【緩募】勇気の出し方
@fta7e 自信を持つこと 自分を信じるってことだけど、自分の何を信じるかというと 「何があってもなんやかんやで大丈夫」と信じる。 失敗しても、大損しても生きてりゃ大丈夫。 これで一歩は軽くなる気がする。
2019-08-23 17:56:00@fta7e 好きな人の顔を思い浮かべる。 ディズニーランドのスプラッシュマウンテンが苦手だったのですが忘れもしない2015.8.1.に挑戦する機会があって(ファストパス取ってしまった😱)あの乗り場までの長い道のりを当時大好きだった人のことを思い浮かべながら勇気を出して乗りました😇
2019-08-23 18:02:13@fta7e こんなことしょうもないと思われるかもしれませんが、それ以来何かを決断しなければならないとき、相変わらずその方法で乗り越えてきました。単純ですが自己完結の手法なので間違いないし自分でも裏切れない方法なんです。ちなみに今も昔もその人に片想いしています。
2019-08-23 18:05:39@fta7e 勇気をもらえる歌やアニメのシーンを思い出すこと、これに効果があることは確認しました。 背中を押してくれるもの、気合いの入るもの、包容力など、勇気のトリガーは人それぞれだとは思います。
2019-08-25 03:43:26前にサブアカで 疑問メモ どうすれば勇気を出せるんだろう? と何気なくつぶやいたとき、何人かの方が自分なりの勇気の出し方を教えてくれて、それがみんな独特でおもしろくて、その人のドラマなんかを感じたりとかして、とても興味深かったんです。 twitter.com/fta7e/status/1…
2019-08-26 22:46:00@fta7 人生は選択の連続というシェイクスピアの言葉を思い出すと、自然と勇気が出ます。人生1度きりなので後悔のない選択をしたいって感じです!
2019-08-26 22:46:31@fta7 ・猫のかわいい画像とか萌え画像(自分のツボな画像)を見る、「きゃわわ~!」とか声に出す ・姿勢を変える(寝転んでいたら起き上がる、座っていたら立つ)
2019-08-26 22:46:51@fta7 自分の尊敬している人を思い出して この人ならきっと諦めてないだろうなとか こういう考え方もあるんだろうなとか 自分の引き出しの中のありとあらゆるポジティブを掘り返して、勇気に紐付けています( ´・ω・`)しかし時間がかかるので、瞬発的に行動する為の勇気ではないかもしれないですが……
2019-08-26 22:49:37@fta7 自分がこの人生(物語)の主人公だと考えて 主人公ならこういう見せ場いるだろ!?って思って踏み出したり取り組んだりします 自分の物語を盛り上げるためにというか… 逆に悩んで動けない時も、主人公もこんな心の葛藤の描写あるのが普通よね、過去編にありそうだなw って考えてます
2019-08-26 22:52:32@fta7 自分が何について怖がっているか考えます。ただ怖いだけなら未知なだけだからやる。リスクが本当にあるのかビビってるかを考えて前に進みます^_^ あとは本から勇気をもらいます!
2019-08-26 22:53:26@fta7 ・どうやって勇気を出しているか 後出しジャンケンは必ず負ける、と思い即時に動くようにしています。 ・何から勇気をもらっいるか 私の場合だと音楽です。将来とか損得とか考えると頭がパンクしがちです。なので音楽聞いて頭をリセットします。単純にリズムと歌詞が心地よいというものあります。
2019-08-26 22:55:12@fta7 「口角を上げて姿勢を正す」 でしょうか🤔 勇気をだしてさあ1歩!って時はそうするようにしています。元が割とネガティブなので、希望も成功もついてきそうな人間を演じるつもりで笑
2019-08-26 23:00:09@fta7 老人の人に、過去に戻れるならどうしたかったかを聞けばほとんどの人が、「あの時ああすればよかった」と答えるそうです。 直にお話を聞いてみては。
2019-08-26 23:00:31@fta7 勇気とは違うものだけど ひたすら準備して整理して勇気を出すべき事以外を削ぎ落として、確実に行けると思ったタイミングで行く みたいな感じで 元々ヘタレだから勇気を振り絞る事をしてもすぐに心配や恐怖に襲われるので確実に気概だけでどうにかなる状況にまで追い込む事を心がけている。
2019-08-26 23:06:47@fta7 「やらずに後悔するくらいなら、やって後悔」 あの時やっとけば…て後悔はなんの役にも立たないけど、あの時はあれやって失敗しちゃったからなーって後悔すれば経験として残る。 告白だって、想いを伝えてもしその時ダメでも、それをきっかけに好きになってくれる可能性だって出てくる。
2019-08-26 23:18:07@fta7 「過去の苦しみや悔しさをもう一度味わいたくない」という気持ち、が勇気の原動力かなと思いました 過去に経験がないことに対して勇気を出す時は、「新しい自分に会いたい」という感覚でいることが多い気がします
2019-08-26 23:31:58@fta7 勇気が出ない時は『不安が大きく未来が予測出来ないから』と思っているので、不安要素と予測される複数の未来を全部紙に書き出して、一個ずつ不安を潰していく。やってみると案外少ない事に気づきます。
2019-08-26 23:35:08@fta7 好きな音楽、香り、思想、 アイテムなど、自分の世界を かき集めて心身にまとったり 手のひらサイズの猫のF太さんを ぎゅっとにぎるイメージをしています。
2019-08-26 23:41:04@fta7 たくさんやらずに ちょっとにします 足を入れる 3ページ読む 腹筋3回 ハードルを小さく 小さく 勇気は #心屋仁之助 さんから 頑張らない
2019-08-26 23:56:58