鳥ムネ肉のさっぱり煮(甘酢煮)【レンジレシピ】

レンジレシピ!
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つくりおき食堂まりえ @mariegohan

鳥ムネ肉のさっぱり煮(甘酢煮) ムネ肉を耐熱容器に入れ皮に穴をあけ醤油・酢・砂糖=1:1:1入れ計5分30秒チンして蒸らして完成! 定番の甘酢味がムネ肉に染みてコクのある深い味になります。ムネ肉と醤油・酢・砂糖だけで作れるので是非お試しください!イチオシです mariegohan.com/10510 pic.twitter.com/mznKKRXGUu

2018-09-13 18:20:43
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超簡単

ゆき @yu_ki_lala

@mariegohan これ作ってみました!美味しいし簡単だし早いしいいんだけど、3回作って3回ともむね肉が破裂してレンジの中が悲惨な事に😂😂😂😂フォークで突き刺しまくってやってみたけど同じ結果。破裂しない方法はないのかなー🤔ジップロックコンテナもドロドロになって大変なんだけど🤮

2018-09-25 16:25:13
やったん(キツネノロウソク🦊) @kirakira_suki

@yu_ki_lala @mariegohan ジップロックコンテナ、でかいのにしてますか?? 1100とかやと破裂しなかったです。 800はあやしい…かも。

2018-10-08 19:16:01
薄ニャンTeam★Seiraしぶりん @150nojunbi

@mariegohan ムネ肉料理は貧乏人を救います。今度作ってみます。

2018-09-13 23:38:30
tappy。 @tappy_D5G4

@mariegohan 今日作ってみました!お酢が好きなので少し多めにいれて。 本当に簡単で美味しい♪ まりえさんのレシピを知ってからジップロックコンテナ1100を買いました(笑) 他にも作りたいものがあるのでまた挑戦します✨✨✨ pic.twitter.com/grqMz4RUa0

2019-05-28 21:06:48
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あっさん @assanpoi

@mariegohan このレシピ美味しすぎて煮汁も全部のんだ笑 料理にお酢を使うのに抵抗がある人はぜひ試して欲しい!!! 一人暮らしでもつまみ食いで鶏肉全部食べちゃった!

2018-10-02 21:50:02
🎧DJ✡️MiKKi ⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ @86volt_gt

@mariegohan 昨夜作って、大好評でした! 100均で買った1.2リットルのコンテナで、ラップで蓋しましたが、全く破裂も吹きこぼれもなし。 裏表、15回ぐらいしっかりめにフォークで突いたからかもしれません^^; 先日まりえさんがアップしてらした、500W用のレンジ時間も、しっかりと活用させていただきました❤

2019-05-20 17:30:27
るやん囧🌈 @Ruuuusun

@mariegohan 簡単なのに美味しくて驚きました。 切って汁に漬け置いて馴染んだものがとても美味でした。 残った煮汁は別で作った鶏モモの照り焼きの味付けに使いました♪ 他のまりえさんのレシピも作りたいので 今度大きなジップロックコンテナを買おうと思います。

2019-05-09 17:43:19
リナレア🇺🇸🌴ハワイ生活 @linaleahawaii

@mariegohan さっぱりして美味しかったですー😄 1歳10ヶ月の子供が気に入って、バクバク食べましたー😆それが一番嬉しい!

2018-09-21 18:44:11
ゆうな @ykbee127

@mariegohan 先日作ったところ、旦那と子供に大好評でした☺❤ まりえさんのレシピ本も我が家では本当に大活躍で日々助かっております✨ 素敵なレシピをありがとうございます☺

2018-09-15 09:52:15
おのぶ @OGR614

@mariegohan 子供が熱を出し、家事する時間がなかったのですごく助かりました!! pic.twitter.com/nJRVk9i0eq

2018-09-14 23:36:36
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🍑桃んがー🐟𓈒𓂂𓏸 @momonga353

@mariegohan ついに今日作ってみました!カットしたら中の方が生でしたが様子見ながら30秒ずつチンして食卓へ。夫&子ども達に大好評で「また作って!」いただきました!残った汁を付け合わせの野菜にかけ、更にはご飯をおかわりして白飯にかけて食べてました!ありがとうございました♥ pic.twitter.com/Q9ZXLmBFcQ

2019-06-12 22:57:05
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ねいろ @bloomdays1126

@mariegohan すっごく美味しくてついついつまみ食いをして全部食べてしまいそうでした。 むね肉のパサパサ感が苦手で料理するのを 避けていましたが目からウロコ! 得意料理がふえました🌱 pic.twitter.com/QWEaKhgQFR

2019-05-30 01:15:21
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