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ン・ゴゥムィ
@N_5u6i
お泊り確定なので夜食のスープ春雨。 鶏白湯味のインスタント春雨に青梗菜と鶏むね肉と魚肉ソーセージを足しただけ。 pic.twitter.com/UNZJkSP7eD
2023-11-02 00:29:49
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ン・ゴゥムィ
@N_5u6i
二郎インスパイヤ系野菜マシマシ豚鶏ややニンニク豆腐丼。ラーメン用の豚骨醤油スープタレがあったので、ミックスもやしと豆腐と煮豚と鶏むね肉をレンチン。簡単ゴージャス。一応750kcalくらいあるっぽい。 pic.twitter.com/YruOPX2G9G
2023-11-08 19:07:48
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ン・ゴゥムィ
@N_5u6i
鶏むねチーズブロッコリー丼。35時間起きてて仮眠30分だとこれくらいの料理しか作れない。 pic.twitter.com/8EbYnoKY2S
2023-11-09 17:49:55
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ン・ゴゥムィ
@N_5u6i
チーズメンチカツ牛丼。 ヒャッハー！ 今日も明日も仕事する出来の悪い子にはお仕置きだ！ これ食ってブクブクに太りやがれー！ （朝食べてないけど胃腸が弱りすぎてて、１食で1000kcal超えはもはや罰ゲー厶……） pic.twitter.com/JoxOv6ZMGN
2023-11-11 13:17:18
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ン・ゴゥムィ
@N_5u6i
豚ヒレ肉とキャベツともやしと低糖質麺の野菜マシマシヘルシー二郎系……っぽいなにか。 pic.twitter.com/WDunGzzsXc
2023-11-13 20:32:30
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ン・ゴゥムィ
@N_5u6i
豚ヒレ肉とブロッコリーのオイスターソース炒め。いわゆるPork with broccoliです。材料は豚ヒレ肉とブロッコリーと玉ねぎ、オイスターソースと醤油と紹興酒とすりごま少々。 pic.twitter.com/2hiyqDpUkr
2023-11-15 18:52:43
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ン・ゴゥムィ
@N_5u6i
鶏塩タンメン。キャベツミックスとサラダチキンと糖質ゼロ麺。スープは菊水の旨塩。身体が温まるし、242kcalでお腹いっぱいになる。ちゃんとした食事は良いものだ。 pic.twitter.com/56WYFGYfzQ
2023-11-16 11:56:32
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ン・ゴゥムィ
@N_5u6i
どうにもこうにも腹減ったので、今日もチートデイ。 エビ焼売とワンタン麺。ワンタンの皮と挽き肉があれば簡単なので。 pic.twitter.com/g6LUUwva6D
2023-11-16 22:36:28
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ン・ゴゥムィ
@N_5u6i
シーフードミックスともやしとブロッコリーのあんかけ。ごちゃごちゃ入れ過ぎたかな…… pic.twitter.com/T7Igre62CL
2023-11-21 20:14:30
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ン・ゴゥムィ
@N_5u6i
もやしと小松菜の春雨スープ。ヒガシマルのチャンポンスープが入手できたので一応太平燕っぽいイメージしたんだけど明らかに色々足りない。 pic.twitter.com/9gW5uTVNX1
2023-12-05 20:10:09
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ン・ゴゥムィ
@N_5u6i
フリトレーのトルティーヤチップ アボカド＆クリームチーズ、トップバリュのギリシャヨーグルト、ライムビュレ、アボカドでワカモーレチップなり。 pic.twitter.com/tqfd3Qzgm3
2023-12-11 18:27:36
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ン・ゴゥムィ
@N_5u6i
味玉3個のチャーシュー麺。野菜は白湯鍋用ミックス野菜スープ付き。麺は糖質ゼロ麺。 pic.twitter.com/gfkezWKr18
2023-12-14 01:32:41
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ン・ゴゥムィ
@N_5u6i
ストレスのあまり深夜に料理作り始めてしまった……。ミートソース1kg、鶏レバーとハツの時雨煮450g、煮豚500g、丼プリン900g……。いつ食べるんや。 pic.twitter.com/ilJTbVrKue
2023-12-14 02:42:07
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ン・ゴゥムィ
@N_5u6i
追加の一品。 少し前に作った鶏レバーとハツの時雨煮。ちょっと味が濃かったのでレンチンした舞茸を足してみた。美味い。 pic.twitter.com/I6j8LrWqbG
2023-12-18 18:52:29
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