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sakura🍐suwa（農業求人無料作成中）
@sggg390
小中高の子にも伝えたい。 これはほんとうにそう。 本当に、人生で自分が今までで後悔したことを、目を背けずに認めるとしたら、それは自分が小中高で殆ど何も食べなかったこと。(笑)その後ずーっと、ひきずるからね。 twitter.com/hermes_ooo/sta…
2020-06-29 20:43:34
エルメス
@hermes_ooo
若い子、減量中の人に伝えたい。私が雑誌にいた時の超細い読者モデル達。現場でも炭水化物を一切とらない、極端に食が少ない子達（大学生）超細かったけど20代後半の今運動してるのにぽっちゃり。逆にしっかり食べてずっと運動習慣あった子達、今も変わらず超細い。だから私は食えって言ってるの。
2020-06-29 17:29:34
青のりbot
@aonorironoa
食べてしっかり運動するのが1番いいことはわかっとる､､､けど私は弱いから食べて吐くっていう選択肢を作って、選んでしまった。いまわたし太りやすいから、吐き続けるしかない負のループ twitter.com/hermes_ooo/sta…
2020-06-29 20:47:48
ヨネ
@R8s3S8t10
食べないとその少ない量の食料,栄養から効率よく多くの栄養を摂取しようと体が頑張って 結果、食を戻すと太るって聞いた 誰に聞いたっけ twitter.com/hermes_ooo/sta…
2020-06-29 20:56:08
okarina
@rin2xx
これからも米食べるし、トレーニング続ける。エルメスさんのような、健康的な女性としての在り方を、生活面からも精神面からも発信してくれる方、これからも支持します❤️らぶ twitter.com/hermes_ooo/sta…
2020-06-29 21:05:48
NMFB(岡山)@4月13日(土)岡山Arkにて主催アニソンライブ
@NMFB
何事も極端は良くない というわけで僕が愛飲しているプロテインシェイクを(ダイマ) twitter.com/hermes_ooo/sta…
2020-06-29 21:07:04
はるか
@Haruka0423Peach
大抵の人、平日仕事がしっかり入っててもできる程度の運動でちゃんと食べてたらモデル体型は維持できない twitter.com/hermes_ooo/sta…
2020-06-29 21:09:14
見た目真面目なぺんぎん
@hfh3oa
どうしてお米を毎日5合食べてるのに痩せてるの？って聞かれるけど、お米を毎日5合食べてるだけに過ぎないからみんなお米を毎日5合食べような twitter.com/hermes_ooo/sta…
2020-06-29 21:38:13
むらせ
@hnjn730
毎日でかい弁当に陸上部でもりもり運動してた高校生活 引退する頃に顧問から 「これだけ運動して筋肉つけてきたからおばさんになっても簡単には太らないよ」 とその筋肉は財産的なことを言われた。 筋肉質で細かったことこそないが、確かに、運動不足な20代後半も太りにくく体型はあんまり変わらない。 twitter.com/hermes_ooo/sta…
2020-06-29 21:21:35
