Testosterone
@badassceo
自己肯定感を高めたければ「理想の自分ならどうするだろうか?」と常に意識して理想の自分ならとるであろう行動をとり続けろ。損得勘定とか抜きにして理想の自分像にのみ従えば自己肯定感は必ず高まる。理想の自分像に従わないということは自分に自分を嫌悪する機会を与えるということだと認識しよう。
2019-08-06 19:30:28
関口舞
@mai_D_mai
自己肯定感を高めるためにやっていること ・料理をして食べる(集中と小さな達成感) ・怖い人とは関わらない ・遠い場所に行く(人やものごとから物理的に距離を置くため) ・自分との約束を守り、守れたら褒める(今日お風呂掃除するなど) ・意識の低いギャグマンガを読む #自己肯定感 #ホメラニアン
2019-08-06 19:57:04