10周年のSPコンテンツ!
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せいじ~100kmウォーカー @gunparade1001
みなさんのお力添えの おかげで、25時間45分でゴール できました! (顔色やばすぎる) 最後は本当に一分の余裕もなくて、 ゴールできなかったらどうしよう かとヒヤヒヤでした。 ゴールできたときの感動は 忘れられません。 いい体験でした! #東京エクストリームウォーク100 pic.twitter.com/AAM1QzUjTW
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せいじ~100kmウォーカー @gunparade1001
東京エクストリームウォーク・体験レポ レースの様子をブログ記事にまとめました! 当日の雰囲気が少しでも伝われば幸いです。 タイムリミットの30分前で 焦るくだりは、自分読んでも面白い! jun11.net/tokyo-exremewa… #東京エクストリームウォーク100
せいじ~100kmウォーカー&あそびのコーディネーター @gunparade1001
わたしが実際に100km歩いた靴は 「ホカオネオネ ATR5」という靴。 ソールが「丈夫」で「軽い」ので、長距離ウォーク向け。 それでいて重量は「266g」と、スニーカー並みに軽い! つま先がカーブしているので、歩くたびにはずみが付いて、すいすい歩けます。 amzn.to/2CJNsqr #100kmウォーク pic.twitter.com/eNgcrO6K01
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せいじ~100kmウォーカー&あそびのコーディネーター @gunparade1001
わたしが100km歩いた靴.2 「メレル オール アウトチャージ」はとにかく軽い! 履いた時に「まるで裸足みたい!」と思ったほど。 ちゃんと100km歩けたので、耐久性も十分! 現在は生産終了しており、後継モデルは 「メレル オールアウトクラッシュ2」です。 amzn.to/37489eF #100kmウォーク pic.twitter.com/TJWMY85Li5
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せいじ~100kmウォーカー&あそびのコーディネーター @gunparade1001
Peingで質問箱を作りました。 ・100kmウォーキングに関する質問 ・面白いアクティビティに関する質問 など、お気軽にご質問ください! peing.net/ja/gunparade10… #質問箱 #peing #東京エクストリームウォーク100
せいじ~100kmウォーカー @gunparade1001
自分用メモ ・前日はよく寝る ・疲れたら必ず休む ・同じペースで歩く ・レースに出ようと思っただけで 自分に100点あげる ・ゴールできなくても何かのせいに しちゃいけないよ ・レースを楽しむこと ・「サンダルさん」を探せ! #東京エクストリームウォーク100
せいじ~100kmウォーカー @gunparade1001
東京エクストリームが初めての方へ 100km歩くためには ・1日40km歩けるようになる ・正しい歩き方を身に付ける ・自分の歩行リズムを知る の3つを抑えましょう。 おすすめのトレーニング方法がある方がいたら、 ぜひ教えてください! jun11.net/ultrawalking-t… #東京エクストリームウォーク100
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東京エクストリームウォークが初めての方へ ウォーク中におすすめの行動食を まとめてみました。 個人的にダントツおすすめなのが ・ようかん ・餅菓子 です! どちらも「食べやすい」「高カロリー」と、長距離ウォークにピッタリ! jun11.net/ultrawalking-f… #東京エクストリームウォーク100
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レース中に感じたことまとめ1 ・トイレは混雑しやすい。余裕を持って行っておく ・エイド内のおやつは混雑しがち。 タイム優先なら、最初からあてにしない。 ・前泊する人は、「レース1ヶ月前」には予約する。 部屋が埋まるのは想像以上に早い #東京エクストリームウォーク100 pic.twitter.com/PQE3YoOzhJ
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せいじ~100kmウォーカー @gunparade1001
レース中に感じたことまとめ2 ・横浜、戸塚あたりは坂道が多い ・時間がタイトなので、必要なものは多めに持っていく。 「足りなかったらコンビニで買えばいいや」は危険 ・レース終盤は  ・時間がない  ・徹夜で眠い  ・疲れた の3コンボ。最後まで頑張って! #東京エクストリームウォーク100 pic.twitter.com/4qcq9w1dIm
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せいじ~100kmウォーカー @gunparade1001
レースには「最後尾」と書かれた人たちが 歩いているらしい。 彼らに追い抜かれなければOK。(少し余裕もある) 「知らぬ間にタイムアウトだった」 ということはないようで安心。 でも「最後尾」という存在は、 ゲームオーバーが歩いてくるみたいでちと怖い… #東京エクストリームウォーク100
せいじ~100kmウォーカー @gunparade1001
100kmウォークのイベント一覧 jun11.net/ultrawalking-2… ・東京エクストリームウォーク100 東京から参加しやすい! ・霞ヶ浦ウルトラウォーキング 湖周辺を歩くので平地だけ。歩きやすい! ・琵琶湖ウルトラウォーキング 琵琶湖の周りを165km歩く、最凶のレース! #東京エクストリームウォーク100
せいじ~100kmウォーカー @gunparade1001
レースに参加すると言って、 笑われたり、けなされた人はいませんか? エクストリームウォークは出ようと思っただけで100点、 ゴールできたら200点です。 ゴールできなくても 「こんな過酷なレースに出ようと思えただけで、 お前はすごい!」 と自分を褒めてください #東京エクストリームウォーク100 pic.twitter.com/ODHLY62u3B
