
筋肉量が少ない方『膝にリングフィットを受けてしまってな…』運動習慣ない人がいきなりハードな筋トレをするのは無茶なので気をつけよう

膝にリングフィットを受けたので整骨院行ってきたんだけど 先生「この筋肉量でスクワットしてたんですか!?無理でしょ!!まずは家の周りを2周するところから始めてください!!」 私「おばあちゃんじゃないですか…」 先生「この筋肉量はおばあちゃんでしょ!!!!💢💢💢💢💢」 おばあちゃんでした
2020-01-29 12:19:53
先生「ご自分の身体の状態への自覚が薄いようなので、少し大げさに包帯巻いておきますね」 私「ケガ人みたいでウケますね」 先生「ケガ人なんですよ」
2020-01-29 19:42:20
イラストレーター。お仕事依頼はsakuratsubame@hotmail.comかDMへ。 Skeb→skeb.jp/@sakura_tsubame 欲しいもの→amazon.jp/hz/wishlist/ls…
膝にリングフィットを受けてしまってな…

@sakura_tsubame 「膝にリングフィットを受けた」 文法は間違っているのに なぜかすんなりと理解できてしまう(笑)
2020-01-30 13:57:21
@sakura_tsubame 「昔はお前みたいな冒険者だった。膝にリングフィットを受けてしまってな」みたいなのを想像してしまい少し笑ってしまいましたw pic.twitter.com/Bz0odvW3Ux
2020-01-30 01:06:27
「筋肉量が少ない」と申告しよう
筋肉量ってない人ほど自覚がないものなので…。腹筋をするための腹筋がいるんだよ。

@sakura_tsubame リングフィットの最初の設定で筋肉量がおばあちゃんだと申告しなかったせいですね、、
2020-01-29 21:21:55
運動負荷の設定は適切に… ちゃんと「おばあちゃんの筋肉量」に合わせた運動負荷になってれば、膝にリングの心配もなかったかなと。 twitter.com/sakura_tsubame…
2020-01-30 07:48:40
私も運動負荷8だったから本当おばあちゃんだった👵一応6時間ぐらい立ち仕事してるのにな twitter.com/sakura_tsubame…
2020-01-30 15:52:00年齢とか関係なく筋肉ない人はない
わかりみにあふれてる

大人でも運動しなかったら 筋肉がおばあちゃんみたいになってしまうもんなあ というか俺も体弱すぎるので 今日、縄跳びを10回しただけで息切れしたww twitter.com/sakura_tsubame…
2020-01-30 01:50:20
コレ、ウチの娘氏も同じなんだよなぁ。昔膝痛めた時に似たようなこと医者に言われてたよ…。 twitter.com/sakura_tsubame…
2020-01-29 18:42:22
偉い膝が痛くなってしかも長引いたので整形外科行ったら筋肉量が少ないからですね、みたいな事言われたワイ笑えない twitter.com/sakura_tsubame…
2020-01-29 20:15:40