薬剤師の先生が食事や睡眠がどれだけ必要かということをとても分かりやすい説明で教えてくれた話「自分を大事にするってそういう事」

参考にしましょう。
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黒河けーこ🦁⚔ザックの人 @chocolad0121

昔薬剤師の先生に、「パソコンやスマホですら5年くらいでガタがくるでしょ。内臓や脳は、あれよりすごい処理してるんだよ。30年無事でいるために、食事や睡眠や息抜きや休憩がどれだけ必要か。自分を大事にするってそういうことだよ。忘れないでね」って習った

2020-11-26 20:36:55
黒河けーこ🦁⚔ザックの人 @chocolad0121

機械と人体の働きや処理を一律に比べてどうというより、小娘の私に「人間の体はすごい力があるのと同時に、適度な休憩や適切な栄養で労ったりメンテナンスしたりすることが必要である」を教えてくれた話です。 みんなしっかり寝て、過度なダイエットや食費節約だけに邁進しないようにね

2020-11-26 20:39:34
物部ではなく杜部です🎌! @moribe13

@chocolad0121 @kazu000001 解りやすいですね。ありがとうございました。

2020-11-27 10:01:12
fukayuki @_fukayuki_

それいつも思う 特に心臓 心臓はいっさい休みがない… twitter.com/chocolad0121/s…

2020-11-27 09:45:20
たちくらみ✿° @tachi9ra3n

ほーんこれ、睡眠時間削ったときに体感的に平気なのと身体がダメージを受けているかは別問題なので twitter.com/chocolad0121/s…

2020-11-27 09:40:32
よしねえ @kayotake_yfm

そう考えると人体凄いし ちゃんと休もうって思う…🙆🏻‍♀️ twitter.com/chocolad0121/s…

2020-11-27 10:09:15
元社畜販売員ブラック @black_tensyoku

@chocolad0121 激しく同意します。 確かに、食事と睡眠って大事ですね。 ちゃんと、過去から環境が変わり規則正しく取れるようになっただけですこぶる調子が良くなりました。最近不規則なので改めて気をつけたいですね。(もうこんな時間笑) イラストもみます☺ black-tensyoku.com/company-slave-…

2020-11-27 02:31:01
御朱印集めをしながら茨城県内を歩き回る🏃‍♂️へっぽこYoutuber😀 @startdash1222

なるほど、走り続けてばっかりじゃなくて立ち止まって休むことも大事なんですね😊 twitter.com/chocolad0121/s…

2020-11-27 06:10:53
でん @deguchikarade

ずっと使ってもよく動くのと直ぐ壊れるのがあるのまでパソコンに似てるね。 twitter.com/chocolad0121/s…

2020-11-27 09:25:31
papawan @papawan

いやマジ、だいぶガタが来てて。 新品と部品交換したいけどそういうわけにもいかず。 twitter.com/chocolad0121/s…

2020-11-27 09:12:58
yasuht @yasuh10

そういや学生時代に講義で「肝臓の機能を全て機械にさせようとしたら工場を建てなくちゃいけない」って言われたの凄く印象に残ってる。内蔵すごい。 twitter.com/chocolad0121/s…

2020-11-27 10:10:56
あやた®︎@社長👦4歳&お嬢👧6m @ayata_harumama

口から食べ物食べてお尻から便にして出すのを機械で再現すると体育館並みのスペースが必要と聞いた事がある。人体マジ不思議。 twitter.com/chocolad0121/s…

2020-11-27 09:39:49
いかずちさん@12/13 一腕一刀を学ぶ。 @ikazchi

いけるいけるとオーバークロックとか魔改造しすぎた結果、予期せぬエラーで文字通り障害が起きているということか。 twitter.com/chocolad0121/s…

2020-11-27 11:46:09

無理した結果…

みそんどろいど++; @misondroid

10年ほど、高ストレスの条件で酷使してたら心臓がおかしくなってて脳がブチ切れた私には共感しかないです。。 twitter.com/chocolad0121/s…

2020-11-27 09:57:13
ももき☆あき(@プリキュアコスプレイヤー) @momokiaki

マイ肝臓さんが毎晩、我が体に注入されるエタノールさんを酸化分解して頑張っていますww肝臓さん、大変酷使してごめんなさいwwww twitter.com/chocolad0121/s…

2020-11-27 07:33:47
Uri Angel @UriAngel22

アタシも仕事人間じゃなくちゃんと休んでたら 体壊さなかったのかなぁ?と後悔する事もあるわ(´;ω;`)みんな自分大事に❣よ♥ 知ってる?毎日4時間弱睡眠でトイレと風呂以外仕事してるとね 眼球にイボイボできるのよ……あれは本当にビビったわ… twitter.com/chocolad0121/s…

2020-11-27 10:14:04

心に沁みる

残りを読む(20)

