妄想読者アンケートお待ちしてます！なりきりダイエット企画「Dietプレス」
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DietTeaParty
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鹿の耳𓃴✰⋆
@pay_FORWARD___
#Dプレ 妄想雑誌編集員のしなこです📝 読者の女性(15歳)から、質問が届きました。 『スーパーモデルの皆さんに憧れています！どうしたら、太ももの隙間ができますか？教えてください！』 とのこと。 モデルの皆さん、ぜひ各誌タグをつけて質問に答えてあげてください☺♥ pic.twitter.com/OIUYjQ7HyR
2019-09-24 16:45:34
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RINO@固定見てください
@RINO_dietbeauty
#Dプレ #妄想雑誌UNDIA 嬉しい質問です～🙌UN DIAのモデルさん！答えてあげてください❤️ ちなみに、私はストレッチを入念にしたら、あっという間に隙間できました💕 twitter.com/pay_FORWARD___…
2019-09-24 16:58:59
ももさく🍞ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ星人
@momosaku1217
#Dプレ #妄想雑誌UNDIA 下半身の筋肉量は全身の7割！ なので下半身強化は全身痩せへの近道かな？と個人的には思ってます✨ ザ・ロールとサイドシザーキックが腹筋＆太ももに効いてるな～～と思います！ くびれ＆細ももボディへ (YouTubeのHinafitさんのK-POP筋トレが楽しく出来るのでお気に入り♬︎♡) twitter.com/pay_FORWARD___… pic.twitter.com/EIz55rGUNE
2019-09-24 17:27:58
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お引越し
@for_kanau
#妄想雑誌CARA 紫苑的にはね、、、 筋トレもストレッチも確かに大事だと思うんだけど、マッサージが本当におすすめ！実際に自分も体感してて、少し強めにすると激痛走る所が絶対あると思う！でも続けていくと足の老廃物がさよならして、痛みも無くなっていくよ😆 質問者さん、根気よく頑張ってね💪 twitter.com/pay_forward___…
2019-09-24 18:01:32
李愛@ダイエット
@menrianyan
どうしたら太ももに隙間ができるかについて考えたり調べたりしてみた 筋トレも大事かもしれないけど一番はむくみ取り。 飲み物を水に変えて、味付け濃い人は控えてカリウムを摂りましょう(りんご、ひじき、ほうれん草等) 冷え対策、リンパマッサージ これだけで結構違うかも！ #Ｄプレ #妄想雑誌CARA
2019-09-25 03:10:26
❁颯奈❁¨̮
@Qpqza
#Dプレ #妄想雑誌CARA ❁太もも痩せ❁ これはわたしも研究中！箇条書きです！ ・マッサージ→リンパを流す系 ・むくみ予防→漢方を飲んで、塩分を減らしてカリウムを積極的にとる！ ・座っている時に太ももをつけて、足を組まない！内転筋を鍛えよう！ って感じです！
2019-09-25 12:08:44妄想モデルイベント開催③美容インタビュー依頼
鹿の耳𓃴✰⋆
@pay_FORWARD___
#Dプレ 妄想雑誌編集員のしなこです📝 特集ページの取材依頼がきました！ テーマは「私のウエスト痩せ」です。 お腹のサイズダウン方法などを各誌タグをつけてリプをして営業しましょう！ pic.twitter.com/OSLrA8ZYLE
2019-09-25 18:20:32
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nana
@kireini365
#Dプレ #妄想雑誌LALANOA モデルの皆さん✨ お仕事が来ましたよー！ 忙しい方は、こっそり私に 箇条書きメモとか送ってもらえれば こちらでまとめますよ💫 知識を共有してもっとスタイルアップしちゃいましょう(*´-`)💕 他誌モデルさんのツイートも是非チェックしてみましょ！！ twitter.com/pay_forward___…
2019-09-25 20:07:43
ももさく🍞ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ星人
@momosaku1217
#Dプレ #妄想雑誌UNDIA #ダイエットビフォーアフター お腹痩せについて♬︎♡ 筋トレでオススメなのはリバースクランチ！効いてる感すごいある！ほんとに！ あとは YouTubeの一曲で腹筋完璧メニュー！最初は辛かった。。けど慣れる！継続は力なり！！ pic.twitter.com/2lHI4tP5VJ
2019-09-25 22:14:58
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ここまで読んで「いいな」と思ったら、妄想読者アンケート投票をよろしくお願いします！
鹿の耳𓃴✰⋆
@pay_FORWARD___
