『怒られが発生した』っていうフレーズいいよね、自分が怒られてるはずなのに他人事感がすごい「向こうが勝手に怒ってる感わかる」「傷付かないでいく秘訣やん」
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『怒られが発生した』という、第三者視点の解釈。
ホリィ・セン
@holysen
よく考えるとこれ、当事者研究で言うところの「外在化」だったのか(ふと浮かんでくる自己否定的な認知や思考を「お客さん」と呼んだり、統合失調症の人が幻聴を「幻聴さん」と呼んだり、失敗した行動を「誤作動」と呼んだりするやつ) twitter.com/yucchosan/stat…
2020-09-24 01:19:51自分には非がない、理不尽な怒り方をしてくる相手を冷静に見る事が出来そう…？
呪禁博士@自我
@Dugong_Doctor
｢叱られ｣が発生したら反省して真摯に受け止めるんだけど、 ｢怒られ｣が発生したら感情ぶつけられてるだけだから出来るだけ自分を切り離しておくのが正解なので、 私も使っていきたい｢怒られが発生した｣ twitter.com/yucchosan/stat…
2020-09-24 06:55:01
🌈 凪砂はるか(14)🐾
@haruka____1217
でも大体、怒られが発生してるときって 私はいいと思ってたんだけど、相手は思わなかったんだな、みたいな ｢なるほど貴方の意見はそうなんですね｣としか思わんこと多いから 実際怒られてて他人事感しかない時が殆ど twitter.com/yucchosan/stat…
2020-09-24 01:26:58
わ
@_wa______
@yucchosan 「お叱りを受けた」のような、丁寧でありがたそうな表現をしたくもないような事案が起こった時の表現としてとても便利ですよね。勝手にあちらが怒っていらっしゃるみたいな。
2020-09-24 08:09:38
うなぎ(steel_eel)
@dancing_eel
人間の怒りについて考えれば考えるほどその基準の無さに「怒りというのはほとんどランダムに起こるものなんだなぁ」という感覚になっていくので「怒られが発生した」という表現の妥当性に気が付いてくるんだよな。
2020-09-24 06:54:00こういう感じで日々を過ごす事で、自分の精神を護っていく。
こぼ
@kobobo_bo_ke123
もし激怒されてもすぐ切り替えられそうだから積極的に使ってこっと。 twitter.com/yucchosan/stat…
2020-09-23 23:50:26
鴻巣麻里香【思春期のしんどさってなんだろう？平凡社より発売中】
@marikakonosu
理不尽な理由で怒られる時に無駄なストレスだの自責だの自罰だのを引き受けないための外在化としては有効かも。 twitter.com/yucchosan/stat…
2020-09-24 07:51:13
みや🌗
@lemp3
@yucchosan 要は、怒ってくる人に「再現性」さえあればPDCA回して再発防止出来るんですよね。 その怒りに再現性がない（その時の気分感情とか、個人の好き嫌いとかで怒る基準が謎に変化する）場合、それってもはや天気とか災害の類なので、まさしく「怒られが発生した」なのです。
2020-09-24 05:09:55