コメント

@onpu_original 2020年11月27日
人間の身体は100%食べ物で出来ているという歴とした事実を認識するべき
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はちゃけら @Snob731 2020年11月27日
「薬剤師の先生に」「教えてくれた話」じゃなくて「薬剤師の先生に」「教えてもらった話」じゃないの?(クソリプ)
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マガミ@「南洋通商」 @ryuya_magami 2020年11月27日
だが年寄りには通じない。なぜかって? 今のフルスペックを求める世の中で、自分の時代は半分の稼働率で「動いてた」のと比較する。それでもほぼポンコツ(通院)だらけの癖にな。あと「機械=動き続けるもの≒メンテ不要」とか、年寄は機械に妙なイメージを持ってるのも多いから注意。わかりやすい機械として、国産車が高耐久度なのも誤認に一役買ってる
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ぽんぽん @apocalypse1706 2020年11月27日
機械の体をもらいに行こう
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しわ(師走くらげ)@寝貯めしたい @shiwasu_hrpy 2020年11月27日
仕事と震災ストレスで左上半身帯状疱疹(麻痺がほんのり残った)、 仕事ストレスで難治性めまいと月経不順(治療年単位)、 更なるストレスでついに「血中脂肪がマジヤベェからお前病院逝け」という健診結果来てしまったワイの話ですか。
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ワブガー @Wabger 2020年11月27日
人間は30年で減価償却が終わって資産価値が0になると言うことだな
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タイラー・ダーテン @NoisyDog11 2020年11月27日
でもホントそうなんだよな。衣食住にはそれなりに手間と金をかけた方がかえって安くつくことは忘れちゃいけない。何も贅沢しろってんじゃない。「メンテにかけるべき費用」を「削ることが出来るコスト」だと勘違いするとガタが来る。その辺は機械も身体も同じだ。
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ラヌ @25ranai 2020年11月27日
一番怖いのは人間は壊れても必ずしも死ぬわけではないというところ
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YF(annex38) @annex_38 2020年11月27日
「薬剤師」は「先生」なのかという疑問がまっさきに
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nekosencho @Neko_Sencho 2020年11月27日
よし、スリープモードだ
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ほろ酔い気分 @pokpoku111 2020年11月27日
再生医療が発達したら、こうした認識も変わるのかね。心臓を新品にするのは無理だとしても。
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吾子吾子 @GoshiGoshi1981 2020年11月27日
魔剤とかやめような。あれはブーストしてるんじゃない。疲労感や眠気といったブレーキをバグらせてるだけだ。
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コパ @ahirukopa 2020年11月27日
不眠症と適応障害で心療内科行って薬もらってぐっすり寝たら、心穏やかだし、悩んでた頭皮や背中のニキビ無くなった。
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_ @readonly6582 2020年11月27日
肉体は消耗品。故障をメンテしながら、だましだまし使ってくしかないのよ。
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NONCHEmical @NONCHE_mical 2020年11月27日
大抵処理してるCPUは長持ちして 他の部品から壊れていくんじゃないか と思うんだ 言ってる事が間違ってるという訳じゃないが例えが変なんじゃないかと思う
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フローライト @FluoRiteTW 2020年11月27日
パーツ取りのためにクローン培養の許可を!
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Requirer @Requirer8 2020年11月27日
筋トレが至高、という話に落ち着くね!!!
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さしみじょうゆ @sashimi_shoyu7 2020年11月27日
annex_38 薬剤師はね、基本「先生」と呼んでもらえるととても喜ぶ人種なんだよ。 患者さんも看護師さんも医者も基本的に薬剤師の事を先生とは呼ばないが、薬剤師同士はよく先生と呼び合ってたりする。 薬剤師の機嫌を取りたい時のライフハックですな
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さっちん @fastsnow 2020年11月27日
肉体など魂の器に過ぎぬ(視角情報、例えば人によるけど色の細かな違いが認識できるとか人間の情報処理能力はコンピューターの比ではないとか前にテレビで見ましたね…コンピューター、いや今でいう「AI」が、超人と称されるような感覚の鋭い人たちの脳を張るかに凌駕する時がいつか来…)
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eco bag (3yen) @ecobag_free 2020年11月27日
こういう話で真っ先に日本disするやつ、気持ちはわかるが…
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のんべんだらり @rainy_mint_blue 2020年11月28日
自分も胃と腎臓と膝の軟骨を交換したいけど、実際にそれが出来るようになっても、移植した箇所で炎症やら機能低下やら何かしらのトラブルが起きそうだなと嫌な妄想が膨らむ
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サンドバッグ @Sand_Bag_bkbk 2020年11月28日
初期不良あるから返品したいんですけど……
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おみそ大根 @omiso_daikonia 2020年11月28日
健康に良くなくてもついつい暴飲暴食、運動不足しちゃうのはバグですか。
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ぽんぽん @apocalypse1706 2020年11月28日
Sand_Bag_bkbk 脳みそ交換は受け付けてませんねー
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ぽかぽかモミジ @pokapoka_momizi 2020年11月30日
「特殊化の果てに在るのは、緩やかな死…それだけよ」
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