昔薬剤師の先生に、「パソコンやスマホですら5年くらいでガタがくるでしょ。内臓や脳は、あれよりすごい処理してるんだよ。30年無事でいるために、食事や睡眠や息抜きや休憩がどれだけ必要か。自分を大事にするってそういうことだよ。忘れないでね」って習った
2020-11-26 20:36:55機械と人体の働きや処理を一律に比べてどうというより、小娘の私に「人間の体はすごい力があるのと同時に、適度な休憩や適切な栄養で労ったりメンテナンスしたりすることが必要である」を教えてくれた話です。 みんなしっかり寝て、過度なダイエットや食費節約だけに邁進しないようにね
2020-11-26 20:39:34ほーんこれ、睡眠時間削ったときに体感的に平気なのと身体がダメージを受けているかは別問題なので twitter.com/chocolad0121/s…
2020-11-27 09:40:32@chocolad0121 激しく同意します。 確かに、食事と睡眠って大事ですね。 ちゃんと、過去から環境が変わり規則正しく取れるようになっただけですこぶる調子が良くなりました。最近不規則なので改めて気をつけたいですね。(もうこんな時間笑) イラストもみます☺ black-tensyoku.com/company-slave-…
2020-11-27 02:31:01なるほど、走り続けてばっかりじゃなくて立ち止まって休むことも大事なんですね😊 twitter.com/chocolad0121/s…
2020-11-27 06:10:53たとえ話いろいろ
ずっと使ってもよく動くのと直ぐ壊れるのがあるのまでパソコンに似てるね。 twitter.com/chocolad0121/s…
2020-11-27 09:25:31いやマジ、だいぶガタが来てて。 新品と部品交換したいけどそういうわけにもいかず。 twitter.com/chocolad0121/s…
2020-11-27 09:12:58そういや学生時代に講義で「肝臓の機能を全て機械にさせようとしたら工場を建てなくちゃいけない」って言われたの凄く印象に残ってる。内蔵すごい。 twitter.com/chocolad0121/s…
2020-11-27 10:10:56口から食べ物食べてお尻から便にして出すのを機械で再現すると体育館並みのスペースが必要と聞いた事がある。人体マジ不思議。 twitter.com/chocolad0121/s…
2020-11-27 09:39:49いけるいけるとオーバークロックとか魔改造しすぎた結果、予期せぬエラーで文字通り障害が起きているということか。 twitter.com/chocolad0121/s…
2020-11-27 11:46:09無理した結果…
10年ほど、高ストレスの条件で酷使してたら心臓がおかしくなってて脳がブチ切れた私には共感しかないです。。 twitter.com/chocolad0121/s…
2020-11-27 09:57:13マイ肝臓さんが毎晩、我が体に注入されるエタノールさんを酸化分解して頑張っていますww肝臓さん、大変酷使してごめんなさいwwww twitter.com/chocolad0121/s…
2020-11-27 07:33:47アタシも仕事人間じゃなくちゃんと休んでたら 体壊さなかったのかなぁ?と後悔する事もあるわ(´;ω;`)みんな自分大事に❣よ♥ 知ってる?毎日4時間弱睡眠でトイレと風呂以外仕事してるとね 眼球にイボイボできるのよ……あれは本当にビビったわ… twitter.com/chocolad0121/s…
2020-11-27 10:14:04