信用できるレシピ

鳥羽 周作 @pirlo05050505

コロナ太りが気になる頃かなと 　 今日は簡単しっとり鶏胸肉を 鶏胸肉の重さに対して1%の塩して30分 沸騰したお湯に入れて蓋して10秒 火を止めて26分 水気を切って好きな大きさに パンに挟んだり　サラダに ダイエットの人はブロッコリーとなど　 しっとりを是非体感してください #おうちでsio pic.twitter.com/fWifg8fSl9

拡大

拡大

拡大

拡大

山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507

【スパゲティの最高に簡単な茹で方】 耐熱性の器に、半分に折ったパスタ(袋の表示茹で時間が5〜7分のもの)1束(100g)、水260ml、塩少々、オリーブ油かサラダ油小さじ1を入れ、ラップ無しで表示茹で時間＋3分チン。 このまま市販のソースをかけたり味付けすればOK！ ※器が熱いので注意！ ↓ pic.twitter.com/ttUbf6E4fs

拡大

拡大

山本ゆり（syunkon レンジは600W) @syunkon0507

倍量の場合は耐熱ボウルで。 半分に折ったパスタ(袋の表示が5〜7分茹でのもの)2束(200g)と水450ml、塩少々、油小さじ2を入れラップ無しで表示茹で時間+5〜6分チン 麺折りたくないわ！という方は100均のパスタ専用レンジ容器で。(規定の線のところまで水を入れず、分量の水でやれば湯切りいらずです) pic.twitter.com/45UpmQE1pj

拡大

拡大

鳥羽 周作 @pirlo05050505

無限パスタ 子供が大好きだし本当美味い とにかく簡単 パスタ100g バター10g 麺つゆ小1 キノコお好み 塩昆布1.5つかみ キノコを塩胡椒で炒めます ボールにバター麺つゆ塩昆布　炒めたキノコ 1%の塩で茹でたパスタをボールであえるだけ 紫蘇やら海苔やら仕上げゴマ油 好きにどうぞ #おうちでsio pic.twitter.com/C2rsZIPGnS

拡大

拡大

拡大

拡大

鳥羽 周作 @pirlo05050505

最高明太子パスタのポイントはボウルで手早く仕上げることと少し緩い水分量です 　 1.7mmパスタを塩茹でしながら、明太子30gにんにくオイル10gバター10gオリーブオイル少々をボウルに準備、アルデンテになったらIN茹で汁40ccでのばして器に、にんにくチップ黒胡椒イタパセで完成　 次へ #おうちでsio pic.twitter.com/HrVurI5AFi

拡大

拡大

拡大