をいただきましたよっ 今日も有酸素運動の日！ でも歩いたしなぁ・・・。 いや、行ってくるっすよ！ pic.twitter.com/2XZr3WaP6j
2019-02-21 01:50:35
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真島 大河
@mazimazimazina
カレー食べてきました 辛いのが得意な人って時々張り合ってきますね。 もっと辛い味行けるし！って 辛いのは味覚じゃなくて痛覚なのに... ま、私も嫌いじゃないですよ、辛いの そう思いながら甘口のバターチキンカレー食べてきました うまかった！ pic.twitter.com/QmBZhLxL0m
2019-02-19 22:03:05
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真島 大河
@mazimazimazina
今日はいろいろやるぞー なんて思ってたんですが、すっかり雨です 雨ってなんでこんなに落ち着くというか、お家サイコーってなるのかな(*´▽｀*) 雨は嫌いじゃないって感じるのは外仕事じゃ無いからだな 働いてくれてる人が居るから休めるんだもんな pic.twitter.com/37lkv9duQb
2019-02-19 17:15:20
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真島 大河
@mazimazimazina
今日は上半身の日でした✨ 私も自衛官だった頃出張って多かったけれど、出張される側ってちょっと寂しいんだなぁ(´・ω・｀) 行く側は楽しいもんなぁ 嫌な人も多いかもだけど💦 #マジマンガ #出張を追いかけ隊 pic.twitter.com/cLisUN8agl
2019-02-19 13:21:00
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真島 大河
@mazimazimazina
今日は休みなので、久しぶりにナンを食べに行こうかな(*´▽｀*) 御朱印ももらいに行って、資格勉強もしよう! 楽しみだな！ ジム行ったあとに、温泉行こうかな✨ 休みってあっという間だなぁ pic.twitter.com/xvZq3IUFBX
2019-02-19 05:53:27
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真島 大河
@mazimazimazina
プロテインがキレちゃって 次はマイプロテイン注文してみようかな(*´▽｀*) チョコミントは美味しいのかな？ pic.twitter.com/P1i3FQMz2o
2019-02-19 05:09:48
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真島 大河
@mazimazimazina
私は下半身の筋トレより、上半身の筋トレの方が好きなようで 上半身の日は準備にもたつかずに すんなりジムに行けます むしろルンルンです 下半身の日は一発目がスクワットでしんどいからかなぁ pic.twitter.com/av9KxH3pfX
2019-02-19 00:34:20
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真島 大河
@mazimazimazina
今日は下半身の日でした( ｡•̀_•́｡) ちょいちょい調子に乗って面白いこと言おうとして失敗するんですよね(´・ω・｀) でもありのままを受け止めてくれると信じてる....!!!! 今年のの目標はオフ会セッティングすることだ.... #マジマンガ pic.twitter.com/DGuqDBbw9U
2019-02-18 12:04:02
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真島 大河
@mazimazimazina
有酸素運動の日でした ぉぉぉお..... わ...私だけじゃ無いよね? 結構みんな忘れるよね? っていうかやっぱりみんなノーパンだよね? だーよねー！ 安心したよー って言う感じで自分を奮い立たせて、この日は帰った #マジマンガ #忘れ物注意 pic.twitter.com/mMJVPDnPO5
2019-02-17 12:46:58
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真島 大河
@mazimazimazina
今日は有酸素運動の日でした ジムは大人の公園なのさっ ブランコを順番待ちしていたあの頃から私は変わっていないのさ こういうのを回避するために、いろんな種類のトレーニング方法勉強するんだけどさ… バーベルがいいんだ #マジマンガ #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/xOBMoN1nP2
2019-02-16 13:42:29
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真島 大河
@mazimazimazina
今日は上半身の日でした。 ダイエット全く関係ないですが、惚気させて欲しい....!!! 私がラーメン奢ったはずなのに、私が幸せになっちまった...!!! 次は有酸素運動 ラーメン分を消費するぞ！ #マジマンガ #バレンタイン pic.twitter.com/ku22q8qjrI
2019-02-15 12:20:08
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真島 大河
@mazimazimazina
ジム行きたくないけど 太めのボディライン描いて あ....ジム行っとこうってなったんで行ってくる pic.twitter.com/aKM8S6HoJg
2019-02-15 00:33:25
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真島 大河
@mazimazimazina
今日は下半身の日でした( ｡•̀_•́｡) 無性にアレが食べたいってなる時がありますよね(*´▽｀*) 今日はバレンタインですね!! 貰う専門なので、もらったらしっかり食べます！ 彼氏の麗ちゃんはチョコが嫌いなんだ だからラーメン奢るんだ✨ #マジマンガ #ダイエット仲間募集中 pic.twitter.com/1Nuu2NFMjP
2019-02-14 14:51:23
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