メンタルタフネス・レジリエンスについてのリンク集

リンク日経ビジネス電子版スポーツ心理学者が明かす本番に強い人の共通点ビジネスでも使える！一流スポーツ選手が実践するメンタルトレーニング仕事で成果を出したい。そんなときに選びがちなのが、厳しく自分を追い込み耐え続けるという鍛錬法。日本では長年、そうして試練を乗り越えることこそが正念場で実力を出すための正攻法だと考えられてきた。しかし、果たしてこの方法は有効なのだろうか。 51 users

リンク日経doors スポーツ心理学者が明かすプレッシャーに強い人の共通点この連載では、毎週火曜日に健康・医療専門サイト「日経Gooday」編集部の取材から、元気になる最新のカラダの話をお届けします。 2 users

ライフハッカー・ジャパン｜WORK FAST, LIVE SLOW. @lifehackerjapan

地獄の特訓をしなくても、メンタル・タフネスは手に入る dlvr.it/PTJyMV pic.twitter.com/eR7IhJvBMv

2017-07-09 21:33:09

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リンク www.lifehacker.jp 地獄の特訓をしなくても、メンタル・タフネスは手に入る cafeglobeより転載：新しい知識や技術を身につけるなどのスキルアップも大切ですが、何といっても一番ビジネスで役に立つのは、"メンタル・タフネス... 19 users 166

Number編集部 @numberweb

メンタルの強さを計る尺度を開発。伊藤華英が大学で研究したこと。 #numberweb #伊藤華英 number.bunshun.jp/articles/-/828…

2017-08-03 08:04:40

リンク Number Web - ナンバーメンタルの強さを計る尺度を開発。伊藤華英が大学で研究したこと。（伊藤華英）スポーツ現場でよく聞く言葉がある。「メンタルが弱い」「あの選手は大事なところで弱いんだよな」とか、「メンタルが弱いから結果がついてこない」といった声は、どんな競技でも頻繁に聞こえてくる。 22 users

ニューズウィーク日本版 @Newsweek_JAPAN

「競争」を避けてばかりいても、受験、就職、転職...この世の人生は厳しい競争の連続です。アメリカ人家庭に学ぶ、子どものメンタルタフネスとチャレンジ精神を育てる手段とは？ newsweekjapan.jp/stories/woman/…

2020-07-22 11:20:01

リンク Newsweek日本版社会で活躍するための「健全な競争心」を育むヒント＜「競争」を避けてばかりいても、受験、就職、転職...この世の人生は厳しい競争の... 92

猪俣奈央子｜インタビューライター・ブックライター @inonao_writer

競泳オリンピアン伊藤華英さんにインタビューした記事が公開されました（もともとは、人事向け季刊誌「ノビテクマガジン」のイチオシ講師コーナーに掲載されたものですが、WEBでも読めるようになりました！）。競技者の思春期問題やメンタルタフネスについても触れています。WEB記事のURLは↓ pic.twitter.com/39vRxJkzZ4

2020-07-22 16:22:38

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猪俣奈央子｜インタビューライター・ブックライター @inonao_writer

Web用に再編集された記事はこちら ↓ ▼競泳オリンピアンとして、大学で研究した博士として、私が伝えたい「心と体」「メンタルタフネス」のこと bit.ly/3jCV7uW

2020-07-22 16:23:21

伊藤華英 Hanae Ito Ph.D, OLY @hanaesty

こちらもよろしくお願いします！ nobetech-mag.jp/column/%E4%BC%…

2020-07-22 20:48:29

リンク講演依頼・講演者・講師紹介のノビテクマガジン・ビジネスタレント伊藤華英 -「心と体」と「メンタルタフネス」 - イチオシ講師 | 講演依頼・講演者・講師紹介のノビテクマガジン・ビジネスタレント「実は、まったくストレスがない環境だと、競技者も記録を伸ばせないんです。」 2008年、女子競泳100ｍ背泳ぎで日本新記録を樹立。競泳アスリートとして北京・ロンドンと2度のオリンピックを経験した、伊藤華英さん。引退後は、 […] 7

クーリエ・ジャポン @CourrierJapon

今、必要なのは辛い体験を乗り越える力─「レジリエンス」を高めよう courrier.jp/news/archives/…

2020-07-24 15:04:07

リンククーリエ・ジャポン今、必要なのは辛い体験を乗り越える力─「レジリエンス」を高めよう | 苦境を乗り越え、力強く生きる人はなにが違うのか大病を患っていたり、大切な人を亡くしたり──そんな苦境を乗り越えて、力強く生きている人たちがいる。はたまた「逆境」とまでは言わなくとも、ストレスフルな環境のなかでもイライラすることなく、落ち着いて物事に対処できる人たちもいる。こうしたストレスを跳ね返す力「レジリエンス」が高い人は、何が違うのだろう。数年前、私の人生に… 1

syu @syu14704944

ブログ記事を更新しました。「逆境の時こそ　レジリエンス力がものをいう！」 map-of-hope.com/strong-against…

2020-07-29 11:11:48

リンク Map of Hope 逆境の時こそレジリエンス力がものをいう！ | Map of Hope 先日、競泳の池江璃花子選手のメッセージがテレビで流れるのを見ました。スポーツ選手として目標にしてきたオリンピックに対するメッセージです。オリンピックや彼女のメッセージに対しては賛否あるところですが、池江選手がメッセージの中で逆境には希望が必要だとの言葉があったので今日は逆境の乗り切り方というテーマで書いていきます。 3

リンク MYLOHAS 不安やストレスをはね返す、レジリエンス（回復力）の鍛え方落ち込んだり、ストレスや不安を感じたとき、それらを跳ね返すのに｢レジリエンス（精神的回復力）｣が必要です。科学的に証明された鍛え方とは？ 3 users

働く人の心ラボ @Kokoro_Labo

【レジリエンス（折れない心）って何？レジリエンスを高める4つの方法を紹介】＃産業カウンセラー blog.counselor.or.jp/business_p/f630

2020-07-29 09:00:43

リンクストレス, レジリエンス, 働く人の気持ちレジリエンス（折れない心）って何？レジリエンスを高める4つの方法を紹介 | 一般社団法人日本産業カウンセラー協会ブログ「働く人の心ラボ」新型コロナウイルスの第二波の到来かと、メディアでは取り上げられています。緊急事態宣言の時に感じた不安を思い出し、気分が落ち込む人もいるかもしれません。そんな人に知っておいてもらいたいレジリエンス（折れない心）を高める4つの方法をご紹介します。

リンク iXキャリアコンパスメンタルの強い人に共通する「5つの習慣」日本のレジリエンス第一人者に聞く｜ iXキャリアコンパス現代のビジネスパーソンにとって、メンタルヘルスを保つための自己管理は必携スキル。近年、どうすればメンタルヘルスを良い状態に保てるかについて、科学的に多くのことが分かってきています。しかし、それを習慣として実践する人はまだまだ少ないのでは？今回はレジリエンスの第一人者として知られ、「NHKクローズアップ現代」などにも出演された精神科医の大野裕さんに「メンタルへルスを保つ5つの習慣」を伺いました。 4 users 1182

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