#Dプレ 読者投票 どの雑誌を読みたいですか？ #妄想雑誌LALANOA #妄想雑誌UNDIA #妄想雑誌CARA
2019-09-22 00:02:483誌敏腕セレブ編集長の美容ツイート集
妄想雑誌3誌の編集長による活動をまとめます。
美意識高いモデルたちを束ねる敏腕編集長さん3人の、ダイエットにかける情熱をご覧ください！
妄想雑誌『LALANOA』のダイエット準備号
nana
@kireini365
#妄想雑誌LALANOA 準備号として、手の空いた時に 採寸方法や、おすすめのやる事リスト 私自身の実践リストなど載せます リクエストもあれば声かけてください~ pic.twitter.com/yAqxDlHaxA
2019-09-16 13:47:43
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nana
@kireini365
②の詳細 私は色々試してみた結果 ・1番太いところに近くなる ・いつ測ってもだいたい同じ場所 ということでこんな感じで測ることにしました。 ポイントは ・メジャーをまっすぐ ・力は抜く(お腹は息を吐いた直後) 各々ベストな計測法で頑張っていきましょう💫 #妄想雑誌LALANOA #Dプレ pic.twitter.com/qfgYAUKptt
2019-09-16 14:17:42
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nana
@kireini365
#妄想雑誌LALANOA 準備号 【筋トレ】で引き締めを狙う‼︎ 太くせず引き締める為に…… ・12回できつくなるくらいの負荷 ・12×3で、間1分休憩がおすすめ ・何よりもフォーム ・使う筋肉を意識したり触ってみて！ ・全身まとめてなら2〜3日おき ・もしくは部位別に毎日 ・呼吸(力入る時吐くと尚良) pic.twitter.com/MPrAmC2CJy
2019-09-17 21:43:48
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nana
@kireini365
【おすすめ宅トレ情報】 私のおすすめ諸々紹介します ・やせ筋トレ→必読🥺 ・ひなちゃんねる →私はさみしい時ノーカット編をやる 基本的に他の書籍、動画でも ベースは同じような感じだと思う！ ならば悩む時間は少ない方がいい！ という持論でこれに絞ってやってます pic.twitter.com/3J1xIFx0Ou
2019-09-17 21:55:22
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妄想雑誌『LALANOA』無料試し読みサービスが開始！
nana
@kireini365
#Dプレ #妄想雑誌LALANOA 1P目は、まりりん（ @nemurineko_diet ）さん特集 普段から運動を取り入れ順調にダイエットをすすめる彼女 日ごろのツイートは大変為になります‼ 今回編集長的おすすめポイントをまとめました。 (1～2か月のツイートを見てのまとめなのでささやかな参考にどうぞ) pic.twitter.com/eYmLFtoM2O
2019-09-23 10:33:54
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nana
@kireini365
@nemurineko_diet #Dプレ #妄想雑誌LALANOA 2P目では、1時間以内で終わる編集長おすすめ トレーニングメニューをまとめました。 きついけど即効性はある！無理のない範囲でがおすすめ！ pic.twitter.com/e2xWMNaYP9
2019-09-23 12:29:49
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nana
@kireini365
#Dプレ #妄想雑誌LALANOA ３ページ目ではジャイ子さん（@d_i_e_t___m_ ）にならって ジムで編集長が行うガチジムフルメニューを紹介します！ 全身を鍛えることで代謝を上げ、今後のダイエット生活でも パフォーマンスが上がること間違いなしです。 ジャイ子さん→質問などあればお気軽にDMまで😊 pic.twitter.com/bTQwxkxRdk
2019-09-23 14:19:32
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nana
@kireini365
#Dプレ #妄想雑誌LALANOA 4ページ目では、編集長的 「旅行や仕事などで忙しくてもやれる事」をほんの一部まとめました✨ 楽しいことは楽しむ！ 忙しいときに自分を責めない！ これはとっても大切です😌 pic.twitter.com/iWL5Ispt0I
2019-09-25 09:37:02
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nana
@kireini365
◎絶対今すぐ脚痩せ 【マッサージおすすめ】 ひなちゃんねる youtu.be/LynzGnPWK_g これだけでいいので 計測前に必ずやりましょう💫 ※力入れすぎ注意 内もも、外ももは特に効きます🙌🏻 ある人はボミーさんも是非 #Dプレ #妄想雑誌LALANOA
2019-09-27 08:23:44