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太極拳メモ
@kiabis80
虚領頂勁(きょれいちょうけい)、「領」は頭頂、虚にして軽く顎を引き、そこから背骨が垂れ下がるようにする。中心軸は、頭頂部の「百会」から会陰部をとおり、両足の間に垂線が引かれるイメージ。
2019-07-31 21:49:37