周りがみんな上手くいってるように見える時は、200%自分が寝不足なだけかもしれない「ほんとに睡眠時間と心の余裕の関連性舐めちゃダメ」

なるほど、イライラするのも睡眠不足が原因か
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トワ 庭子 @niwako_towa

周りがみんな上手くいってるように見える時は200%自分が寝不足なだけです。

2020-09-13 14:42:18
MIOKO @mioko_dayo

この文章、紙に書いて冷蔵庫に留めときます twitter.com/niwako_towa/st…

2020-09-14 11:06:25
@cloud9_hq

タトゥーで彫りたいぐらい忘れたくないなこの言葉 twitter.com/niwako_towa/st…

2020-09-14 10:11:27
𓆟𓆟𓆟 @mala2aQ

@niwako_towa こんばんは!このツイート千回RTしたいです😭というか定期的に昼夜逆転する私にこの毎日忠告してくれるbotが欲しいくらいです笑 ほんとに睡眠時間と心の余裕の関連性舐めちゃ駄目ですね さっさと自分で決めた筋トレ終わらせて(これは譲れないんかい)寝なきゃと思いました。おやすみなさい!

2020-09-14 01:58:24
初椛*痩せるぞー! @Kzmch_Kzy13

それなら私は慢性的な寝不足(合ってる)

2020-09-14 11:29:08
ち の り @chinori62

やっぱり寝るの大事( ˇωˇ )

2020-09-14 11:54:17
ちあき @eight106

ほんと、12時に寝た日と1時半まで起きてた日で比べると頭のスッキリ度合いが違いすぎる

2020-09-14 12:21:32
あろか @tarokappa

一日36時間くらい睡眠とらないと寝た気がしない

2020-09-14 11:37:41
どん(Don)🇺🇸 @don0228

最近わかったことは毎日7時間以上寝るといろいろとうまくいきすぎる。界王拳20倍。

2020-09-14 12:03:17
さの @sanana79

睡眠不足はすべてを壊していく…

2020-09-14 11:30:06
りり@こんにちは計画 @secondcupid

寝不足は寝るしかない(無いものが欲しくなる)

2020-09-14 12:21:45
うめしゅ @umeno_emm

寝不足な時って森羅万象に絶望しがちだからほんと寝た方がいい

2020-09-14 11:21:50