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自分が100kmウォークに参加すると宣言した時、 周りからは 「なんでそんなイベントに?」 「マゾ笑」 と言われた。 いつの世だって、チャレンジャーは笑われる 宿命です。 もし、誰かに笑われて嫌な思いをしたら、 相談してください。 「俺がお前を全肯定」します! #東京エクストリームウォーク100 pic.twitter.com/YJNBKVoPH4
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100kmウォーキングに「肩掛けカバン」 での参加はNG! 片方の肩・足・腰に負担がかかるため、 両肩で背負うリュックを使用しましょう。 100kmウォーク攻略会でも 「ワンショルダーバッグの人は、リタイア率が高い」 と聞きました。 #東京エクストリームウォーク100 pic.twitter.com/2Ojp7PLwq0
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せいじ~100kmウォーカー @gunparade1001
東京エクストリームウォーク、エイドで出る おやつを教えてくれるという親切ぶり。 プリン、おしるこ、チョコ…… 甘党の人が大歓喜するラインナップ。 おやつ制覇するために100km歩くぞ! #東京エクストリームウォーク100 pic.twitter.com/lwA4pvZH2o
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せいじ~100kmウォーカー @gunparade1001
おすすめの行動食ベスト3(I'm not業者) ・井村屋のスポーツようかん スティックを押すだけで食べられる! ・Enemoti(えねもち) くるみ味のおもち。 噛むほど甘いので、食べると元気が出てきます。 ・山よりだんご もったりしたお餅で、空腹感がまぎれます #東京エクストリームウォーク100
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・荷物の軽量化(財布編) 普段使ってる財布の重さを計ってみたら、 なんと350gでした! (ジュース一本分!) エクストリームウォークでは、財布は会場に預けて、 ・クレジットカード1枚 ・紙幣1万円 だけの持参がおすすめです。 ジャラジャラした小銭は敵! #東京エクストリームウォーク100 pic.twitter.com/edswHYTPSb
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せいじ~100kmウォーカー @gunparade1001
エクストリームウォークに使うリュックは3種類。 登山用ザック……◎ ・肩と腰で背負うため、負担が少ない ・容量が多い ランニングパック……○ ・とにかく軽い ・容量が少ないので、荷物の選定が必要 ただのリュック……△ ・肩だけで背負うから、肩こりになる #東京エクストリームウォーク100 pic.twitter.com/tnZwzwqNsh
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せいじ~100kmウォーカー @gunparade1001
わたしは100kmウォークに「ULTRA6」という ランニングザックを使用しています。 ・200gと軽い ・容量8Lで、必要なものはギリギリ入る ・ペットボトルなどを取り出すのに便利なサイドホルダー付き レース初心者の方は、容量がある登山ザックがおすすめです #東京エクストリームウォーク100 pic.twitter.com/E6XkgR8aVQ
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せいじ~100kmウォーカー @gunparade1001
【悲報 東横INN小田原・満室】 前日入りのホテルを探していたら、 東横INN小田原はすでに満室だった…… 他のゲストハウスも探したけど、 「残り1室」でギリギリでした。 エクストリームウォーク前日入りを考えている方は、 今すぐ宿探しをおすすめします! #東京エクストリームウォーク100 pic.twitter.com/cSmbTMo0YZ
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あぱっち @makoter1223
@gunparade1001 @XtremeWalk 小田原の飲みで終電逃した際に、万葉の湯に泊まった事あります。 いびきの大合唱さえ我慢出来ればアリだと思います♪
扁桃炎BBA🔥 @sonyorovn
@gunparade1001 私は小田原のドミトリーに前泊します!当日入りで新幹線つかうのと費用はトントンくらいなので睡眠時間とります!笑
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コメント

Toshiyuki Saigo @ToshiyukiSaigo 13日前
これは知らなかった!50kmは経験あるので挑戦してみたいです!!
せいじ~100kmウォーカー&あそびのコーディネーター @gunparade1001 13日前
ToshiyukiSaigo 50km歩かれたのでしたら、100kmも行けると思います! 毎年6月・11月に開催されると思うので、ぜひご参加ください!
nekosencho @Neko_Sencho 12日前
そんな時間あったら自転車で大阪まで行くわ
okwae @okwae858 12日前
ワークマンの靴下とoutdoorのリュックで40kmくらいまでなら歩けるからこれ参考にするわ 歩くの好きだけど都会歩くのは嫌だなぁ
🍏 @aoringo_neumond 12日前
歩くの好きだからちょっと気になる。さすがに100kmは無理だけど、ちょっと長距離歩いてみたいな。
六連星P @subie_producer 11日前
アタック! 東雲さんを呼ぶのです……(https://www.youtube.com/watch?v=PA2Is845Ar4 : 148kmを38時間歩き続けた珍動画)
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